ТОП-5 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ВАШИ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ
⠀
Делюсь советами для домашнего ухода, которые помогут сохранить и укрепить здоровье ваших зубов.
⠀
1️⃣ Используйте зубную нить
Десна воспаляются, если не вычищать остатки еды.
Также, для этого рекомендую употреблять жесткую пищу, но только тем пациентам, которые провели санацию и уверены в надежности своих зубов. К слову, если у вас временные конструкции — никакой тягучей пищи, например, жвачек или карамелек.
2️⃣ Обязательно используйте ирригатор
Если у вас его нет, рекомендую приобрести. Он позволяет чистить межзубные промежутки в тех участках, куда ни нитка, ни щетка не попадает. Ирригатор не только очищает, но и стимулирует десна, улучшая кровоснабжение.
3️⃣Как можно чаще чистите зубы и используйте ополаскиватель.
Если у вас есть проблемы, которые не решены с точки зрения стоматологии, рекомендую крайне аккуратно и тщательно выбирать пищу и жевать на определенной стороне, чтобы не усугубить ситуацию.
4️⃣ Купите в аптеке МАЗЬ «Метрогил Дента» или «Солкосерил».
На случай, если возникнет стоматит или заболит десна, например, вы травмировали ее едой и на этом месте появилось небольшое высыпание, которое сопровождается жжением — используйте «Метрогил Дента». Если вы травмировали язык или десна горячей едой, лучше использовать «Солкосерил», который обезболивает и помогает быстрее затянуться ране.
5️⃣ Не растягивайте утреннюю чашечку кофе надолго.
Кофе с сахаром, который вы пьете маленькими глотками в течение длительного времени, достаточно сильно разрушает эмаль. Лучше выбирать кофе без сахара или выпивайте чашку кофе в один присест.
Берегите себя и придерживайтесь рекомендаций по уходу за полостью рта. Всем улыбок!) 😁
#стоматология #киссспб #стоматологспб #честноостоматологии #протезирование #стоматологортопед #стоматологияспб #здоровьезубов
⠀
Делюсь советами для домашнего ухода, которые помогут сохранить и укрепить здоровье ваших зубов.
⠀
1️⃣ Используйте зубную нить
Десна воспаляются, если не вычищать остатки еды.
Также, для этого рекомендую употреблять жесткую пищу, но только тем пациентам, которые провели санацию и уверены в надежности своих зубов. К слову, если у вас временные конструкции — никакой тягучей пищи, например, жвачек или карамелек.
2️⃣ Обязательно используйте ирригатор
Если у вас его нет, рекомендую приобрести. Он позволяет чистить межзубные промежутки в тех участках, куда ни нитка, ни щетка не попадает. Ирригатор не только очищает, но и стимулирует десна, улучшая кровоснабжение.
3️⃣Как можно чаще чистите зубы и используйте ополаскиватель.
Если у вас есть проблемы, которые не решены с точки зрения стоматологии, рекомендую крайне аккуратно и тщательно выбирать пищу и жевать на определенной стороне, чтобы не усугубить ситуацию.
4️⃣ Купите в аптеке МАЗЬ «Метрогил Дента» или «Солкосерил».
На случай, если возникнет стоматит или заболит десна, например, вы травмировали ее едой и на этом месте появилось небольшое высыпание, которое сопровождается жжением — используйте «Метрогил Дента». Если вы травмировали язык или десна горячей едой, лучше использовать «Солкосерил», который обезболивает и помогает быстрее затянуться ране.
5️⃣ Не растягивайте утреннюю чашечку кофе надолго.
Кофе с сахаром, который вы пьете маленькими глотками в течение длительного времени, достаточно сильно разрушает эмаль. Лучше выбирать кофе без сахара или выпивайте чашку кофе в один присест.
Берегите себя и придерживайтесь рекомендаций по уходу за полостью рта. Всем улыбок!) 😁
#стоматология #киссспб #стоматологспб #честноостоматологии #протезирование #стоматологортопед #стоматологияспб #здоровьезубов
Источник: https://vk.com/wall-140370833_1686
Пост №19650, опубликован 26 июн 2023
