Влияют ли негативные мысли на развитие и течение онкологического заболевания? Правда или миф?🤔
На самом деле, нет никаких научных доказательств, что негативные мысли могут спровоцировать онкологическое заболевание.
Например, диагноз «остеосаркома» выявили у ископаемого динозавра, и вряд ли он думал о жизни плохо.
☝️А вот нестабильное психоэмоциональное состояние (стресс) и рак тесно связаны.
Доказано, что длительное пребывание под влиянием стрессоров любого происхождения (психологические, социальные, физические или биологические) нарушает гомеостаз.
4 недели острых реакций превращают стресс в хронический, который истощает адаптационные ресурсы человека🪫 и играет косвенную роль в увеличении заболеваемости раком. Каким образом это происходит?
🔹Нарушается работа головного мозга, эндокринной и вегетативной систем;
🔹Происходит подавление активности клеток-киллеров, которые распознают и убивают раковые клетки;
🔹Из-за стресса нарушается восстановление ДНК, что приводит к мутациям;
🔹Гормоны стресса (адреналин, норадреналин, кортизол) участвуют в росте опухоли и ее метастазировании;
🔹Появляются вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), которые являются факторами риска развития рака;
🔹Подавляется иммунитет;
🔹Нарушается сон и пищевое поведение, которое приводит к метаболическим расстройствам (ожирению, метаболическому синдрому), что, в свою очередь, повышает риск возникновения рака.
👉Также психическое состояние во время лечения онкозаболевания — депрессия и тревога — влияет на течение болезни:
🔸Ухудшает физическое состояние и качество жизни пациента на любой стадии;
🔸Мешает лечению: человек в состоянии депрессии небрежно и невнимательно следует рекомендациям врачей;
🔸Потенциально увеличивает риск рецидива.
Как помочь себе предупредить болезнь?☘️
🔰Повышайте стрессоустойчивость - обучайтесь стратегиям преодоления стресса, навыкам релаксации, способам позитивного управления стрессом;
🔰Ответственно и внимательно относитесь к своему здоровью - не игнорируйте сигналы организма, проходите регулярные обследования.
На самом деле, нет никаких научных доказательств, что негативные мысли могут спровоцировать онкологическое заболевание.
Например, диагноз «остеосаркома» выявили у ископаемого динозавра, и вряд ли он думал о жизни плохо.
☝️А вот нестабильное психоэмоциональное состояние (стресс) и рак тесно связаны.
Доказано, что длительное пребывание под влиянием стрессоров любого происхождения (психологические, социальные, физические или биологические) нарушает гомеостаз.
4 недели острых реакций превращают стресс в хронический, который истощает адаптационные ресурсы человека🪫 и играет косвенную роль в увеличении заболеваемости раком. Каким образом это происходит?
🔹Нарушается работа головного мозга, эндокринной и вегетативной систем;
🔹Происходит подавление активности клеток-киллеров, которые распознают и убивают раковые клетки;
🔹Из-за стресса нарушается восстановление ДНК, что приводит к мутациям;
🔹Гормоны стресса (адреналин, норадреналин, кортизол) участвуют в росте опухоли и ее метастазировании;
🔹Появляются вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), которые являются факторами риска развития рака;
🔹Подавляется иммунитет;
🔹Нарушается сон и пищевое поведение, которое приводит к метаболическим расстройствам (ожирению, метаболическому синдрому), что, в свою очередь, повышает риск возникновения рака.
👉Также психическое состояние во время лечения онкозаболевания — депрессия и тревога — влияет на течение болезни:
🔸Ухудшает физическое состояние и качество жизни пациента на любой стадии;
🔸Мешает лечению: человек в состоянии депрессии небрежно и невнимательно следует рекомендациям врачей;
🔸Потенциально увеличивает риск рецидива.
Как помочь себе предупредить болезнь?☘️
🔰Повышайте стрессоустойчивость - обучайтесь стратегиям преодоления стресса, навыкам релаксации, способам позитивного управления стрессом;
🔰Ответственно и внимательно относитесь к своему здоровью - не игнорируйте сигналы организма, проходите регулярные обследования.
Источник: https://vk.com/wall-154158770_743
Пост №27589, опубликован 9 авг 2023