Публикации

Поздравляем с Днем Рождения Батюк Екатерину Андреевну - врача-психиатра Семейной клиники Меда.

Желаем вам здоровья, счастья, красоты, радости и добра! А еще - карьерного роста, в доходах прироста, и всего самого лучшего!

🌹🌹🌹

Дорогие наши друзья и клиенты! Сегодня - День Матери.

Семейная Клиника Меда поздравляет вас с этим прекрасным праздником!

Поздравляем мамочек, настоящих и будущих. Девочек и бабушек. И всех, кто хоть немного является мамой - сотрудников детских домов; папочек, которые растят детей сами; одиноких мамочек поздравляем вдвойне и с большим уважением.

От всей души желаем вам счастья, здоровья, радости и добра. Спокойных ночей и смешных обнимашек. Липких ладошек, пахучих макушек и сообщений "мам, я замуж выхожу" - это все так прекрасно...

С любовью, ваша Семейная Клиника Меда.

Такой отзыв получила Никонова Наталья Васильевна - врач-хирург, флеболог Семейной клиники МЕДА в Пушкине.

👍 "Была на приеме у хирурга Никоновой. Очень приятная и контактная девушка. К проблеме подходит со всей отдачей, старается действительно помочь. Спасибо за отзывчивость. На ресепшен стараются предложить удобное вам время и идут на встречу в случае опоздания."

Благодарим вас за обратную связь!

Здоровья вам и вашим родным!

Записаться на прием к Наталье Васильевне, а также задать вопросы, можно по телефонам:

☎️ +7 (812) 459-03-20
☎️ +7 (911) 008-64-34 .

📫Наш адрес: г. Пушкин, ул. Архитектора Данини, 11/6 .

Поздравляем с Днем Рождения Гаврилова Олега Анатольевича - врача УЗИ-диагностики Семейной клиники Меда.

Желаем вам успехов во всех сферах вашей жизни, карьерного роста, добрых и любящих людей вокруг вас! Пусть каждый ваш день будет наполнен только положительными событиями, а редкие трудности делают вас сильнее и мудрее. Здоровья вам, счастья и радости!

🍰🍰🍰

Друзья, сегодня поговорим о дневном сне

Бывает так, что днем клонит в сон - то ли на погоду, то ли после чересчур сытного обеда :)

Семейная Клиника Меда расскажет, стоит ли ложиться спать днем, и от чего это зависит.

📌 В том случае, если ваш режим дня расписан по часам, а ночной сон - полноценный и крепкий всю ночь, днем можно иногда поспать при сильной усталости, резкой смене погоды или слабости. В этом случае стоит завести будильник и встать через 30-60 минут. Дольше спать не стоит.

📌 Если же вы плохо спите ночью (долго не можете уснуть, а во сне все время видите сны и слышите каждый шорох), тогда от дневного сна стоит решительно отказаться, чтобы не ухудшать ситуацию.

Функции сна.

✅ перезагрузка мозга

✅ восстановление клеток и тканей.

Первая функция осуществляется в каждый наш сон, а вторая - только в ночное время. Именно поэтому ночной сон называют косметологическим, сном красоты, и именно его стоит беречь и отдавать ему главенство.

Скажем по опыту - в молодости и при сильных физических нагрузках дневной сон показан как восстановительный, а вот в более преклонном возрасте лучше все же спать только ночью.

Здоровья и счастья вам и вашим родным!

Ваша Семейная Клиника Меда.

Записаться на прием к нашим специалистам, а также задать вопросы, можно по телефонам:

☎️ +7 (812) 459-03-20
☎️ +7 (911) 008-64-34 .

📫Наш адрес: г. Пушкин, ул. Архитектора Данини, 11/6 .