Публикации

22 и 23 сентября в Нижнем парке Петергофа состоится Осенний праздник фонтанов

Это ежегодное яркое и запоминающееся событие в культурной жизни Петербурга.

В этом году гостям представят мультимедийный спектакль «Наследники».

📌 Начало в 21:00 (вход в парк с 18:00).

Добраться до места проведения праздника можно наземным и железнодорожным транспортом. Напоминаем, что весной по маршруту Петербург – Ораниенбаум запущено тактовое движение. Поезда следуют по рабочим дням в утренние и вечерние часы-пик с установленным интервалом. С 17:00 до 19:30 электрички курсируют каждые 15 минут.

О том, как и на чем сегодня и завтра доехать до фонтанов в Петергофе - в рубрике #Лайфхак 🔼

С 25 сентября по 1 октября - неделя ответственного отношения к сердцу

Минздрав объявил тематическую неделю к Всемирному дню сердца (29 сентября). В эти дни наша задача - информировать василеостровцев о симптомах и профилактике, чтобы повысить ответственность к своему здоровью и увеличить выявляемость болезней сердца. Предупрежден - значит вооружен!

❤ Сердце — невероятно выносливая мышца, биологический «мотор» человека. Клетки сердца не могут регенерировать, то есть мышечная ткань сердца восстановлению после повреждений не подлежит, поэтому относиться к нему нужно бережно.

🧘‍♂ Приверженность к здоровому образу жизни — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания работоспособности сердца (и всего организма) до глубокой старости возьмите в привычку пользоваться формулой здоровья «350➖140➖350» (см. три блока ниже):

- Ходьба по 3 км в день или занятия умеренной физической нагрузкой (по 30 мин. в день)
- Употребление 5 порций овощей и фруктов в день (примерно 400 граммов)
- Не курить

- Уровень систолического артериального давления - менее 140 мм рт.ст

- Липопротеиды низкой плотности («плохой» холестерин) - менее 3 ммоль/л
- Общий холестерин крови - менее 5 ммоль/л
- Отсутствие лишнего веса и сахарного диабета (уровень глюкозы в крови не более 5,5 ммоль/л)

#гп3во_неделя

Чтобы получить максимальную пользу от врачебного приема, нужно подготовиться к нему

💊 Борьба с заболеванием подразумевает участие как врача, так и самого пациента. Важно выйти из кабинета врача с пониманием, как лечиться, что делать между визитами.

Минздрав России рассказывает, как спланировать визит к врачу 👇

🗓 Как записаться на прием к нашим врачам проще и удобнее, можно узнать здесь: https://p3vo.ru/zapis-na-priem

#гп3во

На прошлой неделе в Петербурге показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ по совокупному населению вырос болшее чем на 80%. Приглашаем пройти вакцинацию от пневмококковой инфекции и гриппа!

В нашей поликлинике можно сделать прививки по адресам:

👉 Поликлиническое отделение №3 (Железноводская ул., д. 64, каб. 108) - по будням с 9:00 до 19:30, перерыв с 13:00 до 14:00;

👉 Поликлиническое отделение №2 (3-я линия В.О., д. 50, каб. 35а) - по будням с 9:00 до 19:30, перерыв с 13:00 до 14:00.

До конца недели, 29 сентября, с 15:00 до 19:00 можно также привиться против гриппа, пневмококковой инфекции и новой коронавирусной инфекции COVD-19 в машине скорой медицинской помощи в рамках ежегодной акции.

📕 При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.

Уважаемые жители Васильевского острова! В сезон простуд позаботьтесь о своем здоровье заранее. Помните, что послше прививки для создания иммунитета организму нужно 2-3 недели.Ждём вас на вакцинацию!

#гп3во_вакцинация

В каких случаях и куда обратиться за ранней помощью детям в Василеостровском районе?

📍 Для чего нужна ранняя помощь?

Ранняя помощь направлена на:
- развитие и благополучие детей от рождения до трёх лет с выявленным отставанием в развитии или риском его появления,
- поддержку компетентности родителей,
- повышение качества жизни семьи.

📍 В каких случаях нужно обратиться на консультацию в службы ранней помощи нашего района?

- если вы чувствуете, что вам нужна поддержка или помощь специалистов;
- если у вас есть тревоги или просто сомнения относительно развития вашего ребенка.

Ранняя помощь предоставляется бесплатно на базе государственных учреждений. В службу ранней помощи зачисляются дети, не посещающие дошкольные образовательные учреждения.

📍 Как устроена служба ранней помощи?

В службе ранней помощи работает команда специалистов: психологи, логопеды, дефектологи, педагоги и другие специалисты. Вся работа строится на их взаимодействии с семьей. По программе сопровождения специалисты оценивают актуальный уровень развития ребенка, предоставляют психологическую поддержку членам семьи, а также поддерживают:

- развитие социальных способностей ребенка (способность вступать в отношения с другими детьми и взрослыми);
- развитие коммуникации и речи ребенка;
- развитие двигательных возможностей ребенка;
- приобретение навыков самостоятельности ребенка;
- познавательную активность ребенка.

📍Куда обращаться за ранней помощью?

1. Отделение раннего вмешательства Центра социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Василеостровского района: Среднегаванский пр., д. 1, лит. А., пом. 7Н, тел.: 8(812)246-2492;
2. Детский сад № 3 «Андрейка»: 7-я линия В.О., д. 20, лит. А; 5-я линия В.О., д. 8, лит. А, тел.: 8 (812) 323-6828, 8 (812) 323-2674;
3. Детский сад № 8: Гаванская ул., д. 58, лит. А, тел.: 8 (812) 352-2468;
4. Детский сад № 12: Детская ул., д. 15, литера Б, тел.: 8 (812) 322-1206;
5. Детский сад № 14: Наличная ул., д. 40, корп. 6, тел.: 8 (812) 350-3719;
6. Детский сад № 19: ул. Кораблестроителей, д. 19, корп. 3, тел.: 8 (812) 356-1616;
7. Детский сад № 24: ул. Кораблестроителей, д. 29, корп. 3, лит. А, тел.: 8 (812)351-2045;
8. ГБДОУ детский сад № 29: ул. Кораблестроителей, д. 22, корп. 3, лит. А, тел.: 8 (812) 352-4442, 8 (812) 352-4449;
9. ГБДОУ детский сад № 51: ул. Кораблестроителей, д. 23, корп. 3, тел.: 8 (812) 352-1383.

#здравоохранениеВО