Публикации

Когда нужно сдавать анализ крови?

Анализы крови — наиболее точный способ диагностики проблем со здоровьем и необходимое условие для профилактики возможных заболеваний. Подобные исследования позволяют правильно поставить диагноз и назначить наиболее эффективную схему лечения.

Самые востребованные анализы — клинический и биохимический. Первый является базовым исследованием, второй даёт наиболее полное представление о функционировании органов и скорости обменных процессов.

«Клинику» нужно сдавать:

✔️ раз в год для профилактики — эта мера позволит вовремя установить нарушения в организме и устранить их на самой ранней стадии

✔️ при недомоганиях — анализ используется для диагностики воспалительных заболеваний, аллергических состояний и заболеваний крови. Он помогает разобраться в природе заболевания и определить интенсивность протекания воспалительного процесса

✔️ после лечения — повторный анализ позволяет оценить эффективность назначенного лечения, определить тенденцию к выздоровлению и при необходимости скорректировать курс лечения

«Биохимию» нужно сдавать:

✔️ при подозрении на нарушение углеводного обмена и сахарный диабет 2-го типа

✔️ для оценки функции почек, печени и желчных протоков

✔️ при заболеваниях кожной ткани, сердечно-сосудистых заболеваниях, анемиях и гемолитических расстройствах

✔️ при диагностике подагры

✔️ для оценки содержания витаминов и микроэлементов в организме

Сдавать анализы крови в Bonne Clinique — это комфортно, удобно и быстро. А ещё выгодно: по вторникам и четвергам с 10 до 12 часов действует скидка 10% на лабораторную диагностику, а забор крови вы получаете абсолютно бесплатно 🎁

Узнать о стоимости и записаться можно по телефону 903-80-08 или в директ.

Как убрать живот после родов?

В первую очередь хотим сказать: изменения фигуры после такого важного длительного процесса, как беременность и роды — это нормально! Не нужно корить и винить себя, ведь ваше тело проделало огромную сложную работу и создало новую жизнь 🤍

Точно не стоит сразу после выписки погружаться в спорт: матке нужно время, чтобы сократиться, а сильные нагрузки могут сильно навредить ей.

Ниже мы расскажем о комфортных эффективных методах, которые помогут скорректировать проблемную зону и без вреда для здоровья вернуться в форму.

▫️ Бандаж, корсет и корректирующее бельё — правильно подобранные аксессуары для живота помогают сократиться обвисшей коже и поддерживают мышцы. Корректирующее бельё оказывает компрессионный эффект, что способствует сокращению растянутых тканей.

▫️ Питание — в меню должны входить овощные салаты, заправленные оливковым или льняным маслом, запечённые или приготовленные на пару мясо и рыба, крупы, фрукты, орехи и зернёный творог умеренной жирности. Такой рацион поможет скорректировать фигуру и поддержать состояние кожи, волос и ногтей.

▫️ Осанка — во время беременности позвоночник испытывает огромную нагрузку, поэтому осанка может испортится и живот будет сильнее «выдаваться» вперёд. Постарайтесь следить за положением тела.

▫️ Массаж — при отсутствии противопоказаний массаж можно начинать через 1,5-2 месяца после родов. Мануальные техники способствуют улучшению эластичности и сокращению мышц живота, а также восстановлению мышц передней брюшной стенки. Также массаж влияет на подкожно-жировой слой и ускоряет обменные процессы, что способствует уменьшению объёмов и подтягиванию живота.

▫️ Кавитация — нехирургическая методика позволяет локально избавиться от лишних объёмов. Ультразвуковые импульсы разрушают жировые клетки, которые расщепляются и превращаются в глюкозу. Воздействие не оставляет никаких следов.

Сочетание массажа и кавитации обеспечит гарантированный результат и безопасный путь к нему. Оба курса можно пройти в удобное время в Bonne Clinique. Для записи напишите нам в директ или позвоните по телефону 903-80-08 🌸

Мужчинам нужно знать это о дефиците тестостерона!

После 35 лет снижается выработка тестостерона яичками — начинается возрастной дефицит тестостерона или андропауза.

Ежегодно уровень главного мужского гормона падает на 1-2%, а симптомы начинают проявляться только при достижении нижней границы нормы.

Потерю интереса к жизни, низкую мотивацию и высокую тягу к дивану часто списывают на кризис среднего возраста. Но причина может скрываться в дефиците тестостерона.

На низкий уровень гормона указывают:

🔹 сексуальные расстройства — снижение эректильной функции, низкое либидо, слабая редкая эрекция, снижение сексуальной активности

🔹 увеличение жировых отложений и снижение мышечной массы

🔹 повышенная утомляемость, нервозность, депрессии

🔹 понижение физической активности

Есть и особая группа риска: примерно у 40% мужчин с высоким артериальным давлением и у 40% мужчин с высоким уровнем холестерина наблюдается низкий уровень тестостерона. Аналогичные показатели выявлены у половины мужчин с диабетом или ожирением.

