Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Март»
    Как отличить мигрень от головной боли?

    ☑️ Продолжительность приступа.
    Приступ мигрени (❗️без лечения) должен продолжаться от 4 до 72 часов.

    ☑️ Головная боль обладала не менее чем 2 из следующих 4 признаков: ⠀

    - была односторонней
    - пульсирующей
    - средней или выраженной интенсивности
    - усиливалась от физической нагрузки

    Приступ головной боли сопровождался хотя бы одним из сопутствующих симптомов:
    - тошнота и/или рвота
    - повышенная чувствительность к свету или звукам

    Диагностика основывается на вашем описании характеристик головной боли и дополнительных симптомов. При любой повторяющейся головной боли не помешает записаться на прием к неврологу.
    Источник: https://vk.com/wall-53359235_1264
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Март»
    ПОЧЕМУ ПОЖИЛЫЕ РАНО ВСТАЮТ? 🤔

    Многие из нас каждое утро мечтают поспать подольше. Но дела, учеба, работа, ранние прогулки с собакой часто мешают этому. Кажется «вот на пенсии точно отосплюсь!». К сожалению, этим мечтам суждено сбыться не у всех.

    С возрастом структура сна меняется, и пожилые люди сталкиваются с ранним пробуждением, проблемами засыпания и необходимостью дневного сна, чтобы чувствовать себя лучше. Но в чем причина таких изменений?

    Научные исследования показывают связь между качеством и продолжительностью ночного сна и гормоном мелатонином, который контролирует наш циркадный ритм и влияет на иммунитет.

    С возрастом наша способность вырабатывать достаточное количество мелатонина снижается. Помимо естественного старения на функцию эпифиза (нейро-эндокринной железы) влияют и другие факторы.

    Такие как хронические нарушения сна, интоксикация, неоптимальный режим активности и отдыха в дневное время, смена часовых поясов, проблемы с мозговым кровотоком. Излишнее потребление кофе утром «чтобы проснуться» и препаратов для сна, таких как глицин или даже алкоголя вечером «чтобы уснуть».

    ❗️Важно помнить и о создании условий, способствующих нормальной выработке мелатонина. Для этого рекомендуется обеспечить темноту, тишину и комфортную температуру (18-20°C) в спальной комнате, выбрать оптимальное время сна и сохранять спокойное психоэмоциональное состояние.

    В большинстве случаев, чтобы наладить режим сна, бывает достаточно разобраться с этими факторами. Высыпайтесь и будьте здоровы! 😴

    Врач-гериатр, Кривоносов Денис Сергеевич
    Источник: https://vk.com/wall-53359235_1270
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Март»
    Менопауза — это последняя самостоятельная менструация в жизни женщины, обусловленная гормональной функцией яичников.

    Дефицит половых гормонов и угасание репродуктивной функции проходит не совсем бессимптомно. Возрастает риск заболеваний сердца и сосудов, мышц и суставов, костной системы. Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) направлена на предотвращение возможных проблем со здоровьем.

    Рано или поздно период менопаузы наступает в жизни каждой женщины, очень важно войти в него правильно, при необходимости назначить терапию.

    В [club53359235|Медицинский центр МАРТ] мы можем предложить совместные приемы гинеколога и онколога, на которых мы обсуждаем тактику ведения пациентов, которым показано назначение МГТ или принимаем решение, что этот вариант терапии невозможен.

    Приглашаем вас на такие приемы, мы действительно разбираемся в этих вопросах, не боимся брать на себя ответственность и ведем пациентов индивидуально.

    ✍🏻 Записаться на прием можно на сайте martclinic.ru или по тел. +7 (812) 309-96-65
    Источник: https://vk.com/wall-53359235_1276
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Март»
    Как не посадить здоровье на грядках?

    Летом многие предпочитают проводить время на даче. В это время особенно легко перетрудиться, работая на участке.
    Что делать, если внезапно застала боль?

    1️⃣ Немедленно отменить нагрузку, которая вызвала боль и прекратить работы.

    2️⃣ Воспользоваться противовоспалительным препаратом. Золотым стандартом является Диклофенак (таблетки или уколы). Но применять его следует не более 3-5 дней.

    ❗️С особой осторожностью нужно относится к разогревающим мазям.
    А почему, рассказал врач-невролог, специалист по лечению боли - Шаповал Николай Сергеевич в нашем телеграм-канале 👉🏻 t.me/martclinicspb

    Если же рекомендации выше не помогли, и боль продолжает вас беспокоить, следует обратиться к специалисту по лечению боли, чтобы выявить причину и назначить правильное лечение.

    Прием проводят опытные специалисты МАРТ. Запись осуществляется по телефону:
    +7 (812) 309-96-65 или на сайте martclinic.ru
    Источник: https://vk.com/wall-53359235_1279
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Март»
    На протяжении многих тысячелетий женская грудь является олицетворением женственности и привлекательности.

    Но возникшие заболевания молочных желез способны разрушить здоровье женщины, изменить привычное течение её жизни. Ранняя диагностика и профилактический осмотр позволяют выявить болезнь на ранней стадии и предотвратить осложнения.

    Приглашаем вас на вебинар, который посвящен актуальным вопросам, задаваемых нашими пациентками.

    Кочаткова Анна Александровна - онколог-маммолог и главный врач центра Март разберет, что должно входить в профилактику каждой женщины, чтобы не допустить рака груди и других заболеваний молочных желез.

    А также:
    - Особенности груди в период лактации, как сохранить форму
    - Безопасно ли носить бюстгалтер и пушап?
    - Оральная контрацепция и риск рака
    - Как часто необходимо проходить маммографию
    - Рак груди у мужчин

    Регистрация по ссылке:
    martclinic.ru/vebinar-kochatkova

    Доступ к вебинару откроется 31 августа в 19:00
    Источник: https://vk.com/wall-53359235_1287
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение