Публикации

Как сохранить здоровье кожи после эпиляции?🌸

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут Вам сохранить здоровье вашей кожи:

1⃣ Увлажнение: После эпиляции кожа может стать сухой и раздраженной. Чтобы предотвратить это, регулярно увлажняйте кожу, используя легкий и нежирный увлажняющий крем. Это поможет восстановить естественный баланс влаги в коже.


2⃣ Избегайте солнца: Сразу после эпиляции кожа становится более чувствительной к солнечным лучам. Поэтому важно избегать прямого воздействия солнца или использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты.


3⃣ Используйте успокаивающие средства: Чтобы снять раздражение и уменьшить воспаление, после эпиляции можно использовать успокаивающие средства, такие как алоэ вера гель или специальные лосьоны после эпиляции. Они помогут снять покраснение и успокоить кожу.


4⃣ Избегайте тугой одежды: После эпиляции кожа может быть нежной и чувствительной. Поэтому старайтесь избегать ношения тугой одежды, которая может натирать и раздражать кожу. Дайте коже время восстановиться и дышать.


✨ Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить здоровье кожи после эпиляции и наслаждаться гладкой и ухоженной кожей дольше. Заботьтесь о своей коже и она будет благодарна! 🌸

☎Консультация и запись на процедуру по тел.: 603-44-71 или через сообщения группы.

Головная боль — одна из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью в мире☹

Поговорим о купировании приступа самой распространенной формы первичной головной боли — мигрени🤯

Про ТОП 5 препаратов от головной боли👇

КАК ПОДОБРАТЬ СРЕДСТВО ОТ СУХОСТИ ГУБ?👄

✅5 советов: на что стоит обратить внимание в составе гигиенической помады, бальзама.

Одной из распространённых проблем в холодное время года является сухость области губ. Это происходит, потому что кожа губ намного тоньше, чем кожа лица — на ней очень мало желёз, поэтому кожного сала выделяется мало. Нарушается эпидермальный барьер, из-за чего испаряется вода, что и приводит к сухости кожи.

Одним из эффективных способов избежать сухости губ — это использовать хорошие средства по уходу за ними. Но как выбрать хорошую гигиеническую помаду или бальзам?
Вот 5 пунктов в составе, на которые стоит обратить внимание:

1. Избегать в составе раздражающих компонентов: камфора, мята, эвкалипт, спирт денат/этил, перец. От этих компонентов, губы будут только еще сильнее сохнуть.

2. Окклюзивы — они не впитываются и не встраиваются в липидную мантию, а ложатся на кожу пленкой, тем самым создавая эффект компресса и препятствуя газообмену, предотвращая испарение воды, поэтому и действуют они только находясь на коже. К ним относятся: воск, парафин, минеральное масло, вазелин в больших количествах.

3. Эмоленты — восстанавливают липидную прослойку, поддерживая оптимальный pH кожи и отвечают за ее отшелушивание. Это масла, липиды, церамиды, лецитин, сквалан.

4. Витамины А и Е.

5. Факторы, увлажняющие кожу губ: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, аминокислоты, сорбитол.

Использовать хорошие средства бывает недостаточно, чтобы избавиться или предотвратить сухость губ. Если вас часто беспокоит сухость губ, есть заеды или сухость в уголках рта стоит обратиться к врачу. А следующий пост будет об общих советах по уходу за кожей губ.

Если вам был полезен этот пост, вы можете поставить лайк или написать комментарий, нам будет приятно🤗

Но если у вас нет времени искать нужные средства самостоятельно, вот подборка тех, которые соответствуют вышеописанным советам (средства с картинки поста):

1. La Roche-Posay Nutritic стик для губ
2. Bioderma бальзам для губ “Atoderm”
3. Bioderma стик для губ “Atoderm”
4. EOS бальзам для губ
5. Avene стик/бальзам для губ с Колд-кремом
6. La Roche-Posay Cocaplast бальзам для губ

Поздравляем милых женщин с наступающим Международным Женским днём!💐

Обратите, пожалуйста, внимание на график работы медицинского центра.

Уважаемые пациенты, рады представить нашего нового врача🙌

Берендяев Александр Витальевич
Специальность: Терапевт, Врач-гастроэнтеролог, Пульмонолог
Стаж работы: 24 года

🎓Образование:
1999 г. – Владивостокский государственный медицинский университет. Лечебное дело.
2002 г. - Владивостокский государственный медицинский университет. Интернатура по специальности «Терапия».
2016 г. – ГБОУ ВПО Тихоокеанский государственный медицинский университет. Профессиональная переподготовка по специальности «Гастроэнтерология».
2016 г. - ГБОУ ВПО Тихоокеанский государственный медицинский университет. Профессиональная переподготовка по специальности «Пульмонология».

📈Повышение квалификации:
2019 г. – Институт интегративной семейной терапии. Повышение квалификации: Новые подходы к терапии внутренних болезней.
2019 г. – ФГАОУ «Российский Университет дружбы народов». Повышение квалификации по специальности «Терапия».
2020 г. – Межрегиональный центр непрерывного фармацевтического образования. Повышение квалификации «Актуальные вопросы гастроэнтерологии».
2020 г. - Межрегиональный центр непрерывного фармацевтического образования. Повышение квалификации «Актуальные вопросы пульмонологии».

♻Направление деятельности:
– Продолжительный, непроходящий кашель;
– Хронические заболевания дыхательной системы;
– Одышка, возникающая на фоне минимальных физических нагрузок;
– Болезненные ощущения в области грудной клетки;
– Частые простуды (ОРВИ, ОРЗ), насморк, повышенная температура, першение в горле;
– Высокая степень утомляемости, апатия, слабость и ломота в теле, резкая потеря или набор веса;
– Болевые ощущения, тяжесть в животе, проблемы желудочно-кишечного тракта.

📅Приёмные дни: вторник, пятница.

Все виды диагностики в день приема.
Деликатное и внимательное отношение к каждому пациенту.
Назначение терапии согласно высоким требованиям европейской системы здравоохранения.

☎Записаться на приём можно по тел.: 603-44-71 или написав сообщения группы.