МАССАЖ
Внимательный читатель заметил, что в последних постах мы несколько раз рекомендовали сочетание мануальной терапии и массажа.
Вы спрашивали какой массаж лучше выбрать. Отвечаем - выбирайте из категории Лечебных видов массажа.
Сегодня поговорим о них подробнее.
Во-первых, курс любого лечебного массажа - это 8-15 сеансов. Иначе эффект будет минимальным и кратковременным.
От этого нам никуда не деться - организму нужно время на восстановление и закрепление результатов.
Во-вторых, из личного опыта рекомендуем:
1. Спортивный массаж. Бывает подготовительным (до физ. нагрузки) и восстановительным (после нагрузки). Обычно в прайсах клиник и салонов второй вариант. Поэтому заранее согласуйте с массажистом график тренировок.
2. Антисколиотический - рекомендуется детям и подросткам с искривлением позвоночника. Взрослым тоже проводится, но не решает проблему комплексно.
А пока зоны роста не закрыты (в юном возрасте) работает отлично! Школьникам можно сочетать с остеопатией или мягкой мануальной терапией. Результаты есть у всех.
3. Лечебно-структурный массаж - это наш запатентованный вид массажа, где идет проработка мышечного тонуса и восстановление мышечной системы. Он не схож с другими видами лечебного массажа, поскольку имеет ряд особенностей - воздействует на зоны фибронейромиозов и триггерных точек. В т.ч. массаж показан для снятия болевого синдрома.
У него нет противопоказаний в период обострения. Наоборот, при болях в спине визит лучше не откладывать. Тогда боль не перейдёт в хроническую.
☎️ Запись на массаж:
(846) 205-13-00, 205-30-03
Внимательный читатель заметил, что в последних постах мы несколько раз рекомендовали сочетание мануальной терапии и массажа.
Вы спрашивали какой массаж лучше выбрать. Отвечаем - выбирайте из категории Лечебных видов массажа.
Сегодня поговорим о них подробнее.
Во-первых, курс любого лечебного массажа - это 8-15 сеансов. Иначе эффект будет минимальным и кратковременным.
От этого нам никуда не деться - организму нужно время на восстановление и закрепление результатов.
Во-вторых, из личного опыта рекомендуем:
1. Спортивный массаж. Бывает подготовительным (до физ. нагрузки) и восстановительным (после нагрузки). Обычно в прайсах клиник и салонов второй вариант. Поэтому заранее согласуйте с массажистом график тренировок.
2. Антисколиотический - рекомендуется детям и подросткам с искривлением позвоночника. Взрослым тоже проводится, но не решает проблему комплексно.
А пока зоны роста не закрыты (в юном возрасте) работает отлично! Школьникам можно сочетать с остеопатией или мягкой мануальной терапией. Результаты есть у всех.
3. Лечебно-структурный массаж - это наш запатентованный вид массажа, где идет проработка мышечного тонуса и восстановление мышечной системы. Он не схож с другими видами лечебного массажа, поскольку имеет ряд особенностей - воздействует на зоны фибронейромиозов и триггерных точек. В т.ч. массаж показан для снятия болевого синдрома.
У него нет противопоказаний в период обострения. Наоборот, при болях в спине визит лучше не откладывать. Тогда боль не перейдёт в хроническую.
☎️ Запись на массаж:
(846) 205-13-00, 205-30-03
Источник: https://vk.com/wall-16909216_3198
Пост №40659, опубликован 18 окт 2023