Публикации

Тренды летнего педикюра 2023 🌴

Собрали 5 самых актуальных идей для красивых летних ноготков. Вдохновляйтесь и приходите в Bonne Clinique за преображением!

▫️ Летние мотивы — когда, как не в сезон тепла, порадовать себя фруктово-ягодными и морскими мотивами на ногтях?

▫️ Минимализм — аккуратные небольшие рисунки, геометрические детали и простые принты наподобие романтичного горошка отлично смотрятся на любых ноготках.

▫️ Внимание большим пальцам — крупная надпись или мультяшный рисунок на ногте большого пальца — фишка грядущего сезона!

▫️ Апельсин — сочный оттенок цитрусовых хорош во всех проявлениях: с матовым или глянцевым топом, стразами, тематическими слайдерами или сложной художественной росписью.

▫️ Однотон — в моде нежные пастельные тона, совпадение цветов маникюра и педикюра, а также классический элегантный нюд.

Какой дизайн понравился больше всего? Что бы вы ни выбрали, наши мастера педикюра и маникюра обеспечат идеальные ногти! Для записи на удобное время напишите или позвоните по телефону 903-80-08 🌺

А вы знали, что синдром дефицита внимания зависит от генетики?

Определённые нарушения в психоэмоциональном развитии ребёнка проявляются уже в три года: малыш не может усидеть на месте и пытается всяческими способами привлечь к себе внимание (обычно это выражается нарочитым непослушанием).

Часто родители списывают это на сложный переходный возраст или «кризис» трёх лет, однако, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) в дальнейшем может обернуться серьёзными проблемами: неумение концентрировать внимание, нервные срывы, неуспеваемость, критика со стороны учителей и друзей, социальная изоляция.

СДВГ — дисфункция центральной нервной системы, которую можно и нужно лечить. Частая причина патологии — генетическая предрасположенность! Причём огромное влияние оказывает как ближняя наследственность (родители и их родители), так и дальняя.

Среди отвечающих за предрасположенность к СДВГ генов особую роль играют те участки ДНК, которые контролируют регулирование уровня дофамина.

Дело в том, что дофамин является основным веществом, отвечающим за правильность работы центральной нервной системы. Нарушение регулирования дофамина из-за генетической предрасположенности приводит к заболеванию СДВГ.

Синдром можно эффективно лечить благодаря сочетанию психологической коррекции и приёма лекарственных препаратов. Немаловажную роль играет и поведение родителей: не следует игнорировать или постоянно ругать малыша, лучше предлагать свою помощь, хвалить за преодоление трудностей и не бояться обращаться к специалистам.

Да, воспитывать ребёнка с синдромом дефицита внимания непросто, но этот диагноз — не приговор, и вместе вы обязательно справитесь 🤍

Проверьте себя: нужно ли вам к ревматологу?

Этот специалист не только лечит суставы, но и занимается устранением более чем 200 болезней костно-мышечной системы. Сама ревматология существует в тесной связи с травматологией, эндокринологией, кардиологией, онкологией и другими областями медицины.

Не удивительно, что симптоматика «подведомственных» ревматологу заболеваний весьма обширна, и можно даже не догадываться, что этого врача нужно посетить как можно скорее.

Поводы в ближайшее время обратиться к ревматологу:

▫ боль в мышцах, суставах и костях
▫ периодическая интенсивная боль в одном или в нескольких суставах
▫ деформация суставов
▫ припухлости, сыпь и покраснения кожи в болевых зонах или в области суставов
▫ недомогания в животе, которые не вызваны проблемами с желудком или кишечником
▫ ощущение скованности движений, проблемы с удержанием предметов в руках
▫ метеочувствительность
▫ усиленное потоотделение
▫ бледность кожных покровов
▫ постоянное состояние сонливости, усталости и общей слабости

Профилактический осмотр ревматолога рекомендован, если вы недавно перенесли урогенитальную инфекцию или ребёнок переболел стрептококковой ангиной.

Чтобы восстановить нормальную двигательную активность, избавиться от болей и не довести до необратимых последствий, посетите ревматолога Bonne Clinique.

Макулова Татьяна Григорьевна — специалист со стажем работы более 50 лет — обеспечит комплексное лечение и вернёт хорошее самочувствие!

