Публикации

🌸Дорогие наши пациенты!
👫Сегодня Международный день защиты детей!
Желаем нашим деткам расти добрыми, любознательными, умеющими дружить!
🧣Друзья, давайте окружать наших детей заботой, теплом и вниманием! Этот день является хорошим напоминанием: дети наше будущее, главное, чтобы они были здоровы и счастливы!
Сегодня мы объявляем тему месяца Июнь:
«Дети наше все!».
У нас много планов на Июнь!
✨Мы продолжим рассказывать вам об уникальных специалистах, востребованных процедурах, специальных предложениях для детей и взрослых от Медицинского центра ЭВО.
Будьте с нами!
Спасибо за доверие!

👩‍⚕Записаться на приём по тел:
8 (812) 701 03 30
Ждём Вас:
пр. Сизова, 21
пр. Владимирский, 15
#эвоцентр#остеопатспб#остеопатия#остеопатприморскийрайон#невролог#детскиймассажприморскийрайон#детскиймассаж #детскийостеопат #похудение #остеопатияспб #остеопат #диетологспб #эвоцентр_диетолог #правильное_питание#про_здоровье
#реабилитациявспб #здороваяспина #красиваяосанка #красотаиздоровье

🌸Дорогие наши пациенты!

🎗Поздравляем Вас с Днем России!
🇷🇺Россия - страна с тысячелетней историей, уникальным природным и духовным богатством; страна, соединившая в рамках единого государства множество народов, культур и религиозных конфессий.
В этот день каждый из нас чувствует себя частицей великой державы.
Хотим пожелать вам, чтобы здоровье было крепким, а сердце наполнено радостью и оптимизмом.
Новых свершений и достижений вам!
От всей души желаем, чтобы все ваши мечты и желания воплотились в жизнь.
👩‍⚕С уважением,
специалисты Медицинского Центра ЭВО.

🌸Дорогие наши пациенты!
🚶‍♂Осанка – это один из показателей здоровья: в культурах всех народов считается, что здоровый человек должен быть стройным и подтянутым.
Забота о правильной осанке играет изначально важную роль в поддержании вашего здоровья и благополучия. Однако, в современном мире все больше детей и взрослых сталкиваются с проблемами, связанными с нарушением осанки.

Проблемы с осанкой могут быть самыми разными:
📍"сутуловатость" - увеличение грудного изгиба в верхних отделах при сглаживании поясничного изгиба;
📍"круглая спина" - увеличение грудного изгиба на всем протяжении грудного отдела позвоночника;
📍"вогнутая спина" - усиление изгиба в поясничной области;
📍"кругло-вогнутая спина" - увеличение грудного изгиба при увеличении поясничного изгиба;
📍"плоско-вогнутая спина" - уменьшение грудного изгиба при нормальном или несколько увеличенном поясничном изгибе.

Для определения степени искривления позвоночника в боковой плоскости производят следующие измерения глубины изгибов позвоночника (в сантиметрах от отвеса, который прикреплен на затылке):
📍шейный лордоз (изгиб вперед) - от шнура до наиболее удаленной точки шейного отдела позвоночника;
📍поясничный лордоз (изгиб вперед) -от шнура до наиболее удаленной точки поясничного отдела позвоночника;
📍крестцовую часть (от шнура до крестцовой части позвоночника);
если шнур не касается грудного изгиба, то измеряется расстояние до спины.

Специалисты Медицинского Центра ЭВО помогут вам разобраться с причинами и последствиями нарушения осанки.
✅ Причины нарушения осанки:
Неправильная осанка может проявиться уже в детском возрасте из-за неправильного положения во время беременности и родов, неудобной позы при кормлении грудью или использования несоответствующей обуви.
Сидячий образ жизни и длительное время, проводимое за компьютером или мобильным устройством, негативно сказываются на осанке. Мышцы ослабевают, спина и шея подвергаются чрезмерному напряжению.
Стиль жизни, связанный с неправильным подъемом тяжестей, неправильной физической нагрузкой и травмами.
✅ Последствия нарушения осанки:
Боль в спине, шее и плечах является одним из наиболее распространенных последствий неправильной осанки. Снижение гибкости и подвижности суставов, ограниченность функциональности органов и проблемы с дыханием.
Головные боли, усталость и даже нарушение психологического и эмоционального состояния.
Все эти факторы могут затруднять повседневные действия и влиять на качество жизни.
❓Как при нарушении осанки может помочь остеопат?
Остеопат поможет освободить мышцы и ткани от напряжения, улучшив осанку и облегчив боль, а также поспособствует более правильному распределению веса и снятию давления с позвоночника.
❓Как вы сами можете помочь себе?
Регулярно занимайтесь лечебной физкультурой и йога терапией: укрепляете мышцы и улучшайте гибкость, чтобы поддерживать правильное положение тела.

