Публикации

Путешествие с маленькими детьми — это отдых или «такое себе»?

Скажем вам так друзья😉: путешествовать с детьми непросто, но в конце концов многое зависит от вашего отношения к процессу. Отдыха в обычном понимании слова конечно не будет, но всё-таки не торопитесь отказываться от идеи путешествовать.

☝️У здорового ребенка нет запрета на поездки, будь ему месяц, год или 5 лет…

Как подготовиться к поездке?
Что взять с собой?

👉 Выбирайте ранние рейсы. Чем меньше будет нарушен режим дня, тем легче ребёнок перенесёт поездку.

👉 Возьмите с собой ибупрофен/парацетамол ( вдруг некстати заболит зуб, или поднимется температура ) Если у ребенка есть хронические заболевания (например, бронхиальная астма), возьмите то, что прописано именно вам, — небулайзер и нужные лекарства.

👉 Возьмите с собой и любимые игрушки и интересные игры.

👉 Спланируйте и забронируйте всё, что можете, заранее: отель, квартиру, машину, экскурсии. В моменте на это может не хватить времени.

Ну и конечно будьте готовы к тому, что всё может пойти не так. Ребёнка может укачать по пути в аэропорт, он может расплакаться на долгожданной экскурсии. Закладывайте больше времени на каждый шаг. Постарайтесь не строить больших ожиданий, и тогда путешествие имеет все шансы приятно вас удивить…😉👌
•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Плоскостопие бывает врожденным, но гораздо чаще оно — приобретённое!

Многие родители воспринимают эту патологию у ребенка как «косметический» дефект, что в корне неверно. Судороги, боли, нарушения осанки, нервозность, косолапость и мозоли — лишь часть длинного списка возможных последствий.

Что делать с плоскостопием у ребенка и как его предотвратить? Рассказываем 👇🏻

В норме стопа прилегает к полу лишь в трёх областях: наружным ребром, пяткой и основанием большого пальца. При плоскостопии свод стопы ребенка буквально становится плоским — и полностью соприкасается с полом.

Это нарушает работу всего опорно-двигательного аппарата и негативно влияет на общее самочувствие ребенка:
▪️ нарушаются положение таза и осанка;
▪️ снижается выносливость к физическим нагрузкам, ребенок быстро утомляется;
▪️ ухудшаются работоспособность и настроение, мучают головные боли, нервозность и рассеянность.

Более того, неправильное развитие стопы может стать препятствием к занятиям многими видами спорта.

Так как интенсивное формирование сводов стоп идет в первые 7 лет жизни, предупреждением плоскостопия нужно заниматься с раннего возраста.
Для профилактики важно, чтобы ребенок:
▪️ употреблял достаточно витаминов и микроэлементов;
▪️ чаще ходил босиком по неровностям: гальке, песку, массажному коврику;
▪️ больше двигался;
▪️ носил обувь по размеру, с жестким задником.

В «Архитектуре Здоровья» лечением детского плоскостопия занимается врач травматолог-ортопед 🤍
•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Можно ли использовать КОНДИЦИОНЕР если в доме есть новорожденный?

☑️МОЖНО!

Кондиционер просто незаменим при необходимости регуляции микроклимата в помещениях, поэтому сегодня трудно представить жизнь современного человека без этого оборудования.

Как использовать кондиционер в комнате с ребенком?
‼️Самое первое и элементарное правило – ❌нельзя ставить кондиционер так, чтобы поток воздуха был направлен прямо на кроватку. Оборудование должно быть установлено с исключением риска того, что ребенка может продуть или просквозить.

ВАЖНО:
❗️Охлаждайте помещение, когда в этом есть необходимость (держать малыша в жаре намного вреднее и опаснее для его самочувствия).

❗️Используйте кондиционер с качественными фильтрами.

❗️Придерживайтесь условий эксплуатации, указанных производителем.

❗️Не забывайте о регулярном техобслуживании оборудования.

❗️Снижайте температурные показатели не резко, а постепенно (если в комнате +30ºС, то установите кондиционер сначала на +28ºС, спустя полчаса на +26ºС, а еще через время на +24ºС).

❗️Следите за показателями влажности, ведь слишком сухой воздух, как и перенасыщенный влагой, действительно вреден для детского организма (оптимальные значения – 40-70%).

❗️Проветривайте помещение хотя бы два раза в сутки для притока свежего воздуха.

❗️Учитывайте индивидуальные особенности организма малыша (дети, рожденные в теплое время года, более стойкие к жаре, а в холодное – к низким температурам).

Мы заботимся о вашем здоровье ♥️

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••

С ЧЕМ ОБРАЩАТЬСЯ К НЕВРОЛОГУ?

📚 Когда начинаешь перечислять болезни, часто пациентам становится непонятно, что такое невралгия тройничного или лицевого нерва, что такое люмбаго и так далее.

🤔C чем обращаться к неврологу?
Рассказала врач-невролог Орлова Инна Сергеевна ⤵️

✅ Боль в голове, лице постоянная или приступами ;
✅ Боль в спине, которая не отдаёт или отдаёт в руки и/или в ноги;
✅ Симптомы онемения кистей, стоп;
✅ Острые нарушения речи, походки, глотания, движения (рекомендуется сначала вызывать скорую помощь, но с этими симптомами также разбираются неврологи);
✅ Подергивания мышц, боль в мышцах (возможно вести придется совместно с ревматологом);
✅ Усталость в мышцах, слабость в конечностях;
✅ Тремор (подергивания) пальцев рук, головы;
✅ Нарушения памяти
✅ Нарушения сна (Бессонница, синдром беспокойных ног, синдром обструктивного апноэ сна)
✅ Тики
✅ Судороги (эпилепсия)
✅ Головокружение, шум в ушах

📝 Конечно это не весь список, его можно бесконечно добавлять, я перечислила самые распространенные.

В нашей клинике прием ведут врач- невролог взрослый и детский 🙌

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Массаж 💆🏼‍♂️