Публикации

Как быть идеальной мамой? 😔

Ты должна быть лучшей, не слишком строгой, но и не мягкой, никогда не уставать, всегда с удовольствием играть, делать уроки и готовить каждый день… И еще много другого требуют от себя сами мамы и окружающие.

Конечно, почти каждая мама стремится быть идеальной. Такая цель только выматывает женщину психологически и физически, а ребенок чувствует себя хуже.

💚Не стоит ругать себя за то, что вы не смогли справиться со всеми задачам. Принимайте свои ошибки как часть процесса воспитания. Не требуйте от себя слишком много и не критикуйте за недостатки. Цените себя и свою роль.

И помните, что ваши дети любят вас не за идеальность, а за то, что вы есть и любите их🤱🏼

Скидки студентам! Теперь следить за своим здоровьем еще проще💚

10% на первую консультацию у любого врача медицинского центра «Генезис».

Вы также можете оформить карту лояльности, по которой каждый 5-й прием будет бесплатным.

Как записаться по акции?

Позвоните по телефону +7 812 610-00-61 и скажите, что хотите записаться на прием по студенческой скидке.

При посещении медицинского центра предъявите студенческий билет.

Ищем моделей для фотосъемки 💚

Мы в поиске молодой пары. Желательно с опытом в съемках, но не обязательно.

Фотографии будут сделаны для социальных сетей медицинского центра «Генезис».

Условия:
•Фотосессия для вас будет полностью бесплатной.
•Мы отдадим вам все готовые фотографии.
•Фотосессия — это ваше разрешение на публикацию фото в соцсетях клиники.
•Позы и ракурсы выбирает наш фотограф.

Если вы хотите принять участие в фотосессии, напишите в директ 🩵

Стоит ли волноваться, если болит грудь перед менструацией?
⠀
В норме девушки не испытают болезненных ощущений в груди. Поэтому любой дискомфорт — это повод обратиться к врачам: гинекологу и маммологу.
⠀
Гинеколог обследует ваш гормональный фон, чтобы определить, нет ли нарушений (часто болезненность и набухание молочных желез связано с дефицитом прогестерона во 2 фазе менструального цикла), а маммолог исключит органическую патологию (кисты и другие новообразования).
⠀
Какие скрининговые обследования необходимо проходить каждой женщине в плановом порядке:
⠀
→ Самообследование (сразу после окончания каждой менструации необходимо тщательно прощупать молочные железы в положении стоя и лежа)
⠀
→ УЗИ молочных желез
⠀
🌱В возрасте до 40 лет обязательно делать УЗИ молочных желез 1 раз в год на 3-10 день менструального цикла.
⠀
🌱После 40 лет рекомендуется УЗИ дополнить маммографией 1 раз в год. Если у пациентки импланты, то маммографию необходимо заменить на МРТ с контрастом.
⠀
→ Также МРТ с контрастом назначают при обнаружении патологических очагов при маммографии и УЗИ.
⠀
→ Генетическое исследование мутации генов BRCA1 и BRCA2 пациенткам, у которых есть кровные родственники с раком молочной железы яичников (проводится однократно)
⠀
📞 Запись на консультацию по телефону +7 812 610-00-61.

Главные страшилки нашего детства: от сладкого слипнется кишечник, без супа заработаешь гастрит, а обед нужно обязательно есть с хлебом🙃
⠀
Подкрепляются ли эти «правила питания» фактами? Разобрали каждое вместе с Мариной Леонидовной Карташовой, врачом эндокринологом-диабетологом, нутрициологом.
⠀
Какие правила были в вашем детстве? Делитесь в комментариях, а Марина Леонидовна их прокомментирует⤵️