Публикации

Укрепление иммунитета и борьба с осенней хандрой 🍂

Осенью особенно много факторов, которые подрывают иммунитет и провоцируют депрессию: короткий световой день, промозглая погода со скачками температуры, значительное ухудшение эпидемиологической обстановки и старт авитаминоза.

Прожить холодное время года в хорошем самочувствии помогут эти способы:

🍁 сбалансированно разнообразно питаться с добавлением в меню клетчатки (овощи, фрукты) и белковых продуктов — жирные сорта рыбы (сельдь, лосось), бананы, молочные продукты (не обезжиренные), авокадо, листовая зелень, мясо птицы, горький шоколад, хлеб из муки грубого помола помогут вашему организму вырабатывать гормоны радости (дофамин, серотонин и эндорфины), а разнообразие цветных овощей и фруктов обеспечат необходимые витамины и поддержат иммунитет

🍁 избегать вредных привычек — в период снижения иммунитета курение и алкоголь особенно сильно сказываются на организме

🍁 постепенно и комфортно закаляться — можно начать, например, с умываний прохладной водой или небольшого ежедневного понижения температуры воды при утреннем душе

🍁 снижать уровень стресса — при стрессе нарушаются процессы взаимодействия нервной и иммунной системы, вы начинаете быстро уставать и часто ощущать слабость. Иммунная система переходит в пассивное состояние и медленнее реагирует на угрозы

🍁 высыпаться — ложиться спать и вставать в одно и то же время, выделить себе на сон не менее 6 часов, отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора перед сном

🍁 поддержать организм укрепляющими капельницами — курс «Некогда болеть» с меглюмина натрия сукцинатом, натрием, калием и магнием повышает устойчивость организма к вирусам, устраняет дефициты значимых для иммунитета витаминов, восстанавливает иммунитет после болезни и стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет для борьбы с патогеном. Этот курс рекомендован при острых и хронических вирусных и бактериальных заболеваниях, гипо- и авитаминозе, перенесённых инфекционных заболеваниях. Инфузии «Восстановление сил» с альфа-липоевой кислотой, глутатионом, витамином С и милдронатом повысят уровень энергии, восстановят иммунитет и деятельность нервной системы, улучшат работу мозга, укрепят кровеносные сосуды и устранят гипоксию тканей. Курс показан для восстановления после операций, коронавируса и других заболеваний

Сделать эти капельницы можно в нашей клинике. Сейчас это особенно выгодно благодаря акции «3/5 + 1»: при оплате курса четвёртую или шестую капельницу вы получаете в подарок. Предложение действует до 31 октября 2024 года.

Записаться на удобное время можно по телефону 903-80-08.

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#ivтерапияСПб #капельницыСПб #инфузионнаятерапия #здоровье #медицина #профилактика #гидратация #иммунитет #клиника #витамины

Чекапы: забота о здоровье с максимальной выгодой 🌿

Профилактировать заболевания проще, дешевле и безопаснее, чем лечить. Ежегодный чекап — комплексная проверка — позволит вам и вашим близким быстро проверить общее состояние здоровья и своевременно выявить нарушения. Благодаря этому вы сможете начать лечение на самых ранних стадиях, когда шансы на полное выздоровление достаточно высоки.

Профилактические проверки также нужны при подготовке к беременности, если вы живёте в неблагоприятных экологических условиях или у ваших близких родственников обнаружен сахарный диабет, онкология, сердечно-сосудистые и другие предающиеся по наследству заболевания.

Мы рекомендуем проходить именно чекапы, а не обследования по отдельности, так как комплексные проверки:

✔ позволяют контролировать состояние здоровья и предотвращать осложнения при наличии хронических заболеваний (например, диабета или гипертонии)

✔ дают уверенность в том, что вы не пропустили ничего важного

✔ могут включать консультации по питанию, физической активности и управлению стрессом, что помогает улучшить качество жизни и способствует комфортному долголетию

✔ позволяют сэкономить до 15% по сравнению с прохождением обследований по отдельности

В нашей клинике есть варианты чекапов для всей семьи — эти программы учитывают основные риски для здоровья в зависимости от возраста.

🩺 Чекапы для женщин делятся на такие возрастные промежутки: до 27, до 49 и после 50 лет. Для мужчин — до 35, до 59 и после 60 лет

🩺 Детские варианты исследований отвечают стандартным рекомендациям педиатров: от рождения до года, в год, 3-6 лет, 6-10 лет и 10-18 лет

Полнота чекапов тоже различается. Вы можете пройти:

▫ минимальный чекап — включает анализы крови на ключевые показатели здоровья
▫ оптимальный чекап — включает также УЗИ, приём терапевта и гинеколога или уролога, а еще ЭКГ, если вы старше 50 лет
▫ расширенный чекап — дополнительно предполагает цитологические исследования и анализы на гормоны

Записаться на полное обследование организма можно по телефону 903-80-08 или написав нам в сообщения группы.

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#чекапы #заботаоздоровье #профилактика #здоровье #витамины #анализы #медицинскиеобследования #здоровыйобразжизни #wellness

[club226720014|Татьяна Буланова] [club604498|ТАТЬЯНА БУЛАНОВА GOLD]

Full Face — ваш секрет молодости 💫

Благодаря инъекционной методике Full Face можно всего за один сеанс остановить старение, проработав все подвижные зоны лица и шеи. Процедура эффективно устраняет морщины и профилактирует их дальнейшее появление, а также обеспечивает красивый лифтинг тканей с сохранением естественного тонуса и мимики.

С помощью Full Face можно скорректировать:

▫ носогубные складки
▫ мелкие морщинки вокруг губ
▫ морщины-марионетки
▫ межбровные складки
▫ параллельные морщины на лбу
▫ вертикальные складки на щеках
▫ птоз и опущение тканей
▫ нависание бровей

Для инъекций наши косметологи используют немецкий препарат «Ксеомин» с активным ботулическим токсином. Он разглаживает мимические морщины за счёт расслабления мышц лица и поверхностной мышцы шеи — платизмы. Препарат полностью очищен от чужеродного стабилизирующего белка, поэтому вероятность возникновения аллергической реакции минимальна.

Естественный результат достигается также за счёт того, что врач в индивидуальном порядке определяет точки введения «Ксеомина», учитывая особенности строения вашего лица и мышечную активность.

До 31 октября вы можете воспользоваться нашей акцией и сделать Full Face со скидкой:

✔ Full Face 50 — 16 800 рублей вместо 19 000
✔ Full Face 100 — 33 000 рублей вместо 38 000

Записаться на консультацию можно по телефону 903-80-08 или через сообщения группы.

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#fullface #макияж #красота #makeup #beauty #мейкап #косметика #makeuplover #maquillage #косметологспб