Публикации

❤Красивый здоровый голос нужен всем, независимо от пола, возраста и рода занятий. А профессиональным вокалистам, ученикам музыкальных студий, студентам творческих вузов – особенно.

Поэтому когда певцы и актеры снова могут заниматься любимой профессией, вернув свой голос и даря, в свою очередь, радость множеству людей , у врачей Мариинской больницы двойной праздник. И спасибо за теплые слова!

👨‍⚕👍Оперирующий хирург, заместитель главного врача по хирургии, доктор медицинских наук, профессор Иван Анатольевич Соловьёв начал прием пациентов в амбулаторно-консультативном отделении Мариинской больницы.

✅Стаж Ивана Анатольевича в проведении плановых и экстренных оперативных вмешательств на органах брюшной полости, малого таза и забрюшинного пространства – свыше 20 лет. Он выполняет:
📍резекции ободочной и прямой кишки,
📍резекции желудка и гастрэктомия (удаление желудка),
📍операции на желчных протоках при холедохолитиазе,
📍на надпочечниках,
📍на поджелудочной железе,
📍бариатрические операции.

✅В совершенстве владеет методиками диагностической и лечебной эндовидеохирургии, в том числе в онкологии.

✅Имеет сертификаты специалиста по специальностям: «хирургия», «онкология», «эндоскопия», «колопроктология», «организация здравоохранения».

☎Предварительная запись к доктору по телефону: +7 (812) 222-20-03 или в регистратуре АКО по адресу: ул. Жуковского, д. 1

‼И напоминаем, как лучше подготовиться к приёму доктора, чтобы он прошел продуктивнее:

📌Подготовьте всю медицинскую документацию: выписки из стационаров, анализы, результаты исследований. Наличие при себе документов позволит избежать лишних визитов и новых назначений. В идеале – лучше все распечатать и разложить в хронологической последовательности.
📌Выпишите свои ключевые жалобы, вспомните, как менялось состояние вашего здоровья до момента приема.
📌 Пожалуйста, не опаздывайте. Приходите на прием за 30 минут, а не впритык ко времени консультации – оформление в регистратуре займет определенное время.
📌 Если вдруг придется отменить прием – сделайте это не менее, чем за 24 часа. Тогда в освободившееся «окошко» доктор сможет принять и помочь другому пациенту.

📆С 22 по 28 января объявлена Всемирная неделя ответственного
отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

🇷🇺Ожидаемо, что в 2024 году, объявленном в России Годом семьи, особое внимание будет уделяться не только важности сохранения семейных ценностей, теплых взаимоотношений между родными, но и профилактике репродуктивных болезней и не вынашиванию здоровой беременности.

👇🏻Карточки раскрывают основные принципы правильного отношения к своему здоровью в этой деликатной сфере.

♥Будьте здоровы!

Информация подготовлена в рамках развития [club197461611|Нацпроекта России «Демография»] и направлена на поддержку семей с детьми, активного долголетия, занятости и здорового образа жизни.

⚕📆Сегодня состоялась церемония торжественного запуска тематической недели «Здоровый Санкт-Петербург» на выставке «Россия» на ВДНХ. Сезон, посвященный истории и современным достижениям в области здравоохранения города, открыл вице-Губернатор Санкт-Петербурга Олег Николаевич Эргашев. На стенде посетителей ждут оздоровительные мастер-классы и викторины, а также выступления известных в сфере здравоохранения спикеров.

✅В день открытия была внесена в "Книгу рекордов России" работа петербургских художников Валерии Лошак и Кирилла Ковалева - бюст Петра I. Единственным материалом для изготовления арт-объекта стали хирургические инструменты, которые авторам предоставили медицинские учреждения Петербурга: свыше 100 килограммов отслуживших срок скальпелей, ножниц, зажимов, пинцетов.

✅Петр I проявлял живой интерес к ремеслам и точным наукам, а медицинское дело занимало в его сердце особое место. Во время визита в Голландию с Великим посольством Император прослушал курс анатомии в Лейденском университете, неоднократно участвовал в анатомических вскрытиях, присутствовал при операциях. Здесь же он приобрел и знаменитую коллекцию «анатомических редкостей», которая затем легла в основу экспозиции первого российского музея Кунсткамеры. По свидетельствам современников, Петр I владел различными хирургическими навыками: умел удалять зубы, вскрывать нарывы, делать перевязки и кровопускания.

✅По инициативе Петра I в Москве, Санкт-Петербург, Кронштадте и других городах открыли современные военные госпитали с профессиональными госпитальными школами, где впервые начали готовить квалифицированных врачей для армии и флота.

✅Для бесперебойного снабжения госпиталей при Петре I в Москве и Санкт-Петербурге основали первые «казенные аптеки» с собственными огородами. Здесь выращивали целебные травы, изготовляли лекарственные препараты, а еще – наладили первое отечественное производство медицинских инструментов.

⚕💪Планка — базовое и очень популярное упражнение силового тренинга с собственным весом. Дополнительного пространства и снарядов не требуется, только совсем немного времени и желание.

Планку можно делать каждый день, она не занимает много времени (особенно в начале😃), а положительных эффектов от нее - очень много и вот какие:

📌Прорабатываются все мышцы - пресса, лопаток, плечевого пояса, рук, предплечий, бёдер, ягодиц, голеней
📌Укрепляются сухожилия, становятся сильными руки и ноги, исчезает сутулость, появляется красивая осанка
📌Повышается общая выносливость
📌Планка тонизирует органы брюшной полости
📌Укрепляет и тонизирует верхние и нижние дыхательные пути
📌Улучшает психологическое состояние, уходит хроническая усталость, головные боли, связанные с дискомфортом в шее и верхних отделах спины

💪Упражнение способно заменить целиком утреннюю зарядку, поскольку неплохо разогревает мышцы и развивает силу

[https://vk.com/doctorpiter?w=wall-24564042_54429| Как ее правильно делать - читайте в новой публикации "Доктор Питер"]