Публикации

Здоровое питание в совокупности с физическими нагрузками предотвращает риск возникновения многих заболеваний

Если фактический вес выше идеального на 15–20%, то это не патология, а результат малоподвижного образа жизни при избыточном питании. И лучшее средство здесь – ежедневная 💪физическая нагрузка (не менее 30 минут в день) при 🥦сбалансированном питании.

👉Во всемирный день здорового питания и отказа от излишеств в еде рекомендуем:
✅ежедневно употребляйте не менее 400 граммов овощей и фруктов;
✅исключите из рациона продукты из переработанного «красного» мяса: колбасы, сосиски, ветчины;
✅ограничьте употребление натурального красного мяса до 500 граммов в неделю;
✅сократите потребление продуктов с трансжирами: кондитерские изделия, полуфабрикаты, фастфуд, жаренные во фритюре;
✅избегайте продуктов, в составе которых есть маргарин или гидрогенизированный жир;
✅ограничьте общее употребление сахара;
✅недосаливайте пищу.Общее количество соли, поступающее в организм с пищей, не должно превышать 5 гр в сутки.

В рамках недели профилактики остеопороза продолжаем рассказывать о причинах и факторах заболевания, механизмах развития, влиянии сопутствующих патологий и методах лечения остеопороза.

Представляем пост от ревматолога Городской поликлиники № 40 Хапаевой Зухры Магометовны👇

Остеопороз — это заболевание скелета, характеризующееся снижением костной плотности, проводящее к хрупкости костей, что в свою очередь проявляется переломами при незначительной травме или даже спонтанно.

Причины:
▪ Менопауза
▪ Заболевания эндокринной системы
▪ Ревматические заболевания
▪ Заболевание органов пищеварения, почек, крови
▪ Генетические нарушения
▪ На фоне приема лекарственных препаратов

📌 В 85% случаев встречается постменопаузальный остеопороз.

Факторы риска:
◼ Женский пол
◼ Возраст старше 55-60 лет
◼ Предшествующие переломы
◼ Склонность к падениям
◼ Курение
◼ Злоупотребление алкоголем
◼ Недостаточное потребление кальция и дефицит витамина Д
◼ Прием гормональных препаратов более 3 месяцев
◼ Низкая физическая активность

Как правило, боль в спине при остеопорозе практически не беспокоит, но если отмечаете снижение роста на 2 см в течение 1-3 лет, предшествующий перелом или травма, длительный прием гормональных препаратов и возраст старше 55 лет, то немедленно стоит обратиться к врачу для подбора терапии.

Если есть низкоэнергетический перелом (перелом полученный с высоты собственного роста или спонтанно), то диагноз остеопороза верифицирует без денситометрии (рентгенелогическое исследования для верификации остеопороза) и требует незамедлительного лечения.

Что такое денситометрия и как её расшифровать разберем в следующих постах.

До 80 процентов переживших инсульт остаются инвалидами, в той или иной степени теряют независимость, из-за болезни ухудшается качество жизни людей. Проблема инсультов не теряет своей актуальности.

❗️Последствия инсульта непредсказуемы, а основной метод профилактики — это контроль факторов риска: нестабильное артериальное давление, вредные привычки, повышенный уровень холестерина, избыточный вес, низкая физическая активность.

В объявленную Минздравом России неделю борьбы с инсультом расскажем, как обезопасить себя и своих близких и вовремя принять меры⬆

🆕💭Благодарности от пациентов нашему врачу- стоматологу хирургу Исламовой Ксении Алексеевне🦷

В рамках реализации государственной программы Российской Федерации "Развитие здравоохранения" отделение лучевой диагностики поликлиники №40 произвело замену технологического оборудования.

📍Уже введен в эксплуатацию новый трехмерный стоматологический томограф Carestream Dental CS 8100 3D.
Экстраоральная система обработки изображений
CS 8100 3D сочетает в себе функцию 2D и 3D визуализации, помогая терапевтам, эндодонтистам, пародонтологам и другим специалистам в их повседневной работе.

Преимущества:
✅Обеспечивает наилучшее качество изображения
✅Возможность выбора 3D программы с 4-мя областями исследования
✅Высокое разрешение идеально подходит для работы специалистов-эндодонтов (75 микрон)
✅Многофункциональная система охватывает широкий спектр стоматологических процедур
✅Улучшенная диагностика и улучшенная схема рабочего процесса программой CS Adapt
✅Реконструкция изображения – менее 2 мин.
✅Режим экспозиции – 4 режима (в зависимости от возраста и размера пациента)
✅Варианты радиологических исследований – полные панорамные снимки, сегментированные панорамные снимки, снимки гайморовых пазух, ВНЧ x2 ВНЧСx4 2D+

По программе реализации регионального проекта "Модернизации первичного звена здравоохранения" отделение лучевой диагностики так же получило рентгенографический аппарат «УнивеРС-Флюорограф-МТ»

📍Универсальная рентгенографическая диагностическая предназначена для проведения полипозиционных (положение пациента стоя, сидя)и полипроекционных флюорографических исследований в цифровом формате в условиях рентгеновских кабинетов медицинских учреждений.
Аппарат реализован на поворотном штативе снимков, состоящем из колонны и штанги, которая представляет собой консоль с размещённым на одном конце излучателем, а на другом — цифровым приемником изображения.
Поворотная штанга обеспечивает идеальное позиционирование во время исследования в выбранной проекции, за счет свободного моторизованного вертикального перемещения, моторизованного изменения фокусного расстояния и вращения системы излучатель-детектора.

Ждем вас по адресу Невский пр.84-86
Пн-Пт: 08:00-21:00
Сб: 09:00-15:00
Вс-выходной