Публикации

Дорогие друзья!

20 декабря отмечался забавный, но имеющий глубокий философский подтекст, День карманных вселенных.

Еще Пифагор подметил, что человек и Вселенная – единое целое, следовательно, их существование подчиняется общим законам.

Можете спорить с Пифагором, но мы в СПб ГБУЗ "Родильный дом № 6 им. проф. В.Ф. Снегирева" точно знаем: мир, который нас окружает,
не только организован подобно живому существу, но и одухотворен. Особенно тот, который мы создаем сами: в своих мечтах ли, в доме ли, на своем рабочем столе и – конечно! – в собственных карманах.

Мы так тесно связаны с этими мирами, что своими делами, надеждами и чаяниями можем их менять, преображать и даже творить их заново хоть каждый день.

И это очень воодушевляет! Предлагаем провести ревизию в собственных карманах и закромах: вдруг там найдутся потерянные миры?! А если и нет, сегодня как раз тот день, чтобы создать новый мир!

И чудесное стихотворение Эдуарда Успенского
(с чудесной иллюстрацией) напоследок:

"...А у мальчика на платье
Пять карманов или шесть.
Носовой платок — не знаю,
А рогатка точно есть.
Авторучка, батарейки,
Ремешок от телогрейки.
Выключатель, зажигалка
(Не работает, а жалко).
Мел в коробочке и ластик,
Пузырек и головастик.
Он в бидоне находился,
А бидончик прохудился,
Чтоб теперь его спасти,
Надо в речку отнести…
Карандаш, перо, точилка,
Гирька и увеличилка.
В целлофане пирожок —
Одному щенку должок…
Вот каков он, мальчик наш,
И каков его багаж..."

Фитнес для ленивых 😁

Мы прекрасно понимаем, как будущей маме с ее не проходящим чувством усталости сложно заставить себя заняться хоть каким-то спортом. Однако именно физическая активность помогает выровнять эмоциональный фон и разогнать энергию по телу!

Предлагаем самый ленивый на свете фитнес, позволяющий даже не вставать с кровати, но удивительным образом таящий в себе множество пользы!

Читайте и скорее пробуйте!

1️⃣ Вовлекающее упражнение для укрепления мышц корпуса и повышения стабильности - боковая планка на локте. Лягте на левый бок, согните колени так, чтобы бёдра были на одной линии с телом. Затем поднимите тело, опираясь на колени и левое предплечье. Правую руку положите на правый бок. Удерживайте положение несколько секунд, затем опуститесь на пол и повторите. Сделайте 10 повторений с каждой стороны.

2️⃣ Еще одно полезное упражнение для разминки ступней. Сядьте на край кровати или дивана, поставьте стопы вместе и прижмите колени друг к другу. Потом оторвите пятки от пола и перенесите вес тела на носки. Встаньте на всю ступню и оторвите пальцы от пола. Повторите 15-25 раз. Можно выполнить это упражнение и в положении стоя, держась за спинку стула или опираясь руками в стену.

3️⃣ Не забывайте о упражнениях Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна и помогают подготовиться к родам. Напрягите мышцы промежности на 5 секунд, затем расслабьте на 5 секунд. Постепенно увеличивайте напряжение, усиливая сжатие. Расслабляйте мышцы также поэтапно. Выполняйте комплекс каждый день, начиная с 5-10 повторений и постепенно увеличивая до 30-40.

Какими бы упражнениями вы дополнили этот список?

Здравствуйте, дорогие друзья!

По будним дням мы проводим экскурсии по нашему родильному дому.
Вы сможете полноценно осмотреть дородовые палаты и родильные залы, послеродовые и сервисные палаты, наше семейное отделение.

Экскурсии проходят для группы не более 10 человек.

Даты ближайших встреч: 11 января и 24 января 2024 года

Запись по будням с 09:00 до 17:00
в WhatsApp: 89213663382

Для экскурсии при себе необходимо иметь сменную обувь
(бахилы не подойдут) и маску.

Все вещи, которые вы принесете с собой,
должны быть в полиэтиленовых пакетах.

Ждем вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Маяковского, д.5
на центральном входе родильного дома за 10 мин. до начала мероприятия.

❗❗❗Обращаем особое ваше внимание:
вход на экскурсию только по предварительной записи.

А вы были у нас на встречах, понравилось ли Вам?

Рады сообщить, что программа "Партнерские роды" теперь доступна по ОМС! 💙💙💙

Индивидуальные родильные залы дают нам возможность, по желанию женщины, обеспечить присутствие на родах близкого человека. Родильный дом №6 реализует данную программу абсолютно бесплатно, чтобы будущая мама ощущала максимум комфорта и поддержки🤰

✅ Список требований к партнеру:
➡️ФЛГ;
➡️Справка Ф-50;
➡️Прививка или справка о наличии антител к кори;
➡️Паспорт;
➡️Сменная хлопковая одежда и обувь на резиновой подошве, маска.
❗Отсутствие симптомов ОРВИ

☝ Крайне желательно урегулировать вопрос партнерских родов заранее — с заведующим отделением или с врачом приемного отделения. Если же решение было принято спонтанно, и партнер поступил с женщиной в родах — окончательное решение принимает дежурный врач.

Отзыв от Скуратович Татьяна Валерьевна, роды 03.11.2023
Добрый день! Хочу поделиться моими непростыми, но счастливыми родами с прекрасной командой в роддоме #6. Рожала я долго и сложно. Но благодаря золотому врачу Гаговскому Д. М. и самой чуткой акушерке Болдаревой Т. В. всё получилось лучшим образом. Так как это мои первые роды, я была в жутком стрессе от всего происходящего. Дмитрий Михайлович меня очень собрал, успокоил, с ним я смогла хорошо расслабится и отдаться процессу. Татьяна Викторовна очень заботливо была всегда рядом, поддерживала, терпеливо направляла. Родить сама я так и не могла, было много нюансов и пришлось делать экстренное кесарево. И я благодарна Дмитрию Михайловичу за его четкие и решительные действия. Ведь это помогло моему сыну родиться максимально здоровым. Очень чудесная команда, которой я безмерно благодарна от всей души!!!
Уже жду с нетерпением рожать здесь второго малыша👶🏻❤️🙏

Также отзыв о команде, которая вела мою беременность- Рахимова Ляйсан Рафиковна и Шальнева Карина Николаевна.
Прекрасная гинеколог Рахимова Л.Р. вела мою беременность, за что я ей очень благодарна. Весьма чуткая, внимательная, и как специалист умная, деликатная и душевная женщина. Всё проводила с срок, полномерно и очень профессионально. Всё время наблюдения беременности было чудесным и радостным в руках таких замечательных специалистов!
Благодарю безмерно!