Публикации

Специалисты ПНД №5 приняли участие в VI Национальном Конгрессе «Реабилитация XXI век: традиции и инновации», организованном Федеральным научно-образовательным центром медико-социальной экспертизы и реабилитации им. Г.А. Альбрехта Минтруда России в честь празднования 145-летие со дня рождения Германа Александровича Альбрехта.

Сегодня во всем мире уделяется особое внимание вопросам реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья.
VI Национальный Конгресс «Реабилитация — XXI век: традиции и инновации» - это площадка для объединения усилий специалистов, занятых в здравоохранении, образовании и социальном обслуживании населения.

В секционном заседании «Профессиональная и социальная реабилитация инвалидов», специалистами ПНД №5 демонстрировался опыт реабилитации пациентов в психиатрии, которая включает в себя в том числе социальную реабилитацию, профориентацию и содействие в трудоустройстве.

Презентуемый опыт реабилитационной работы ПНД №5 вызвал живое обсуждение среди профессионального сообщества аудитории.

Пешие прогулки — это приятная возможность сохранить здоровье.

Ходьба не требует специальной подготовки, оборудования и спортивной формы. Зато она укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, снижает стресс и улучшает сон. А ещё отлично разгружает мозг и позволяет сполна насладиться осенним Петербургом.

Прогулки на свежем воздухе особенно полезны для тех, кто ведёт сидячий образ жизни, и для пожилых людей. При этом, по мнению завотделением лечебной физкультуры Госпиталя для ветеранов войн Тараса Скоромца, важна системность и постоянство.

Делимся, как сделать пешие прогулки ещё более полезными для здоровья:

• гуляйте за полтора-два часа до или после еды;
• дышите через нос;
• используйте удобную обувь, желательно на толстой подошве с хорошим супинатором;
• по возможности гуляйте в парках, подальше от дорог.

#ПНД5health

[id820452098|Ольга Козлова] о новом бюджете Петербурга на 2024-2026 года:

«Большое внимание в выступлении губернатора было отведено развитию транспортной инфраструктуры: метро, наземный общественный транспорт, дорожные развязки. Все это в трёхлетнем цикле бюджетного планирования получит дополнительный импульс.

А 12 октября мы провели публичные слушания по проекту бюджета района на 2024-2026 года. Наметили планы, которые полностью укладываются в тезис Александра Дмитриевича о бюджете развития. Сложный документ разделили на отдельные части, которые позволяют более подробно познакомиться с каждым направлением: vk.cc/cs38p6».

#СПбГБУЗПсихоневрологическийдиспансер5

⚕♻В настоящее время энергосбережение - одна из приоритетных задач. Это связано сдефицитом основных энергоресурсов, возрастающей стоимостью их добычи, а также с
глобальными экологическими проблемами.

Экономия энергии – это эффективное использование энергоресурсов за счет примененияинновационных решений, которые осуществимы технически, обоснованы экономически,приемлемы с экологической и социальной точек зрения, не изменяют привычного образажизни.
Энергосбережение в любой сфере сводится по существу к снижению бесполезных потерьэнергии. Анализ потерь в сфере производства, распределения и потребления электроэнергии показывает, что большая часть потерь – до 90% – приходится на сферу
энергопотребления, тогда как потери при передаче электроэнергии составляют лишь 9–10%. Поэтому основные усилия по энергосбережению сконцентрированы именно в сфере потребления электроэнергии.

Основная роль в увеличении эффективности использования энергии принадлежит современным энергосберегающим технологиям. Энергосберегающая технология – новый или усовершенствованный технологический процесс, характеризующийся более высоким
коэффициентом полезного использования топливно энергетических ресурсов (ТЭР). Внедрение энергосберегающих технологий в хозяйственную деятельность как предприятий, так и частных лиц на бытовом уровне, является одним из важных шагов в решении многих экологических проблем – изменения климата, загрязнения атмосферы
(например, выбросами от ТЭЦ), истощения ископаемых ресурсов и др.
Обычно предприятия внедряют следующие типы технологий, которые дают значительный энергосберегающий эффект:
1. Общие технологии для многих предприятий, связанные с использованием энергии (двигатели с переменной частотой вращения, теплообменники, сжатый воздух, освещение, пар, охлаждение, сушка и пр.).
2. Более эффективное производство энергии, включая современные котельные, когенерацию (тепло и электричество), а также тригенерацию (тепло, холод, электричество); замена старого промышленного оборудования на новое, более эффективное.
3. Альтернативные источники энергии. У себя в доме каждый потребитель может экономить электроэнергию, придерживаясь
следующих правил:
✅ Заменить лампы накаливания на современные энергосберегающие лампы.
✅ Выключать неиспользуемые приборы из сети (например, телевизор, музыкальный
центр).
✅ На электроплитах применять посуду с дном, которое равно или чуть превосходит диамтиральной машине при полной загрузке и правильно выбирать режим стирки.
✅ Своевременно удалять из электрочайника накипь.
✅ Не пересушивать белье, это дает экономию при глажке.
✅ Чаще менять мешки для сбора пыли в пылесосе.
✅ Ставить холодильник в самое прохладное место кухни.
✅ Использовать светлые шторы, обои.
✅ Чаще мыть окна, на подоконниках ставить небольшое количество цветов.
✅ Не закрывать плотными шторами батареи отопления.

Одной из важных тем, которую затронул губернатор в эфире телеканала «78», стало строительство второй кольцевой дороги — КАД-2.

Она пройдёт вплотную к границам Петербурга и примет значительную часть потока машин из Красносельского, Петродворцового, Пушкинского и Колпинского районов.

Недавно обсудить планы приезжал вице-премьер Марат Хуснуллин — город подключает федеральный центр к реализации проекта. Планируется возвести почти 1000 км новых дорог федерального и регионального значения. Это позволит избежать заторов на существующем КАДе и пробок на въезде-выезде из города, а также обеспечит транзитное сообщение портов Балтийского моря и Мурманска со скоростными автодорогами России.

Александр Беглов поблагодарил Президента России Владимира Путина за решение ускорить строительство. На презентации бюджета губернатор отметил, что раньше таких инвестиций в транспортную инфраструктуру Северной столицы не было.

Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе!

#СПбГБУЗПсихоневрологическийдиспансер5