Публикации

💤 Апноэ во сне: что это и как с ним бороться? 💤

🔎 Что такое апноэ во сне?
Апноэ во сне – это нарушение дыхания, которое происходит, когда мы спим. Во время апноэ, дыхательные пути временно закрываются, и мы перестаём дышать на несколько секунд или даже минут. В результате, когда дыхание восстанавливается, мы можем проснуться или перевернуться в постели.

💢 Какие проблемы связаны с апноэ во сне?

🌙 Недосыпание и хроническая усталость
🌬 Недостаток кислорода
🌙 Ухудшение качества сна
🌬 Затруднение концентрации и памяти
🌙 Снижение жизненного тонуса

💡 Диагностика и лечение апноэ во сне
В нашей Клинике мы предлагаем профессиональную диагностику и комплексный подход к лечению апноэ во сне, руководствуясь последними мировыми стандартами в этой области.

🩺 У нас в Клинике принимает специалист, который работает с любыми нарушениями сна:
🔸[https://vk.com/wall-45672891_1712|Племянникова Екатерина Владимировна] (кардиолог-сомнолог)
А также неврологи, психотерапевты и врачи общей практики.

Записывайтесь на прием в клинику «Семейный Доктор» в Приморском районе.

📭 СПб, ул. Парашютная 23 к2 | ☎ +7 (812) 677-30-15 | 💻 familydoctor.spb.ru

Отзывы о работе кардиолога-сомнолога [https://vk.com/wall-45672891_1712|Екатерины Владимировны Племянниковой!] ✨

Зачем мы спим? 😴

➡ Главное назначение сна, по мнению автора мирового бестселлера "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях." Мэттью Уолкера – это перенастраивать наши тело и мозг так, чтобы мы могли выдержать еще один цикл бодрствования.

Сон помогает мозгу осуществлять множество функций, которые способствуют нашему выживанию:
🔹учиться
🔹запоминать
🔹избавляться от воспоминаний
🔹делать логические выводы
🔹делать осознанный выбор

🤯 Сон отлаживает механизм эмоционального реагирования, что позволяет нам справляться с социальными и психологическими вызовами нового дня.

🌙 Сон упорядочивает пространство виртуальной реальности, в котором наш разум смешивает прошлое и нынешнее знание и выстраивает сложные ассоциативные связи, пробуждая таким образом креативность.

😷 Сон укрепляет иммунную систему, позволяя организму противостоять всякого рода инфекциям и болезням.

🍴😋 Сон регулирует аппетит, поддерживает микрофлору кишечника и заботится о здоровье сердечно-сосудистой системы.

На общее благополучие человека влияют три главных фактора:
▫сон
▫физические упражнения
▫система питания

Автор уверен, что сон в этой триаде – абсолютный фаворит.

По сравнению с ущербом, который ❗ одна бессонная ночь наносит нашему физическому и психическому здоровью❗, равноценное отсутствие еды или физической активности лишь незначительно сказывается на состоянии организма.

Таким образом, значение сна в нашей жизни невозможно переоценить.

🩺 У нас в Клинике принимает специалист, который работает с любыми нарушениями сна:
🔸[https://vk.com/wall-45672891_1712|Племянникова Екатерина Владимировна] (кардиолог-сомнолог)
А также неврологи, психотерапевты и врачи общей практики.

Записывайтесь на прием в клинику «Семейный Доктор» в Приморском районе.

📭 СПб, ул. Парашютная 23 к2 | ☎ +7 (812) 677-30-15 | 💻 familydoctor.spb.ru

Ультразвуковое исследование щитовидной железы – недорогой и точный способ обследования, который позволяет быстро и точно определить проблемы, беспокоящие пациента.

➡ УЗИ щитовидной железы необходимо:
▫ при наличии заметного образования в передней или боковой части шеи;
▫ при ощущении «кома в горле»;
▫ в случае проблем с глотанием;
▫ при частом кашле без причины;
▫ при ощущении удушья;
▫ в случае нервозности и повышенной возбудимости;
▫ для контроля результативности лечения выявленных заболеваний.

В нашей Клинике экспертное УЗИ щитовидной железы проводит [https://vk.com/wall-45672891_1416|Олеся Валерьевна Корнилова] — эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики с опытом работы более 20 лет.

🩺 Стоимость приема (эндокринолог):
Первичный – 2500 руб.
Повторный – 2000 руб.
УЗИ щитовидной железы и регионарных лимфоузлов – 1400 руб.

Записывайтесь на прием к Олесе Валерьевне в Клинику «Семейный Доктор» в Приморском районе.

📭 СПб, ул. Парашютная 23 к2 | ☎ +7 (812) 677-30-15 | 💻 familydoctor.spb.ru

Хотим вам еще раз представить Илью Николаевича Пенина — ревматолога Клиники «Семейный Доктор», кандидата медицинских наук, с опытом работы 15 лет.

Если у вас начали болеть суставы, то это повод обратиться к Илье Николаевичу, который успешно справляется с лечением пациентов с такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, ревматизм, а также:
▫деформирующий артроз
▫заболевания соединительной ткани
▫остеопороз
▫подагра
▫анкилозирующий спондилоартрит
▫ревматическая полимиалгия
▫системная склеродермия
▫системная красная волчанка
▫остеоартроз
▫синдром Шегрена
▫васкулит

Является членом Ассоциации ревматологов России. Неоднократно принимал участие в съездах, конгрессах, конференциях по ревматологии, проводимых за рубежом и в России.

Образование:
▫2009 г. — Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова

🩺 Стоимость приема:
Первичный – 2500 руб.
Повторный – 2000 руб.

Записывайтесь на консультацию к Илье Николаевичу в Клинику «Семейный Доктор» в Приморском районе.

📭 СПб, ул. Парашютная 23 к2 | ☎ +7 (812) 677-30-15 | 💻 familydoctor.spb.ru