Как избежать неприятных симптомов и следствий? Не позволять тестостерону падать ниже критических значений.

Для этого нужно:

✔️ посетить эндокринолога, андролога или уролога Bonne Clinique

✔️ с интервалом в 2 недели сдать анализ крови на общий тестостерон и глобулин, чтобы понять уровень свободного тестостерона (иногда требуется узнать уровень гонадотропинов в крови, эстрадиола и дегидротестостерона)

✔️ если дефицит подтверждён, врач назначит тестостерон заместительную терапию

Важно: лечение не приводит к изменениям в ткани предстательной железы и не является причиной развития рака!

Дорогие мужчины, сохраните молодость, активность и крепкое здоровье на долгие годы! Позаботьтесь о себе и пройдите обследование в Bonne Clinique 🤍 Записаться можно через директ или по телефону 903-80-08.

Fotona против пигментации ⚡️

Из-за чрезмерного пребывания на солнце или в солярии, беременности, гормональных перестроек и естественного старения кожи на ней могут появиться пигментные пятна.

Виной всему избыточные скопления меланина, который окрашивает кожу в жёлто-коричневые оттенки.

Для комфортного бесследного устранения пигментации косметологи Bonne Clinique рекомендуют процедуры на аппарате Fotona.

Лазер воздействует на частицы меланина и послойно разрушает пигмент: обработанная зона сначала темнеет, а через неделю постепенно высветляется, пигментация уменьшается и исчезает. На месте обработанного участка появляются молодые клетки, образуется чистая здоровая кожа.

Протокол удаления пигментации на аппарате Fotona имеет статус самого безопасного и результативного в эстетической медицине. Процедура проводится без анестезии, в процессе ощущается лишь лёгкое покалывание. Манипуляция не имеет побочных эффектов и исключает риски инфицирования, появления рубцов и шрамов.

В зависимости от площади и глубины залегания пигмента курс может составить от 3 до 5 процедур. Согласитесь, совсем небольшое количество, чтобы обрести чистую кожу и забыть о толстом слое тонального крема 😊

Впечатляющие результаты наших пациенток можно увидеть на фото.

Хотите так же? Косметологи Bonne Clinique ждут вас! Запишитесь на удобное время по телефону 903-80-08 или через директ.

5 психологических причин, которые мешают похудеть

Идеальное тело — прежде всего здоровое тело, согласны? И уже не так важно, подпадает ли оно под общепринятые стандарты красоты. Однако, иногда для здоровья (или ещё по каким-то причинам) человеку всё же нужно похудеть. Дальнейший сценарий обычно такой: тренировки, диета, подсчёт калорий. Иногда вес уходит, а иногда, несмотря на дисциплину, остаётся на месте.

Так бывает, когда человек на подсознательном уровне хочет сохранить свой вес. Вот несколько психологических причин нежелания похудеть.

🔺 Стремление выглядеть солидно — вспомните, как животные вздыбливают шерсть и выгибают спину, чтобы казаться крупнее. Желая казаться значительнее и солиднее, человек делает по сути то же самое: «увеличивает себя», наращивая и сохраняя объёмы.

🔺 Застенчивость — избыточная масса тела нередко бывает защитной маскировкой от внешнего мира. Организм не расстаётся с весом, если «хозяин» чувствует себя беззащитным и уязвимым.

🔺 Последствия психологической травмы — проблемы с похудением случаются у тех, кто пережил сексуальное насилие. В их голове прочно закрепляется мысль: «Если бы я не была привлекательна, этого со мной не случилось бы». В данном случае лишний вес — способ (увы, ошибочный) избежать повторения кошмара.

🔺 Проблемы в отношениях — зачастую неудачи в личной жизни обоим полам легче оправдывать избыточным весом. Если количество килограмм придёт в норму, а отношения так и не появятся, на что ещё мозг сможет списывать неудачу?

🔺 Неумение доверять — эта причина особенно свойственна женщинам. Некоторые боятся, что противоположный пол будет любить их не за богатый внутренний мир и тонкую душевную организацию, а за соблазнительные окружности и выразительную талию.

Похудеть гораздо проще, если знать особенности своего организма, его потребности и возможности. Обследование у эндокринолога и консультации нутрициолога помогут вам безболезненно и здорóво расстаться с лишними килограммами. Помощь этих специалистов Bonne Clinique превратит похудение в естественный комфортный процесс и обеспечит долгий стабильный результат ✅

Запишитесь на удобное время прямо сейчас — позвоните по телефону 903-80-08.