Публикации

📆С 22 по 28 января объявлена Всемирная неделя ответственного
отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

🇷🇺Ожидаемо, что в 2024 году, объявленном в России Годом семьи, особое внимание будет уделяться не только важности сохранения семейных ценностей, теплых взаимоотношений между родными, но и профилактике репродуктивных болезней и не вынашиванию здоровой беременности.

👇🏻Карточки раскрывают основные принципы правильного отношения к своему здоровью в этой деликатной сфере.

♥Будьте здоровы!

Информация подготовлена в рамках развития [club197461611|Нацпроекта России «Демография»] и направлена на поддержку семей с детьми, активного долголетия, занятости и здорового образа жизни.

⚕📆Сегодня состоялась церемония торжественного запуска тематической недели «Здоровый Санкт-Петербург» на выставке «Россия» на ВДНХ. Сезон, посвященный истории и современным достижениям в области здравоохранения города, открыл вице-Губернатор Санкт-Петербурга Олег Николаевич Эргашев. На стенде посетителей ждут оздоровительные мастер-классы и викторины, а также выступления известных в сфере здравоохранения спикеров.

✅В день открытия была внесена в "Книгу рекордов России" работа петербургских художников Валерии Лошак и Кирилла Ковалева - бюст Петра I. Единственным материалом для изготовления арт-объекта стали хирургические инструменты, которые авторам предоставили медицинские учреждения Петербурга: свыше 100 килограммов отслуживших срок скальпелей, ножниц, зажимов, пинцетов.

✅Петр I проявлял живой интерес к ремеслам и точным наукам, а медицинское дело занимало в его сердце особое место. Во время визита в Голландию с Великим посольством Император прослушал курс анатомии в Лейденском университете, неоднократно участвовал в анатомических вскрытиях, присутствовал при операциях. Здесь же он приобрел и знаменитую коллекцию «анатомических редкостей», которая затем легла в основу экспозиции первого российского музея Кунсткамеры. По свидетельствам современников, Петр I владел различными хирургическими навыками: умел удалять зубы, вскрывать нарывы, делать перевязки и кровопускания.

✅По инициативе Петра I в Москве, Санкт-Петербург, Кронштадте и других городах открыли современные военные госпитали с профессиональными госпитальными школами, где впервые начали готовить квалифицированных врачей для армии и флота.

✅Для бесперебойного снабжения госпиталей при Петре I в Москве и Санкт-Петербурге основали первые «казенные аптеки» с собственными огородами. Здесь выращивали целебные травы, изготовляли лекарственные препараты, а еще – наладили первое отечественное производство медицинских инструментов.

⚕💪Планка — базовое и очень популярное упражнение силового тренинга с собственным весом. Дополнительного пространства и снарядов не требуется, только совсем немного времени и желание.

Планку можно делать каждый день, она не занимает много времени (особенно в начале😃), а положительных эффектов от нее - очень много и вот какие:

📌Прорабатываются все мышцы - пресса, лопаток, плечевого пояса, рук, предплечий, бёдер, ягодиц, голеней
📌Укрепляются сухожилия, становятся сильными руки и ноги, исчезает сутулость, появляется красивая осанка
📌Повышается общая выносливость
📌Планка тонизирует органы брюшной полости
📌Укрепляет и тонизирует верхние и нижние дыхательные пути
📌Улучшает психологическое состояние, уходит хроническая усталость, головные боли, связанные с дискомфортом в шее и верхних отделах спины

💪Упражнение способно заменить целиком утреннюю зарядку, поскольку неплохо разогревает мышцы и развивает силу

[https://vk.com/doctorpiter?w=wall-24564042_54429| Как ее правильно делать - читайте в новой публикации "Доктор Питер"]

📆Ровно 222 года тому назад, 1 февраля 1802 года, император Александр I утвердил проект «Больницы Воспитательного дома для бедных», ныне - всем вам хорошо известной Мариинской больницы.

Инициатива создания больницы принадлежала императрице Марии Федоровне (1759-1828), вдове императора Павла I, которая решила излишки казны употребить на «дела Богоугодные, обществу полезные, страждущему человеку облегчительные». Под непосредственным покровительством Марии Федоровны больница работала свои первые четверть века, оказывая помощь малоимущим петербуржцам: «чтобы прямо бедные и немощные тут пользовались, а не такие, которым иные способы предоставлены».

Больница для бедных - Мариинская - стала первым подобного рода медицинским благотворительным учреждением в Санкт-Петербурге.

😊Хороший специалист отзывами красен

✏Именно по обратной связи от пациентов можно зачастую узнать не только про эффективность лечения, проводимого доктором, но и про то, легко ли возникает взаимопонимание с врачом, даже когда пациент сам не может до конца сформулировать, где и что у него болит. Эта благодарность пациентки Мариинской больницы - как раз такой случай.

❤Дорогие пациенты, спасибо за ваши отзывы - они вдохновляют нас даже в самый пасмурный день! ⠀