Публикации

❄Дорогие наши пациенты!
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемами, связанными с избыточным весом и затруднениями в поддержании здоровья. Одна из основных причин этого явления - наличие висцерального жира.

❓Что такое висцеральный жир?
Висцеральный (глубинный, абдоминальный, внутренний) жир — это один из видов жировых отложений, который скапливается не в подкожных слоях организма, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости.

❓Откуда берется избыток висцерального жира в организме?
📍Неправильное питание:
Рацион, богатый жирными и высококалорийными продуктами, способствует накоплению висцерального жира в организме.
📍 Отсутствие регулярной физической активности оказывает негативное влияние на обмен веществ и ускорение жирового обмена.
📍Генетическая предрасположенность:
Некоторые люди имеют более высокую предрасположенность к накоплению висцерального жира из-за генетических факторов.
📍 Стресс: Постоянный стресс и недосыпание могут влиять на обмен веществ и привести к нерегулярному питанию.
📍Недосыпание:
Нерегулярный сон или недостаток сна может быть связан с нарушением гормонального регулирования аппетита.
📍 Возраст и пол:
С возрастом жир накапливается в организме более эффективно, а у женщин этот процесс усугубляется в период менопаузы из-за снижения уровня эстрогена.

❓Как убрать висцеральный жир?
Справиться с висцеральным жиром возможно с помощью здорового образа жизни.
Правильное питание с ограничением жирных и высококалорийных продуктов, регулярные физические тренировки, контроль стресса и недосыпания, а также сон по расписанию могут помочь снизить уровень висцерального жира и улучшить общее самочувствие.

🍃Если вы обеспокоены наличием висцерального жира или хотите узнать больше о своем здоровье, рекомендуем записаться на прием к диетологам Медицинского центра ЭВО. Они помогут вам разработать индивидуальный план действий, который будет соответствовать вашим потребностям и поможет достичь ваших целей в борьбе с висцеральным жиром. Запомните, что долгосрочные изменения в образе жизни могут быть наилучшим путем к достижению здоровья и хорошего самочувствия.

👤Познакомиться со специалистами Медицинского центра ЭВО можно по ссылке :
https://vk.com/evocentr?w=wall-20864845_3195
https://vk.com/evocentr?w=wall-20864845_3194
👩‍⚕Записаться на приём по телефону:
8 (812) 701 03 30
Ждём Вас:
пр. Владимирский, 15
пр. Сизова, 21
#эвоцентр #диетология #правильноепитание #диетологспб #диетолог #похудение #про_здоровье #реабилитациявспб #красотаиздоровье

❄Дорогие наши пациенты!
🔥Медицинский центр ЭВО открывает набор в новую группу психологической поддержки!
❓Что это такое?
Это пространство разных людей, которые могут прийти раз в неделю и рассказать о том, что их беспокоит. А может, помолчать и послушать, что захотят рассказать другие. Вы можете говорить обо всем, что значимо именно для вас. О ваших переживаниях и невозможностях справиться, об обидах и страхах, несогласии и недоверии. В группе ваши мысли и чувства становятся значимыми для других и являются помощником в значимых изменениях. В группе мы общаемся и меняемся, лучше узнаем себя, исследуем наши отношения и понимаем лучше свои желания. Здесь можно не бояться испортить отношения, вас поддержат и поймут.

👩‍⚕Группу ведет Дианова Элина Валерьевна - ведущий специалист Медицинского центра ЭВО, психолог психоаналитического направления в формате индивидуального, парного и семейного консультирования.

📒В группу записаться можно после предварительной консультации с ведущей группы. На консультации вы можете рассказать о себе и задать свои вопросы. Консультации проводятся в день и часы приёма специалиста.
⏳Время консультации - 30 минут
💷Стоимость 1500р

📋Открытие набора в группу - февраль 2024г.
⏰Группа будет проходить по четвергам, с 20-00 до 21-00.
💴Стоимость 2000 р.

🔞Количество мест ограничено! После набора от 6 до 8 участников, новые заявки приниматься не будут! Принимаются участники от 18 лет!

🧘‍♂Если есть желание принять себя и понять окружающих вас людей, то психодинамическая группа - это именно то, что вам поможет в этом. Вы научитесь открыто выражать свои чувства, вести диалог, начнете принимать себя и других. А главное, у вас появятся новые модели поведения и взаимодействия, вместо моделей, разрушающих отношения.

👤Познакомиться с психологом Медицинского центра ЭВО можно по ссылке :
https://vk.com/evocentr?w=wall-20864845_3031

👩‍⚕Записаться на приём по тел:
8 (812) 701 03 30
Ждём Вас:
пр.Сизова, 21
#эвоцентр #психологспб #психология #психодинамическаягруппа #психологическаяподдержкаэво #психолог #групповаяпсихологическаяподдержка
#поддержкапсихолога #отношения

❄Дорогие наши пациенты!

