Публикации

Год заканчивается, а наши новые опытные специалисты — нет 😊

Рады познакомить: Закриевская Дина Шакуровна, мануальный терапевт, реабилитолог и телесно-ориентированный терапевт со стажем работы более 20 лет.

Основопологающим принципом своей работы Дина Шакуровна считает целостный подход в лечении. Успешно работает с такими проблемами, как:

✔ деформации позвоночника, нарушения осанки, остеохондроз и спондилоартроз, остеохондропатии и остеоартроз

✔ синдром хронической усталости, невралгии, невриты, нейроциркуляторная дистония, мигрень, туннельный синдром, радикулопатия, миофасциальный синдром

✔ коксартроз, гонартроз, эпикондилит, плечелопаточный периартроз

✔ различные заболевания внутренних органов

В зависимости от запроса Дина Шакуровна применяет методики мануальной терапии, биодинамики, миофасциального релизинга, проводит различные виды массажа, в том числе холистический массаж.

Наш новый специалист поможет вам почувствовать себя лучше, вернуть свободу привычных действий и сделать жизнь более комфортной. Записаться на консультацию можно по телефону 903-80-08 💆‍♂

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#мануальныйтерапевтспб #массажспб #здоровье #мануальнаятерапияспб #остеопатспб #реабилитологспб

Отличное самочувствие весь год 💝

Вот такой нематериальный, но очень ценный подарок вы можете сделать себе в нашей клинике.

Понимаем, как важно быть в ресурсе и чувствовать себя хорошо. Делаем всё, чтобы вы могли стать здоровее и красивее, получить исчерпывающие ответы на любые вопросы о здоровье и узнать, как сделать жизнь долгой, активной и счастливой.

Профессионально позаботимся, сохраним и приумножим самое ценное — хорошее самочувствие.

Выбирайте удобное время, а мы всегда ждём вас 💫

Чек-ап — отличное начало нового года ❄️

Понедельник для многих становится своеобразной точкой отсчёта, стартом очередного периода, в который проще начать что-то новое и отслеживать результат. Сейчас преобразить жизнь ещё удобнее: в этот понедельник началась не только новая неделя, но и целый новый год!

Думаем, это отличный повод сделать то, о чём давно задумывались. Например, комплексно проверить здоровье, вовремя принять меры при необходимости и уже в самом начале года похвалить себя за такое большое и важное дело, которое, возможно, вы загадывали как один из планов на 2024 ✨

Пройти комплексную программу оценки здоровья или чек-ап вы можете в нашей клинике.

Для вашего удобства мы разработали варианты протоколов с учётом возрастных и половых особенностей, в зависимости от которых различаются самые частые риски для здоровья

По возрасту рекомендованные программы чек-апа для женщин делятся на: до 27, до 49 и после 50 лет. Для мужчин — до 35, до 59 и после 60 лет.
Детские варианты исследований отвечают стандартным рекомендациям педиатров. Это протоколы от рождения до года, в год, 3-6 лет, 6-10 лет и 10-18 лет.

По полноте пакеты бывают:
✔️ минимальный — включает анализы крови на ключевые показатели здоровья
✔️ оптимальный — есть также УЗИ, приём терапевта и гинеколога или уролога, а ещё ЭКГ, если вы старше 50 лет
✔️ расширенный — дополнительно предполагает цитологические исследования и анализы на гормоны

Пакетные предложения дают уверенность, что вы не пропустили ничего важного, и позволяют потратить на обследования в среднем на 10% меньше. А ещё любой чек-ап можно подарить — это действительно нужный полезный подарок, который красноречиво расскажет о вашей заботе и внимании к получателю.

А ещё вы можете бесплатно получить индивидуальный протокол исследований и анализов для чек-апа, пройдя консультацию с нашим главным специалистом по лечебной работе.

Записаться на консультацию или чек-ап можно по телефону 903-80-08 или через директ 🤍

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

10 мифов о болезнях 🤒

ОРВИ и гриппом ежегодно болеют и взрослые, и дети. Несмотря на распространённость этих заболеваний, они всё равно окружены мифами. Наш терапевт развеял 10 самых частых.