Запишитесь на удобное время — позвоните по телефону 903-80-08 или напишите нам 🤍

#ревматолог #ревматологспб #кардиолог #ревматоидныйартрит #суставы #ревматологияспб #узи #эндокринологспб #revmatoloq

Когда нужно сдавать анализ крови?

Анализы крови — наиболее точный способ диагностики проблем со здоровьем и необходимое условие для профилактики возможных заболеваний. Подобные исследования позволяют правильно поставить диагноз и назначить наиболее эффективную схему лечения.

Самые востребованные анализы — клинический и биохимический. Первый является базовым исследованием, второй даёт наиболее полное представление о функционировании органов и скорости обменных процессов.

«Клинику» нужно сдавать:

✔️ раз в год для профилактики — эта мера позволит вовремя установить нарушения в организме и устранить их на самой ранней стадии

✔️ при недомоганиях — анализ используется для диагностики воспалительных заболеваний, аллергических состояний и заболеваний крови. Он помогает разобраться в природе заболевания и определить интенсивность протекания воспалительного процесса

✔️ после лечения — повторный анализ позволяет оценить эффективность назначенного лечения, определить тенденцию к выздоровлению и при необходимости скорректировать курс лечения

«Биохимию» нужно сдавать:

✔️ при подозрении на нарушение углеводного обмена и сахарный диабет 2-го типа

✔️ для оценки функции почек, печени и желчных протоков

✔️ при заболеваниях кожной ткани, сердечно-сосудистых заболеваниях, анемиях и гемолитических расстройствах

✔️ при диагностике подагры

✔️ для оценки содержания витаминов и микроэлементов в организме

Сдавать анализы крови в Bonne Clinique — это комфортно, удобно и быстро. А ещё выгодно: по вторникам и четвергам с 10 до 12 часов действует скидка 10% на лабораторную диагностику, а забор крови вы получаете абсолютно бесплатно 🎁

Узнать о стоимости и записаться можно по телефону 903-80-08 или в директ.

Как убрать живот после родов?

В первую очередь хотим сказать: изменения фигуры после такого важного длительного процесса, как беременность и роды — это нормально! Не нужно корить и винить себя, ведь ваше тело проделало огромную сложную работу и создало новую жизнь 🤍

Точно не стоит сразу после выписки погружаться в спорт: матке нужно время, чтобы сократиться, а сильные нагрузки могут сильно навредить ей.

Ниже мы расскажем о комфортных эффективных методах, которые помогут скорректировать проблемную зону и без вреда для здоровья вернуться в форму.

▫️ Бандаж, корсет и корректирующее бельё — правильно подобранные аксессуары для живота помогают сократиться обвисшей коже и поддерживают мышцы. Корректирующее бельё оказывает компрессионный эффект, что способствует сокращению растянутых тканей.

▫️ Питание — в меню должны входить овощные салаты, заправленные оливковым или льняным маслом, запечённые или приготовленные на пару мясо и рыба, крупы, фрукты, орехи и зернёный творог умеренной жирности. Такой рацион поможет скорректировать фигуру и поддержать состояние кожи, волос и ногтей.

▫️ Осанка — во время беременности позвоночник испытывает огромную нагрузку, поэтому осанка может испортится и живот будет сильнее «выдаваться» вперёд. Постарайтесь следить за положением тела.

▫️ Массаж — при отсутствии противопоказаний массаж можно начинать через 1,5-2 месяца после родов. Мануальные техники способствуют улучшению эластичности и сокращению мышц живота, а также восстановлению мышц передней брюшной стенки. Также массаж влияет на подкожно-жировой слой и ускоряет обменные процессы, что способствует уменьшению объёмов и подтягиванию живота.

▫️ Кавитация — нехирургическая методика позволяет локально избавиться от лишних объёмов. Ультразвуковые импульсы разрушают жировые клетки, которые расщепляются и превращаются в глюкозу. Воздействие не оставляет никаких следов.

Сочетание массажа и кавитации обеспечит гарантированный результат и безопасный путь к нему. Оба курса можно пройти в удобное время в Bonne Clinique. Для записи напишите нам в директ или позвоните по телефону 903-80-08 🌸