Публикации

Прямая связь: кишечник и иммунитет

Желудочно-кишечный тракт выполняет не только пищеварительную, но и иммунную функцию. Вообще кишечник — самый большой иммунный орган человеческого организма. Такого звания он удостоился благодаря микробиоте — населяющим кишечник бактериям (их более 700 родов) и микроорганизмам (их около 2500 видов).

Бактерии и микроорганизмы кишечника делятся на три группы:

✔️ дружественные — регулируют функции кишечника, нейтрализуют токсины и метаболиты, обеспечивают защиту органов и систем от канцерогенов и повреждающих факторов, противостоят размножению патогенных бактерий за счёт конкуренции за питательные вещества, выработки перекиси водорода и других элементов

✔️ пассивные — ничего важного для организма не делают, но и проблем не доставляют

✔️ патогенные — способны вызывать заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, активизировать возникновение сахарного диабета и влиять на функционирование головного мозга.

Представителей какой из этих трёх групп будет больше, зависит от рациона, экологии, вредных привычек, долгого приёма антибиотиков и заболеваний ЖКТ.

Самый простой и комфортный способ поддержать или улучшить состояние кишечной микробиоты — сбалансированно питаться. В этом помогает такая система питания, как гарвардская тарелка. Основанный на доказательной медицине принцип составления порции еды учитывает два фактора: продукты, которые вы добавляете в рацион, и их процентное соотношение друг к другу.

Одну половину тарелки должны занимать овощи, особенно богатые клетчаткой, четверть от этой половины — фрукты. Вторая половина делится на равные части: в одной — белковые продукты, в другой — гарнир и злаковые.

Узнать, насколько ваша микрофлора здорова и разнообразна, можно с помощью анализа микробиома. В нашей клинике он проводится с помощью точного чувствительного молекулярно-генетического метода — секвенирования NGS микробиома.

Тест не требует подготовки и занимает не более получаса. Результаты готовятся в течение двух недель.

Для записи вы можете позвонить нам по телефону 903-80-08 или написать нам в личные сообщения ❤️

С чего начать подготовку к зачатию?

Приблизить наступление беременности, сделать её более комфортной и снизить риски рождения ребёнка с врождёнными патологиями и заболеваниями поможет обследование гинеколога, уролога и генетика.

▫ Гинеколог — врач поможет определить анализы, необходимые вам для подготовки к беременности (консультация нужна, чтобы не сдавать анализы «на всё», а проверить важные в вашем случае показатели). Общие исследования — мазки на инфекции, анализы крови и мочи. УЗИ органов малого таза позволит выявить скрытые проблемы, которые могут помешать зачатию и вынашиванию ребёнка. Также гинеколог поможет определить, какие и в какой дозировке витамины и минеральные вещества нужны вам (во время беременности в геометрической прогрессии возрастает расход фолиевой кислоты, витаминов группы B, железа и других полезных веществ, а покрывать дефициты может быть сложно. Организму лучше иметь достаточный запас необходимых витаминов и микроэлементов уже к моменту зачатия)

▫ Уролог-андролог — этого врача желательно посетить будущему отцу, чтобы убедиться в отсутствии половых инфекций и патологий репродуктивной системы. Также можно сделать спермограмму — она покажет, каковы шансы на оплодотворение

▫ Генетик — генетический анализ крови позволит заранее выяснить риски развития патологий плода (сделать тест желательно за несколько месяцев до начала планирования беременности). Генетик на основании результатов анализа поможет подготовиться к беременности и её вынашиванию. Генетические тесты могут быть разными (выбрать нужный также поможет генетик).

Генетические тесты могут быть разными:

• в минимальную панель входит исследование на носительство спинально-мышечной атрофии и муковисцидоза. Такой тест готовится быстро, что удобно в процессе ЭКО

• к минимальной панели можно добавить исследования на носительство фенилкетонурии и несиндромальной тугоухости — по статистике, в её гене мутации встречаются у каждого 25⁠-⁠го человека в статусе здорового носительства

• в расширенные панели входят тесты, основанные на секвенировании нового поколения NGS, когда можно исследовать мутации во всех известных генах, связанных с наследственными заболеваниями. Такой тест помогает узнать о так называемых вторичных находках — носительстве мутаций, способных повышать риск рака

• есть исследования специально для женщин. Можно сделать проверку, например, на носительство мышечной дистрофии Дюшенна (она передаётся от здоровой матери мальчикам) или наличие синдрома ломкой Х⁠-⁠хромосомы (может приводить к аутизму и умственной отсталости у мальчиков, чьи мамы⁠-⁠носители тоже здоровы)

Тест может сделать один партнёр. Если будут обнаружены мутации, второй партнёр сможет исследовать только те гены, в которых были обнаружены изменения.

Рекомендуем сделать генетический тест парам, находящимся в группе риска:

🔺 кровнородственный брак — есть общий предок в ближайших поколениях
🔺 уже есть ребенок с наследственным заболеванием
🔺 у родственников обнаруживались наследственные заболевания
🔺 уже были выкидыши или аномалии развития плода

В нашей клинике вы можете посетить всех необходимых врачей и сделать нужные перед зачатием анализы. Администраторы помогут вам составить удобное расписание. Для записи на консультацию можно позвонить по телефону 903-80-08 🧬

Преимущества внутрисуставных инъекций перед внутримышечными при лечении суставов

Внутрисуставные уколы эффективнее внутримышечных, так как лекарство поступает внутрь сустава и действует адресно. При внутримышечных инъекциях действующее вещество распространяется по организму с током крови и попадает в сустав в гораздо меньшей концентрации.

