Нужно ли принимать йод беременным?💚
Йод играет огромную роль в репродуктивном здоровье женщины в любой период ее жизни. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.
💊Дефицит приводит к нарушению менструального цикла и может вызвать изменения в молочных железах.
Во время беременности йод тоже очень важен! По статистике 80% беременных женщин страдает йододефицитом.
❗️Какие могут быть последствия:
→ Угроза прерывания беременности.
→ Преждевременные роды.
→ Нарушение обмена веществ и избыточный вес у мамы.
❗️Тяжелый дефицит приводит к умственной отсталости плода, глухоте, спастической диплегии (форме ДЦП) и низкорослости.
🍤Какая еда богата йодом?
→ Морепродукты, рыба, печень трески.
→ Молочные продукты: молоко, кефир, творог.
→ Зеленые овощи, картофель, томаты.
→ Бананы, клубника.
→ Горох, греча.
Самый эффективный и экономный метод профилактики дефицита йода — йодированная соль. Добавлять ее нужно в салаты и холодные закуски.
🌱Нужно ли принимать йодосодержащие препараты?
С целью профилактики их следует пить на этапе планирования беременности и во время.
Согласно клиническим рекомендациям — 200 мкг, но врач может назначить дозу индивидуально.
❗️Йод противопоказан при гипертиреозе.
📞Запишитесь на консультацию в медицинском центре «Генезис» по телефону +7 931 992-00-62.
Йод играет огромную роль в репродуктивном здоровье женщины в любой период ее жизни. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.
💊Дефицит приводит к нарушению менструального цикла и может вызвать изменения в молочных железах.
Во время беременности йод тоже очень важен! По статистике 80% беременных женщин страдает йододефицитом.
❗️Какие могут быть последствия:
→ Угроза прерывания беременности.
→ Преждевременные роды.
→ Нарушение обмена веществ и избыточный вес у мамы.
❗️Тяжелый дефицит приводит к умственной отсталости плода, глухоте, спастической диплегии (форме ДЦП) и низкорослости.
🍤Какая еда богата йодом?
→ Морепродукты, рыба, печень трески.
→ Молочные продукты: молоко, кефир, творог.
→ Зеленые овощи, картофель, томаты.
→ Бананы, клубника.
→ Горох, греча.
Самый эффективный и экономный метод профилактики дефицита йода — йодированная соль. Добавлять ее нужно в салаты и холодные закуски.
🌱Нужно ли принимать йодосодержащие препараты?
С целью профилактики их следует пить на этапе планирования беременности и во время.
Согласно клиническим рекомендациям — 200 мкг, но врач может назначить дозу индивидуально.
❗️Йод противопоказан при гипертиреозе.
📞Запишитесь на консультацию в медицинском центре «Генезис» по телефону +7 931 992-00-62.
Источник: https://vk.com/wall-20464838_8987
Пост №57953, опубликован 1 фев 2024