Публикации

Все знают, как опасен высокий уровень холестерина, но смотреть только на общий его уровень неправильно.

Есть показатель, который может более точно предсказать риски опасных заболеваний сердца и сосудов.

Сейчас основная мишень в лечении атеросклероза — «плохой» холестерин: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и триглицериды. Им отводят основную роль в развитии этого заболевания. Но в последние годы врачи переключают внимание на другой показатель — так называемый остаточный или ремнантный холестерин.

Определение его уровня дает дополнительную ценность в оценке риска развития инфаркта и инсульта и помогает выявить пациентов высокого риска, которым нужно как можно раньше начинать терапию статинами.

Остаточный холестерин рассчитывается по формуле — общий холестерин минус холестерин ЛПВП и минус холестерин ЛПНП.

По данным Европейского общества по изучению атеросклероза, уровень ремнатного холестерина натощак выше 0.8 ммоль/л указывает на высокий риск сердечно-сосудистых событий, независимо от уровня ЛПНП.

Приступ при эпилепсии может выглядеть пугающим, однако правила первой помощи просты. Сегодня, в День поддержки больных эпилепсией, мы хотим напомнить всем, как себя вести и чего делать не стоит. Рассказывает врач-невролог, эпилептолог Василий Ноговицын.

❌ Не нужно:

- силой удерживать больного

- пытаться разжимать челюсти и доставать язык

- делать искусственное дыхание и массаж сердца

✅ Нужно:

- убрать опасные (тяжелые, неустойчивые, колющие и режущие) предметы подальше от больного

- положить пациента на бок с поворотом лица вниз — в таком положении язык не западет и не перекроет дыхание

- вызвать скорую помощь

- желательно вести видеосъемку, чтобы позже показать ее врачу — об этом можно попросить кого-то из присутствующих рядом

❗После окончания приступа больному нужно дать отдохнуть. Необходимо убедиться, что человек пришел в себя, ориентируется в обстановке, у него нет нарушений речи и сохранены движения в конечностях.

Давайте будем внимательны друг к другу!

Укрепить сердце и сосуды, органы дыхания, положительно повлиять на осанку и улучшить координацию движений можно простым и всем известным с детства способом — прыжками на скакалке.

Во время прыжков задействованы мышцы ног, ягодиц и пресса. А за получасовое занятие организм тратит около трёх сотен калорий!

Как правильно заниматься:

Лучше всего делать 3 подхода по 5-10 минут с учётом вашей физической подготовки.

Следите за тем, чтобы во время прыжков:

• спина была прямой;
• локти находились близко от тела;
• при прокручивании скакалки работают запястья, а не предплечья.

️Важно знать, что такая разминка противопоказана людям со слабыми суставами, варикозным расширением вен, болезнями сердца и позвоночника. Стоит воздержаться от прыжков и во время беременности.

Рекомендуем надевать обувь с мягкой подошвой и вперёд на тренировку.

Антибиотики и спиртное: можно или лучше отказаться?

Спиртное блокирует лечебное воздействие антибиотиков и вызывает нежелательные реакции.
При одновременном употреблении алкоголя и антибактериальных средств происходит тяжелое токсическое поражение печени.

Алкоголь разрушает действующее вещество антибиотика, либо затрудняет связывание антибиотика с белками болезнетворных микроорганизмов.

Исследования и медицинская практика подтверждают, что и алкоголь, и антибиотики оказывают угнетающее действие на печень. Попадая в организм, алкоголь постепенно расщепляется до углекислого газа и воды. Чем быстрее происходит переработка спирта, тем меньше вредное воздействие на организм. Но при одновременном употреблении алкоголя и антибиотиков утилизация спирта замедляется, поскольку антибиотик блокирует фермент алкогольдегидрогеназу, необходимый для расщепления.

Из-за этого в крови накапливается ядовитый метаболит алкоголя, который отравляет организм.

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают люди, благодаря заботливым рукам которых многие из нас появились на свет. Уже более двух десятилетий подряд 5 мая считается Международным днем акушерки (International Day of the Midwife).

Идею праздника предложила Международная ассоциация акушерок на конференции в Нидерландах в 1987 году. Статус официального праздника этот день приобрел только в 1992 году. Сегодня он отмечается более чем в 50 странах.

Основная цель праздника — информировать население о важности работы акушерок. Значимость этой профессии переоценить трудно, ведь именно от акушерки, от ее опыта, знаний и навыков очень часто зависит жизнь и здоровье матери и ребенка.