Публикации

11 августа празднуется Международный день здорового сердца (World Heart Day), учрежденный по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и впервые прошел в 1999 году.
👨‍⚕Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики. Этот день празднуют врачи- кардиологи, а также небезразличные к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний люди.

❤Главный орган человеческого организма начинает биться через месяц после зачатия и не останавливается до самой смерти.
Нельзя переоценить, насколько важно заботиться о своем сердце и беречь его здоровье. Ведь до сегодняшнего дня именно сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.

Как сохранить сердце здоровым?

Для условно здорового человека не так уж трудно поддерживать свое сердце и помогать ему дольше биться:
• регулярные физические нагрузки;
• рациональное питание;
• отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• сон по 7-8 часов в день.

Это не всегда выполнимо, но стремиться к этому нужно. Ваше сердце заботится о вас каждую минуту, всю жизнь, позаботьтесь о нем и вы!

При правильном отношении к своему организму в итоге можно получить насыщенную и продолжительную жизнь. Не забывайте просто любить свое сердце. Если оно беспокоится, трепещет, ноет, учащенно бьется – оно просит вас о помощи. Помогите ему. Это просто и полностью зависит от вашего образа жизни. Будьте здоровы!

Интересные факты

❤Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.
❤Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.
❤ Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают ССЗ, чем бодрствующие целый день.
❤За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.

Если проблемы с сердцем все-таки уже существуют, не откладывайте их решение и обратитесь к специалистам.

Записаться на консультацию врача-кардиолога-аритмолога Егай Юрия Владимировича можно через терапевта по номеру 244-38-39 или через чат-бот https://t.me/poliklinika40bot

Еще больше полезной информации на нашем сайте: поликлиника40.рф

Большой семейный фестиваль прошел 12 августа, на Пионерской площади (возле театра юного зрителя).

Было еще больше эмоций, мастер-классов и полезных лекций и конечно, ваших ярких улыбок!
Фестиваль это отличный повод провести выходной вместе с семьей на свежем воздухе.

Гости нашего шатра подарили нам много положительных эмоций.😁
До встречи 19 августа в ЦПКиО им. С.М. Кирова👋

14 - 20 августа неделя популяризации активных видов спорта.

Массовый спорт-это часть системы физического воспитания, физической культуры, массового оздоровления общества.

Интенсивность занятий зависит от возраста, состояния здоровья, уровня физического развития и помогает быть более сильным, выносливым, не восприимчивым к болезням, здоровым.

Первый шаг на пути к повышению физической активности- встать со своего кресла!

Более 1,6 млн петербуржцев прошли диспансеризацию в этом году

Не нужно ждать, когда что-то где-то заболит. Пройдите уже сегодня обследования, направленные на выявление онкологических заболеваний:

• скрининг на выявление злокачественных новообразований шейки матки (у женщин);
• скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез (у женщин);
• скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы (у мужчин);
• скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки.

Полный список обследований смотрите на сайте Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга: https://vk.cc/2bj1YQ

Охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного президентом России Владимиром Путиным. В 2022 году диспансеризацию и профилактические осмотры прошли 51 млн граждан России. В 2023 году количество прошедших диспансеризацию и профилактические осмотры должно составить 87 млн. граждан.

Гепатит С - заболевание, вызываемое вирусом гепатита С. Поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы (почки или щитовидная железа). Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.

Хронический гепатит С возникает достаточно часто в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвёртого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнаёт об этом случайно спустя много лет.

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на повреждённую кожу (слизистые оболочки) другого человека