👩‍⚕Записаться на приём по телефону:
8 (812) 701 03 30
Ждём Вас:
пр. Владимирский, 15
пр. Сизова, 21
#эвоцентр #остеопатспб #остеопатия #остеопатприморскийрайон #невролог #детскиймассажприморскийрайон #детскиймассаж #детскийостеопат #похудение #остеопатияспб #остеопат #диетологспб #эвоцентр_диетолог #правильное_питание #про_здоровье #реабилитациявспб #здороваяспина #красиваяосанка #красотаиздоровье #ортопедия #травматология

🌸Дорогие наши пациенты!
✨Медицинский Центр ЭВО поздравляет нашего ведущего специалиста Косых Ольгу Александровну с днём рождения!
🎊Уважаемая Ольга Александровна!
Поздравляем Вас с замечательным праздником!
От имени всех ваших коллег, мы хотим выразить Вам самые теплые и самые наилучшие пожелания.💐
🌺Ваш профессионализм и ваше стремление к самосовершенствованию вдохновляют всех нас. Вы олицетворяете самые лучшие качества врача: заботу, эмпатию и преданность. Ваше умение помогать пациентам заслуживает глубокого уважения.
Мы очень ценим вашу коммуникабельность и способность создавать дружелюбную атмосферу вокруг себя.
Мы желаем вам счастья и здоровья. Пусть ваше сердце всегда будет наполнено любовью. Мы верим, что ваши дни будут полны радости и успехов.

💖С наилучшими пожеланиями и открытой дружбой,
Ваши коллеги, готовые поддержать вас во всех начинаниях!
С уважением, коллектив Медицинского центра ЭВО.

🌸Дорогие наши пациенты!
👨‍👩‍👧‍👦 Специалисты Медицинского Центра ЭВО считают, что проведение совместных активностей с ребенком – это не только замечательный способ укрепления эмоциональной связи между родителями и детьми, но и важный этап развития ребёнка. Более того, такие занятия приносят драгоценные мгновения счастья и радости. Совместные активности способствуют развитию интеллекта, социальных навыков и физической активности у ребенка. Они помогают раскрыть его внутренний потенциал и улучшить координацию движений. Немаловажно, что совместные занятия укрепляют здоровье!

Специалисты ЭВО отобрали несколько летних активностей, которые обогатят вашу жизнь и станут незабываемым опытом для всей семьи:
🚵‍♂Велосипедные прогулки
Немногие занятия могут быть такими простыми и полезными, как велосипедные прогулки по окрестностям в одиночку или с друзьями. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы управлять собой, предложите ему покататься на велосипеде со своими друзьями по окрестностям. Физическая активность поднимает настроение и очищает разум от скуки.
🧘‍♀Веселые занятия йогой
Вначале можно услышать несколько протестов, но как только занятия начнутся, йога станет довольно освежающей. Если у вас есть для этого место, воздушная йога доставит детям огромное удовольствие. Вам не нужно придерживаться правил, просто плывите по течению.
🎈Игры с воздушными шарами
Простая игра, такая как удержание воздушного шара от касания земли, очень приятна, поскольку требует много командной работы и усилий. Установите ограничение по времени, как долго воздушный шар будет находиться в воздухе, и наградите детей в конце за дополнительное время.
🔎Отправляйтесь на охоту за предметами
Охота за предметами, будь то возле дома или на природе, может быть забавной, особенно в качестве группового занятия. Найдите 10 или 15 предметов похожей природы, таких как камни, листья.
🌿Совершите осознанную прогулку
Осознанная прогулка отличается от обычной тем, что вы идете с планом. Во время осознанной прогулки уделите время тому, чтобы замечать мелкие детали, которые вы иначе не заметили бы, такие как звуки, животных, птиц и запах воздуха. Вы также могли бы наблюдать за облаками на небе, направлением ветра или ходить.

🌟Не забывайте, что даже самые простые занятия – прогулки в парке, чтение книг, готовка вкусняшек вместе – могут стать особым и значимым моментом в жизни вашего ребенка. Вложите свою любовь, внимание и энергию в эти моменты – и вы увидите, как ваша связь с ребенком будет крепнуть с каждым днем!

👩‍⚕ Записаться на приём по телефону:
8 (812) 701 03 30
Ждём Вас:
пр. Владимирский, 15
пр. Сизова, 21
#эвоцентр #остеопатспб #остеопатия #остеопатприморскийрайон #невролог #детскиймассажприморскийрайон #детскиймассаж #детскийостеопат #похудение #остеопатияспб #остеопат #диетологспб #эвоцентр_диетолог #правильное_питание #про_здоровье #реабилитациявспб #здороваяспина #красиваяосанка #красотаиздоровье #ортопедия #травматология