Публикации

Мы на страже здоровья ваших суставов 💪🏻

Плазмолифтинг — это современный терапевтический метод лечения заболеваний суставов, подразумевающий использование насыщенной тромбоцитами крови пациента 👩🏻‍⚕️

С помощью инъекции специалист вводит в полость суставной капсулы заранее подготовленную плазму для восстановления хрящевой ткани и устранения симптомов болезни.

🩸 Плазма, которую вводит специалист, содержит факторы роста – биологически активные вещества, которые стимулируют процессы восстановления тканей, причем делают это местно, только там, где нужно.

☝🏻 Плазмолифтинг считается безопасным методом лечения, поскольку используются только собственные ткани пациента.

Основные преимущества плазмолифтинга:
✔️ нет необходимости в реабилитации;
✔️ отсутствие аллергии;
✔️ быстрое достижение лечебного эффекта;
✔️ действие направлено на устранение причин болезни;
✔️ небольшое количество ограничений в применении;
✔️ можно использовать при разных патологиях;
✔️ предотвращает развитие осложнений.

Запишитесь к нашему травматологу-ортопеду, и он вылечит ваши суставы!

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Почему человек теряет сознание?

Причины обморока бывают самые разные:

🧐Резкое падение артериального давления. Такое может случиться, например, при быстром подъеме с кровати,если сосуды не успевают адаптироваться к изменению положения тела.
🧐Тепловой удар.
🧐Гипоксия.Человеку может не хватать воздуха в непроветриваемом помещении, ему становится душно — в этот момент в ткани организма поступает недостаточное количество кислорода.
🧐Обезвоживание. Недостаток воды в организме приводит к уменьшению объема циркулирующей крови, из-за чего питание мозга может быть недостаточным.
🧐Эмоциональное или физическое перенапряжение.
🧐Низкий уровень сахара в крови.Он часто встречается у людей с сахарным диабетом, но сахар может упасть у любого человека — если недостаточно поесть.

А у вас когда-то случались обмороки?🤓

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова дом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Ждём ваших сообщений 🤍

Опасные Е-добавки:

▫️Е621 — глутамат натрия.
Стимулирует аппетит, и человек съедает больше, чем без нее. В больших дозах глутамат негативно воздействует на психику.

▫️Е 250 — нитрит натрия.
Сделает любой продукт из мяса розовым, поэтому активно используется в колбасной промышленности. Повысит риски ожирения, метаболического синдрома, гипертонии и т.д.

▫️Е 200 и 210 — бензойная и сорбиновая кислоты.
Негативно влияют на иммунную систему и провоцируют развитие различных аллергических реакций.

Знали о таких добавках?

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова ддом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07

Как держать голод «под контролем»⬇️

Если у вас постоянный голод и он не связан с проблемами со здоровьем, то возможно стоит пересмотреть свой образ жизни.

Обычно первые признаки голода появляются через два часа после еды — например, энергия падает и живот начинает урчать.
Если же просто невыносимо хочется, например, шоколада либо чипсов — это эмоциональный голод. У него нет связи с приёмами пищи и симптомов, указанных выше.

Важно:
✔️Не пропускать приёмы пищи.
Желательно в день планировать три основных приёма пищи (можно при необходимости добавлять перекусы) Так нашему телу не нужно будет запасать энергию и жить в режиме стресса.

✔️Употреблять больше белка.
Белок даёт нам энергию и строительный материал для всего организма. Когда вы добавляете его к углеводам, то сахар медленнее всасывается в кровь, не происходит резких скачков глюкозы, поэтому вы дольше остаётесь сытыми.

✔️Добавить в рацион полезные жиры.
В правильном питании нужен баланс. Хотя жиры могут казаться чем‑то вредным, без них нельзя. Если вы не получаете необходимых жирных кислот, то в итоге объедаетесь быстрыми углеводами.

✔️Есть больше клетчатки и другие сложные углеводы.
Клетчатка же вообще не переваривается. В желудке она набухает, поэтому мы дольше чувствуем насыщение.

✔️Уменьшить количество рафинированных продуктов в рационе.
Сладости, выпечка из белой муки, шлифованный рис относятся к рафинированным, или обработанным, продуктам. Они теряют много клетчатки и сложных углеводов, поэтому легко усваиваются организмом. Из‑за этого в крови быстро и сильно поднимается уровень сахара, а потом так же быстро падает. И голод возвращается.

➕Не забывать о воде.
Часто мы не различаем жажду и голод. Питьё в течение дня поможет избегать обезвоживания и дольше чувствовать сытость. Старайтесь выбирать несладкие негазированные напитки, чтобы не допускать быстрого подъёма и падения глюкозы.

•••••••••••••
Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.
••••••••••••••
⠀
📍 Ул. Адмирала Черокова ддом 18/2
⠀
ЗАПИСАТЬСЯ 👇🏻
⠀
📞 8(812)-671-03-07