Публикации

Мы поразмышляли о том, какая она, жизнь взрослого человека 😄
Что бы вы добавили?⤵️

Вакцинация от ВПЧ. Три главных вопроса
⠀
Несмотря на то, что вакцина от ВПЧ (вируса папилломы человека) — один из основных способов защиты от рака шейки матки, многие ее опасаются и пренебрегают ей.
⠀
Поэтому сегодня хотим ответить на три главных вопроса.
⠀
🍃У меня обнаружили ВПЧ, нужна ли мне вакцинация?
⠀
Если у пациентки в анализах не нашли ВПЧ, то в таком случае вакцинация кажется логичной. А вот если нашли, у многих возникает вопрос 🤨
⠀
Если у вас обнаружен ВПЧ, то вакцинация тоже нужна. Так как в нее входят компоненты против нескольких вирусов, она сможет защитить вас от других типов, которые не выявил анализ.
⠀
🍃Кого надо вакцинировать?
⠀
Об этом спорят многие врачи и пока что пришли к такому заключению: обязательно нужно вакцинировать детей и подростков, в возрасте 9-13 лет до полового дебюта, чтобы предотвратить заражение. В 2012 году ВОЗ официально внесла вакцину от ВПЧ для девочек в календарь прививок ВОЗ.
В отношении взрослых существуют разногласия. В России вакцина рекомендована для девочек и женщин до 45 лет.
⠀
🍃Насколько вакцина эффективна?
⠀
На сайте ВОЗ регулярно публикуются данные о вакцинации. Современные исследования показывают, что полноценный курс до начала половой жизни снижает риск развития ВПЧ на 99 %.
Такие вакцины, как «Церварикса» и «Гардасила» обеспечивают защиту не менее 10 лет. В Австралии благодаря массовой вакцинации «Гардасилом» спустя 10 лет практически не регистрируются ВПЧ-ассоциированные заболевания. Поэтому врачи во всем мире спорят не о том, нужна ли эта вакцина, а только о том, нужна ли ревакцинация.
⠀
📞 Запись в медицинский центр «Генезис» на консультацию по телефону +7 812 610-00-61.

💌Полезная рассылка с подборкой материалов от врачей и секретными акциями https://vk.com/genesis_spb?w=app5898182_-20464838

«Не получается завести ребенка несколько месяцев, значит, я бесплодна?»😥

Мы понимаем, что желание завести долгожданного малыша заставляет будущих мам нервничать, примерять на себя болезни и находить проблемы с самого начала пути.

Нерегулярный цикл, периодические тянущие боли внизу живота, проблемы с гормонами женщины начинают воспринимать как бесплодие. Грешат на прием КОК или вакцинацию от ВПЧ, которые никак не могут навредить вашей репродуктивной функции.

Но нельзя судить о вашей возможности самостоятельно завести малыша после нескольких месяцев попыток. А уж тем более ставить диагноз бесплодие.

Да, есть исключения. Например, ситуации, когда

- матка или яичники были удалены по медицинским показаниям;
- достоверно известно, что маточные трубы женщины не проходимы;
- у мужчины обнаружена патология репродуктивных органов.

В остальных случаях бесплодие ставится только паре, в которой при регулярной и активной половой жизни без контрацепции беременность не наступила за год попыток или за полгода, если женщина старше 35.

Поэтому в начале пути самое главное — пробовать, получать удовольствие от процесса и при необходимости контролировать ситуацию вместе с врачом💚

Как защитить себя от простуды осенью?

Холодный ветер, дожди, низкая температура, вирусы осенью часто становятся причиной простуды🤒 Если вы уже лежите дома и пьете морс, то вам пригодятся советы наших врачей.

А если вы еще бодры, то этот список поможет оставаться здоровым, энергичным и не заболеть.

1⃣Ешьте продукты, богатые главным противовирусным витамином — витамином C. Это шиповник, черная смородина, болгарский перец, цитрусовые, облепиха.

Не забывайте, что витамин С разрушается при температуре больше 70 градусов! Поэтому не нужно кипятить шиповник, заварите его теплой водой, например, в термосе.

2⃣Цинк также является противовирусным, потому что он входит в состав ферментов, которые отвечают за уничтожение вирусов. Это всевозможные семена, морепродукты.

3⃣Употребляйте продукты, которые блокируют размножение вирусов, — лук, чеснок, хрен. Без термической обработки.

4⃣Чаще мойте руки, не дотрагивайтесь до лица в течение дня.

5⃣Проветривайте комнату и распыляйте антибактериальные эфирные масла: эвкалипт, лимон, сибирскую пихту.

6⃣Используйте средства для защиты слизистой, потому что это первый барьер, который вирусы встречают на своем пути, и он должен быть надежным. Например, препарат Эпикор или ИРС-19 подходит для взрослых и детей.

7⃣Принимайте пробиотики. Не забывайте про живые бефидо- и лактобактерии. Например, качественные живые пробиотики: Биовестин, Бефидум, Бак. Поддержка микрофлоры ЖКТ повышает защиту организма от различных бактерий и вирусов.

Сохраняйте полезный пост к себе и пользуйтесь советами✅

Как быть идеальной мамой? 😔

Ты должна быть лучшей, не слишком строгой, но и не мягкой, никогда не уставать, всегда с удовольствием играть, делать уроки и готовить каждый день… И еще много другого требуют от себя сами мамы и окружающие.

Конечно, почти каждая мама стремится быть идеальной. Такая цель только выматывает женщину психологически и физически, а ребенок чувствует себя хуже.

💚Не стоит ругать себя за то, что вы не смогли справиться со всеми задачам. Принимайте свои ошибки как часть процесса воспитания. Не требуйте от себя слишком много и не критикуйте за недостатки. Цените себя и свою роль.

И помните, что ваши дети любят вас не за идеальность, а за то, что вы есть и любите их🤱🏼