Публикации

Сдайте кровь и спасите жизнь!

📌 31 мая с 10:00 в здании Андреевского двора (Большой пр. В.О., д. 18, офиса "АмРест") проходит традиционный День донора. Организаторы - районный отдел здравоохранения и Городская станция переливания крови.

В акции сдачи крови для нуждающихся может принять участие любой желающий. Подробнее о том, как стать донором: https://vk.com/@spb-kto-mozhet-stat-dono….

При себе необходимо иметь паспорт (оригинал) и СНИЛС.

#гп3во #гп3во_донор

🚭 Курение — миллионы людей продолжают поддаваться этой пагубной привычке, являющейся ведущей причиной плохого здоровья и преждевременной смертности

📍Если вы всё ещё курите, то есть веские причины, чтобы навсегда отказаться от этой вредной привычки:

👉Первые изменения после отказа от курения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

👉Через 8 часов уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

👉После 2 дней воздержания организм полностью отчищается от никотина — вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать, вы начинаете лучше чувствовать запахи. В этот же период тяга к курению максимально возрастает.

👉Через 3 дня в лёгких восстанавливается реснитчатый эпителий, уничтоженный курением. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.

👉Кровяное давление начинает снижаться через 1 неделю, уменьшая риск ССЗ.

👉Кашель начинает исчезать через 2 недели после того, как вы бросили курить.
Тогда же восстановится кровообращение, что позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.

👉Спустя 3 месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи.

👉Если за ГОД вы не выкурили ни одной сигареты, исчезают самые яркие признаки курения - табачный оттенок на пальцах, налёт на зубах.

👉Через 5 лет без курения показатели риска инсульта возвращаются в норму.

👉Через 15 лет вероятность возникновения онкологических заболеваний у бывшего курильщика становится такой же, как и у некурящего.

❗Для некурящих, пребывание в накуренном помещении в течение 1 часа действует на человека как 4 сигареты, выкуренные одна за одной.

Бросайте курить!

Неделя отказа от табака - с 29 мая по 4 июня

#гп3во #гп3во_неделя

31 мая - Всемирный день отказа от курения

Бросайте курить - будьте здоровы! Ограничить табакокурение – наша общая задача. От того,  как мы с ней справимся,  зависит здоровье будущих поколений.

Напоминаем, с 29 мая по 4 июня Минздравом России объявлена неделя отказа от табака.

#гп3во #гп3во_неделя

"Сабантуй-2023"

1 июля в 10:00 в дер. Энколово (Всеволожский р-он, Ленобласть) начнется праздник, на который организаторы приглашают всех петербургцев! В 12:00 - торжественное открытие.

Сабантуй, или Праздник плуга, отмечается тюркскими народами уже второе тысячелетие. Это веселое торжество устраивают каждый год
по окончании посевных работ.

Ежегодно тысячи петербуржцев собираются на народное гуляние, в котором воедино сливаются красивые обычаи, старинные обряды, песни и танцы.

Впервые в Санкт-Петербурге городской сабантуй был проведён в 1913 году в Юсуповском саду. Начиная с 1956 года и по сей день Сабантуй неизменно проводится в районе деревни Энколово Всеволожского района Ленинградской области.

Традиционно этот праздник проходит под проникновенные национальные мелодии, задорные танцы и спортивные состязания. В 2023 году в программе мероприятия:

● Татарская фольклорная деревня;
● Башкирская фольклорная деревня;
● Выступление канатоходцев;
● Концертная программа на трех сценах с участием коллективов Татарстана, Башкортостана, Санкт-Петербурга и Ленинградской области;
● Национальная борьба на поясах «Куряш»;
● Дегустация блюд татарской и башкирской национальной кухни;
● Спортивные соревнования;
● Ярмарка декоративно-прикладного искусства и национальных ремесел.

1 июня, в Международный день защиты детей, мы специально подготовили памятку для родителей о безопасном поведении на водоёмах.

Проговаривайте эти правила с ребёнком и напоминайте о них — особенно если вы живёте или отдыхаете рядом с морем, озером или рекой.

#ДетиподЗащитой