🔺 При высокой температуре надо укутаться или растереться спиртом и пропотеть — так вирусы не покидают организм, а ещё это может нарушить терморегуляцию. Наоборот, тело нужно остужать: раскрыться, обтераться водой комнатной температуры или принять «летний» душ

🔺 Нельзя промывать нос, потому что начнутся отиты — «намыть» отит нельзя, его вызывают вирусы и бактерии. Чтобы не было неприятных ощущений в ухе, наклоните голову вниз и чуть вбок и спокойно промывайте нос солевым раствором

🔺 Сосудосуживающие препараты вредны — только если применять их дольше и в большей дозировке, чем назначил врач или указано в инструкции

🔺 Вирус в организме активен три дня — вирусы начинают выделяться за сутки до появления симптомов болезни, максимальная заразность длится 3 дня и сохраняется до 2 недель

🔺 Нужно пить антибиотики, чтобы предупредить инфекцию — антибиотики можно принимать только по назначению врача, а для профилактики они не подходят

🔺 Пить молоко при больном горле и рассасывать лечебные пастилки обязательно — при больном горле нужно пить просто что-то тёплое. Неважно, чай или молоко. В роли пастилок сгодятся любимые леденцы (аккуратно с сахаром и не забывайте чистить зубы)

🔺 При болезни нельзя ходить босиком — можно, если вам так комфортно. Переохлаждение правда может спровоцировать осложнения, поэтому босиком на снег не нужно, а дома можно.

🔺 Грипп и COVID постоянно мутируют, так что прививки от них не имеют смысла — вакцинироваться надо ежегодно, чтобы сдержать эпидемию и переболеть легче. И кстати, вакцины тоже регулярно обновляются

🔺 Кашель нужно лечить, чтобы он быстрее прошел или из сухого стал влажным — нет, так не работает. Разные вирусы проявляются разным кашлем, и поставить точный диагноз может только врач на осмотре. От усиленного и безграмотного лечения (например, муколитиками) растут риски осложнений.

🔺 Ингаляции помогают быстрее справиться с ОРВИ и симптомами — ингалации помогают доставить лекарства в нижние отделы дыхательных путей, а ОРВИ, как правило, затрагивает верхние. Поэтому ингаляции назначаются при ложном крупе или обструктивном бронхите, а при простуде достаточно использовать увлажнители воздуха в помещении

Наши терапевт и педиатр помогут не попасть под влияние мифов и пережить сезон простуд с минимальными потерями. Записаться на приём можно по телефону 903-80-08

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Загадали заняться спортом в новом году?

Выполнить своё обещание, получать удовольствие от тренировок, сделать их эффективными и безопасными поможет генетический спортивный паспорт.

Благодаря комплексному анализу и оценке функционального состояния организма вы сможете подобрать оптимальную физическую активность, результаты которой вы точно заметите.

Результаты теста и индивидуальные рекомендации также помогут:

✔️ сбалансировать рацион
✔️ предотвратить ряд болезней, отдалить время их возникновения или снизить тяжесть проявлений
✔️ узнать о вашем энергетическом обмене, метаболизме белков, углеводов и жиров
✔️ понять, как происходит формирование мышечных волокон в вашем организме
✔️ выявить предрасположенность к сахарному диабету 2 типа и ожирению, кардиомиопатии, артериальной гипертонии, тромбозам

По полноте есть три вида исследований:

▫️ минимальный — 9 генов
▫️ оптимальный — 21 ген
▫️ полный генетический спортивный паспорт — 34 гена

На консультации генетик поможет вам выбрать идеальный вариант теста. Для оформления паспорта понадобится только сдать кровь из вены. Результаты спортивного, как и других генетических тестов, будут актуальны всю вашу жизнь.

Желаем вам исполнения всего задуманного и искреннего удовольствия от процесса! Записаться на консультацию и оформление спортивного паспорта в нашей клинике можно по телефону 903-80-08 или через директ

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#генетическийпаспортспб #генетикаспб #генетическийтестспб #генетическийанализспб #генетическийспортивныйпаспорт