Также внутрисуставные инъекции позволяют минимизировать риски возникновения осложнений со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой и других систем.

С помощью внутрисуставных инъекций можно лечить любые крупные суставы (коленные, тазобедренные, плечевые, локтевые, запястьев и кистей). Уколы помогают при:

🔺 острой боли
🔺 бурсите, синовите и тендините
🔺 артритах и артрозах
🔺 повреждениях сухожилий, связок и суставного хряща

В полость сустава можно направить разные медикаменты:

✔ кортикостероиды — гормональные препараты улучшают подвижность сустава, снимают воспаление, отёк и боль (само заболевание эти препараты не лечат и хрящевую ткань не восстанавливают)

✔ хондропротекторы — препараты восстанавливают хрящевую ткань, улучшают обменные процессы, стимулируют выработку собственного коллагена и ускоряют заживление микротравм (эти препараты не действуют мгновенно, для достижения результата врач поможет определить количество уколов)

✔ протезы синовиальной жидкости на основе гиалуроновой кислоты — делают внутрисуставную жидкость более плотной и вязкой, обеспечивают защиту хрящевой ткани, снимают воспаление и ускоряют процесс восстановления хряща

✔ плазма вашей крови, обогащённая тромбоцитами — инъекции значительно ускоряют регенерацию тканей, уменьшают болевой синдром, снимают воспаление, улучшают качество синовиальной жидкости, увеличивают подвижность в проблемной области, предотвращают прогрессирование заболевания и сокращают сроки реабилитации после травм и операций

Внутрисуставные инъекции помогают, если у вас есть противопоказания к операции по эндопротезированию или оперативное вмешательство вовсе запрещено.

Наш хирург поможет определить нужный вам препарат и количество инъекций. Для записи на консультацию можно позвонить по телефону 903-80-08.

Нам 8 лет 🥳

Рады разделить с вами этот праздник, ведь именно вы вдохновляете команду Bonne Clinique на рост, развитие, новые идеи и свершения. Пусть отличное самочувствие, лёгкость, уверенность в себе и красота будут вашими постояннымы спутниками. Спасибо, что доверяете нам самое дорогое — здоровье своё и близких.

Ценим это, любим, всегда ждём в гости. И пусть результаты наших встреч всегда вас радуют! 💗

В честь праздника разыгрываем три приза для красоты и здоровья:
🪷 сертификат на 1000 рублей на любую услугу в удобное для вас время
🪷 уходовую процедуру «Нежные ручки»
🪷 сертификат на сеанс Detox SPA

Чтобы поучаствовать в розыгрыше, нужно:
✔ вступить в нашу группу [club103241638|Bonne Clinique]
✔ сделать репост этого поста к себе на страницу
✔ написать любой комментарий к этому посту

Победителей определим 25 сентября с помощью генератора случайных чисел.

Удачи! 🍀

ImmunoHealth: возможность улучшить здоровье вашего ребёнка

Это исследование позволяет скорректировать важную жизнеобразующую функцию организма — питание, ведь конкретная иммунная система по-разному реагирует на те или иные продукты питания.

Подходящая одному человеку (как взрослому, так и ребёнку) еда может оказаться неподходящей другому. Это значит, что некоторые продукты могут вызывать у ребёнка слабость, проблемы с пищеварением, высыпания и другие симптомы пищевой непереносимости.

Пищевая непереносимость во многих случаях бывает истинной причиной упорно протекающих и трудно поддающихся медикаментозному лечению хронических заболеваний и слабой сопротивляемости инфекциям.

ImmunoHealth помогает выявить скрытую пищевую непереносимость и составить индивидуальную программу питания.
Благодаря этому возможно нормализовать микрофлору кишечника и стул, снизить частоту и уменьшить продолжительность детских болезней, улучшить состояние кожи, обменные процессы, сон, концентрацию внимания и общее состояние нервной системы.

Забор материала занимает всего пару минут — достаточно капли крови из пальца. В рамках специальной детской панели исследуется 45 продуктов-антигенов (если ребёнок уже употребляет большинство продуктов из взрослого меню, лучше сделать взрослую панель из 111 продуктов-антигенов). Если ваш ребёнок находится на грудном вскармливании, то обследуется кормящая мама.

По результатам теста все продукты делятся на три ключевые группы:

🔴 красная — пища исключается из рациона минимум на 4-6 месяцев для очистки организма от продуктов обмена и циркулирующих иммунных комплексов
🟡 жёлтая — продукты исключаются на 1-2 месяца
🟢 зелёная — пища разрешена к употреблению без строгих ограничений

Определение пищевой непереносимости и оптимизация меню помогут вашему ребёнку укрепить защитные силы организма и легче перенести тяжёлое для иммунитета время — осень.

Для дополнительной консультации и записи на анализ вы можете позвонить по телефону 903-80-08.

#иммунохелс #immunohealth