Публикации

23-29 октября - Неделя борьбы с инсультом (в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом - 29 октября)

Пешие прогулки — это приятная возможность сохранить здоровье.

Ходьба не требует специальной подготовки, оборудования и спортивной формы. Зато она укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, снижает стресс и улучшает сон. А ещё отлично разгружает мозг и позволяет сполна насладиться осенним Петербургом.

Прогулки на свежем воздухе особенно полезны для тех, кто ведёт сидячий образ жизни, и для пожилых людей. При этом, по мнению завотделением лечебной физкультуры Госпиталя для ветеранов войн Тараса Скоромца, важна системность и постоянство.

Делимся, как сделать пешие прогулки ещё более полезными для здоровья:

• гуляйте за полтора-два часа до или после еды;
• дышите через нос;
• используйте удобную обувь, желательно на толстой подошве с хорошим супинатором;
• по возможности гуляйте в парках, подальше от дорог.

Межсезонье — время, когда нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем: укреплять иммунитет и уделять внимание профилактике.

В этом вам помогут простые, но действенные советы от заслуженного врача России Михаила Кагана — их найдёте в карточках. Также при недомоганиях специалист рекомендует обращаться к врачу.

Ещё одним из надёжных способов профилактики является вакцинация. В Петербурге уже более 1,7 млн человек привились от гриппа, из них 415 тысяч — дети.

30 октября -5 ноября - Неделя сохранения душевного комфорта ( в рамках Международной недели осведомленности о стрессе)

Правительство РФ направит более 3,6 млрд рублей на создание и модернизацию медучреждений, оснащение сельских больниц оборудованием для диагностирования сахарного диабета, а также на работу школ здоровья для пациентов с этим заболеванием. Соответствующие распоряжения подписал Председатель Правительства Михаил Мишустин.

Средства получат 36 регионов. Петербургу выделят 64,5 млн рублей.

Последние три года в Северной столице действует программа модернизации поликлиник в рамках нацпроекта «Здравоохранение». В её рамках закуплено современное оборудование, во многих поликлиниках проведён ремонт. Так, в этом году:

• Привели в порядок главное здание больницы Святого Праведного Иоанна Кронштадтского.
• После капремонта открылся Городской эндокринологический центр № 3.
• Заработало обновлённое 18 отделение городской поликлиники № 17.
• В посёлке Песочный идёт строительство современного поликлинического корпуса городского онкоцентра, рассчитанного на 1100 посещений в день.

«Нужно обеспечить равную доступность и высокое качество медицинской помощи, в том числе и тем, кто живёт в труднодоступных местах и не имеет возможности регулярно посещать врача или ездить за лекарствами», — отметил Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин.

#СПбГБУЗГородскаяполиклиника43