5 незаменимых витаминов для здоровья зубов и десен 🦷🍏
Для чего нужны?
Витамины для зубов и их достаточное поступление в организм – залог здоровой улыбки.
Что будет, если организму будет не хватать витаминов?
Нехватка часто приводит к ослаблению зубной эмали, кровоточивости десен и другим неприятным последствиям.
Очень важно, чтобы ваш рацион питания был сбалансированным и разнообразным.
Но будем честны: этого не всегда бывает достаточно. ☝🏻
В таком случае мы рекомендуем дополнительный прием витаминов для укрепления зубов.
Ставьте 🤍 и сохраняйте этот полезный список в закладки 🔖
1️⃣ Витамин А - отлично укрепляет зубную эмаль и способствует выработке слюны, с помощью которой происходит очищение полости рта от остатков пищи и микроорганизмов.
2️⃣Витамины группы В
Благодаря им поддерживается здоровое состояние микрофлоры полости рта.
Такие витамины нужны для зубов и десен, ведь они препятствуют развитию гингивита и пародонтита.
3️⃣Витамин С
Нехватка данного витамина вызывает расшатывание и выпадение зубов.
Польза: обеспечивает плотность костей, предотвращает кровоточивость и воспаление десен, а также препятствует образованию зубного налета.
4️⃣Витамин D - важен для эмали зубов, так как он обеспечивает усвоение кальция, недостаточное количество которого влечет кариес.
5️⃣ Витамин Е – это мощный антиоксидант, обеспечивающий восстановление мягких тканей полости рта и способствующий заживлению ранок.
От него зависит скорость регенерации поврежденной слизистой оболочки.
Как распознать, что вам необходим тот или иной витамин?
В идеале необходимо сдать анализ крови, микроэлементный анализ или спектральный анализ волос может помочь определить каких именно витаминов и минералов не хватает вашему организму.
А первые симптомы нехватки витаминов вы можете обнаружить самостоятельно, пролистав карусель и ознакомиться подробнее.
Приятного чтения! И будьте здоровы ☺️
Для чего нужны?
Витамины для зубов и их достаточное поступление в организм – залог здоровой улыбки.
Что будет, если организму будет не хватать витаминов?
Нехватка часто приводит к ослаблению зубной эмали, кровоточивости десен и другим неприятным последствиям.
Очень важно, чтобы ваш рацион питания был сбалансированным и разнообразным.
Но будем честны: этого не всегда бывает достаточно. ☝🏻
В таком случае мы рекомендуем дополнительный прием витаминов для укрепления зубов.
Ставьте 🤍 и сохраняйте этот полезный список в закладки 🔖
1️⃣ Витамин А - отлично укрепляет зубную эмаль и способствует выработке слюны, с помощью которой происходит очищение полости рта от остатков пищи и микроорганизмов.
2️⃣Витамины группы В
Благодаря им поддерживается здоровое состояние микрофлоры полости рта.
Такие витамины нужны для зубов и десен, ведь они препятствуют развитию гингивита и пародонтита.
3️⃣Витамин С
Нехватка данного витамина вызывает расшатывание и выпадение зубов.
Польза: обеспечивает плотность костей, предотвращает кровоточивость и воспаление десен, а также препятствует образованию зубного налета.
4️⃣Витамин D - важен для эмали зубов, так как он обеспечивает усвоение кальция, недостаточное количество которого влечет кариес.
5️⃣ Витамин Е – это мощный антиоксидант, обеспечивающий восстановление мягких тканей полости рта и способствующий заживлению ранок.
От него зависит скорость регенерации поврежденной слизистой оболочки.
Как распознать, что вам необходим тот или иной витамин?
В идеале необходимо сдать анализ крови, микроэлементный анализ или спектральный анализ волос может помочь определить каких именно витаминов и минералов не хватает вашему организму.
А первые симптомы нехватки витаминов вы можете обнаружить самостоятельно, пролистав карусель и ознакомиться подробнее.
Приятного чтения! И будьте здоровы ☺️
Источник: https://vk.com/wall-100423790_2446
Пост №18750, опубликован 20 июн 2023