Публикации

По статистике, домашние животные есть у 68% россиян. Из них 16% завели питомцев для успокоения и радости. Они не ошиблись: несмотря на то что общение с животными вряд ли обладает выраженным лечебным эффектом, есть основания полагать, что оно благотворно влияет на психику и мозг человека. Вот что об этом говорят исследования.

🐶 Собаки и коты помогают снизить стресс
Японские ученые установили, что при общении с собаками у их владельцев в мозге происходят те же химические процессы, что и во время контакта с любимыми людьми, — в больших количествах выделяется гормон окситоцин. Он способствует снижению стресса и страха, повышает уровень эмпатии и даже улучшает пищеварение.

Похожим образом, по данным австралийского исследования, действуют на мозг людей коты. Опросив 92 кошатника, ученые выяснили, что в среднем они чувствуют себя чуть более счастливыми и уверенными, меньше нервничают и проще относятся к проблемам, чем те, у кого котов нет.

Настраиваемся на зимнюю погоду! Главный метеоролог Санкт-Петербурга Александр Колесов в своем телеграмм канале обещает нам зимнюю погоду к конце этой недели!
"Температура воздуха в Санкт-Петербурге сейчас в районе +3 гр., но сегодня она продолжит медленно понижаться, а к ночи приблизится к 0 гр. Осадки по многим районам Ленинградской области уже идут в виде мокрого снега, потому что там холоднее.
В Санкт-Петербурге осадки в виде мокрого снега ждем во второй половине дня, но на земле снег будет оставаться только когда похолодает, а это ближе к ночи. В окрестностях города все начнется несколько раньше, чем в центре Санкт-Петербурга. Температура воздуха уже повышаться не должна, хотя в дневные часы в городе все равно будет около 0 гр. при слабом плюсе…
Устойчивый переход через ноль градусов произойдет с началом влияния антициклона, прекращением осадков и прояснениями в облаках. Будет это во второй половине недели.
Так что если сегодня в Санкт-Петербурге еще переходный день от осени, то в дальнейшем настраиваемся на более зимнюю погоду."

Диабет «молодеет» с каждый годом — неправильное питание и малоподвижный образ жизни способствуют его развитию. За последние 50 лет заболеваемость взрослых в Петербурге выросла в 4,7 раза.

Порой, люди с сахарным диабетом даже не подозревают о существовании у них болезни, которая провоцирует серьёзные осложнения. Но при ранней диагностике и лечении их можно отсрочить или предотвратить. Чтобы снизить риски, важно регулярно проходить диспансеризацию и профосмотры — сдавать там анализ на содержание глюкозы в крови.

Записаться на диспансеризацию в поликлинику можно онлайн через Госуслуги или на портале «Здоровье петербуржца». А также по телефону и в регистратуре медучреждения по месту жительства.

А ещё в наш город приезжал поезд здоровья «Вместе против диабета». Акция прошла в рамках нацпроекта «Здравоохранение», созданного по инициативе Президента России.

Проверьте свой образ жизни на «профилактическом диктанте» Минздрава России: vk.cc/cslIUv.

#СПБГБУЗПсихоневрологическийдиспансер1

Главный синоптик Санкт-Петербурге Александр Колесов радует нас прогнозом на выходные в своем телеграмм канале обещая солнышко!

"В Санкт-Петербурге осадков не будет, а температура воздуха значительно меняться не должна. Ночью в городе ожидается -5…-7 гр. днем до -2…-4 гр.
Прояснения в облаках будут наблюдаться, поэтому и солнышко должно показываться. Но в ночные часы при этих прояснениях температура воздуха в отдельных районах области может понижаться до -10…-15 гр.
В целом на несколько дней у нас установится зимняя погода, но с минимальным количеством снега, существенный снег можно ждать только в середине следующей недели."

💊Многие принимают антибиотики по любому поводу, в том числе и при простуде, игнорируя тот факт, что действуют они только на конкретный микроорганизм. Иногда их начинают принимать "на всякий случай" или потому что "помогло соседу/подруге".

👉 Важно помнить что более 80% простудных заболеваний вызваны вирусами. тогда как антибиотики были придуманы учеными именно для борьбы с бактериями, а вирусы и бактерии это два совершенно разных биологических микроорганизма.

👉В Неделю борьбы с антимикробной резистентностью хотим напомнить, что бесконтрольный приём антибиотиков уничтожает в первую очередь нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта - приводит к нарушению пищеварения, дискомфорту в животе, изменениями стула. И самое главное он формирует устойчивость к антибиотикам. Ведь бактериям тоже доступна эволюция, какими бы "простыми" и примитивными нам они не казались они по-тихонечку "учатся" защищаться от наших антибиотиков. И антибиотики в конце покнцов просто перестают на них действовать! Это и называется резистентностью.