👨‍⚕Медицинский Центр ЭВО выражает глубокую признательность за ваши отзывы!
Ваше желание поделиться опытом посещения ЭВО является ценным вкладом в помощь другим пациентам, которые хотят сделать правильный выбор и заботиться о своем здоровье прямо сейчас!

❗Встречайте нашу рубрику #отзывыЭВО
❤Отзыв на работу врача-остеопата Андрея Андреевича Сергеева:
"Андрей Андреевич настоящий профессионал, очень помог. Пришла с острой болью. После первого же приема спина перестала болеть. Рекомендую"

❤Отзыв на работу врача-остеопата Дианову Элину Валерьевну:
"Благодарю Дианову Элину Валерьевну. Люблю. Доверяю"

❤Отзыв на работу врача-остеопата и массажиста Юлии Михайловны Гавриловой:
”Была сегодня на массаже ног у Гавриловой Юлии Михайловны, всё очень понравилось и массаж и рекомендации, ставлю 5 из 5”

❤Отзыв на работу врача-остеопата Елены Васильевны Сергеевой и врача-остеопата Ирины Анатольевны Войтюк:
”Благодарю за помощь Елену Васильевну Сергееву и Ирину Анатольевну Войтюк. Моей дочке очень помогают техники дренажного массажа при кашле и насморке. Спасибо за вашу работу!!”

❤Отзыв на работу старшей медицинской сестры центров ЭВО Валентины Ивановны Мондонен:
”Спасибо замечательному специалисту, Валентине Ивановне Мондонен за профессионализм, хорошее настроение и мою восстановленную ногу”

💚Мы с гордостью отмечаем, что каждый пациент ощущает заботу и высокий профессионализм в каждом члене нашей команды. Ваше доверие и ваше здоровье - это для нас главные приоритеты. Мы постоянно стремимся предоставлять вам самое лучшую помощь, которое вы заслуживаете.

👩‍⚕Записаться на приём по телефону:
8 (812) 701 03 30

Ждём Вас:
пр. Владимирский, 15
пр. Сизова, 21
#эвоцентр #остеопатспб #остеопатия #остеопатприморскийрайон #невролог #детскиймассаж #отзывыЭВО

❄Дорогие наши пациенты!
У нас для вас отличная новость!
☀1 февраля Медицинский центр ЭВО запускает беспроигрышную лотерею «День хорошего настроения» для посетителей наших медицинских центров!

❗Участвовать в лотерее просто — запишитесь на прием и оставьте отзыв о вашем опыте посещения Медицинских центров ЭВО по QR-коду у администратора. Расскажите в отзыве о том, каких результатов вы достигли с помощью наших квалифицированных специалистов или о том, как наш центр изменил вашу жизнь к лучшему. Приз можно получить у администратора.

🎁Наши призы в беспроигрышной лотерее просто потрясающие! За участие в лотерее вы можете получить:
— увлажняющий бальзам для губ с ароматами грейпфрута, клубники, персика или дыни
— мыло ручной работы на основе натуральных масел
— подарочный сертификат на массаж

🍃Участвуя в лотерее, вы получите не только полезный подарок, но также поможете нам стать еще лучше, благодаря вашим ценным отзывам.

Не упустите шанс стать победителем в лотерее и получить свой приз!

🌼Оставьте свой отзыв и покажите всем, что удача улыбается именно вам!
👩‍⚕Записаться на приём по телефону:
8 (812) 701 03 30

Ждём Вас:
пр. Владимирский, 15
пр. Сизова, 21
#эвоцентр #остеопатспб #остеопатия #остеопатприморскийрайон #невролог #детскиймассаж #отзывыЭВО

❄Дорогие наши пациенты!
Рады поделиться с вами ещё одной прекрасной новостью!
☀1 февраля в “День хорошего настроения»Медицинский центр ЭВО запускает КОНКУРС для подписчиков нашей группы на самое доброе пожелание!
Пожелание можно оставить нашим пациентам, специалистам, сотрудникам или работе ЭВО в целом.

❗Участвовать в конкурсе просто — оставьте комментарий с пожеланием под этим постом. Победителем станет участник, чей комментарий наберет наибольшее количество лайков.
Конкурс продлится с 1 по 15 февраля.

🎁Победитель получит замечательный приз - программу "Преображение-экспресс", в которую входят:
1.Массаж лица + ШВЗ (50 мин.)
2.Альгинатная маска (30 мин.)
3.Массаж стоп (30 мин)
Общее время программы: 1,5 часа

🌼Не упустите шанс стать победителем в конкурсе и получить свой приз!

👩‍⚕Записаться на приём по телефону:
8 (812) 701 03 30

Ждём Вас:
пр. Владимирский, 15
пр. Сизова, 21
#эвоцентр #остеопатспб #остеопатия #остеопатприморскийрайон #невролог #детскиймассаж #отзывыЭВО