Публикации

🏥 Как вы думаете, о чём речь? Новейшее оборудование, высокий уровень сервиса, комфортные условия, приемлемые цены? Нет!

Всё вышеперечисленное, безусловно, играет огромную роль для любого пациента, однако, самым важным звеном для любой клиники были и остаются её специалисты.

✅ Только профессионалы с многолетним опытом и чутким отношением к пациентам смогут оказать по-настоящему квалифицированную медицинскую помощь.

Сегодня мы посвящаем этот пост благодарности нашим врачам. В штате АМК более 200 квалифицированных специалистов, каждый из которых для нас на вес золота.

Это люди, которые изо дня в день отдаются всей душой своему делу. Люди, которые несмотря на многолетний опыт и множество пациентов никогда не прекращают учиться. Благодарим вас за чуткость, за жажду знаний, за то, что вы всегда держите руку на пульсе и остаётесь в курсе всех новшеств в сфере медицины.

💟 Но самое главные, мы благодарим вас за счастливые глаза наших пациентов! Когда врач готов вникать в проблему каждого пациента, применяя индивидуальный подход в лечении, а не просто следовать стандартным протоколам, тогда и результат говорит сам за себя.

Именно поэтому мы гордимся специалистами АМК и точно знаем, что здоровье наших пациентов в надёжных руках! 😎

👀 Глаза - наши окна в большой мир. От качества зрения зависит то, каким мы этот мир увидим. Каждый день наши глаза непрерывно трудятся: читают, рассматривают картинки и людей, подмечают детали. Именно с помощью глаз мы получаем 90% всей информации, вот почему так важно заботиться об их здоровье.

Ниже приводим наш личный ТОП главных правил сохранения хорошего зрения:

✅ Солнцезащитные очки. Избыток ультрафиолета повышает риск развития катаракты и дегенеративных заболеваний глаза.

✅ Регулярный отдых. 2–3 раза в час нужно отрывать взгляд от экрана. В это время хорошо посмотреть вдаль, затем сфокусироваться на предмете вблизи. Так повторить 5–10 раз.

✅ Соблюдать правильное питание. Обязательно включайте в свой рацион рыбу и море продукты, поскольку они богаты жирными кислотами Омега-3, которые необходимы для хорошей работы сетчатки глаза. Также добавьте в меню побольше овощей и фруктов, предпочтение стоит отдавать жёлто-оранжевым плодам.

✅ Отказаться от курения. Эта вредная привычка, которая негативно влияет здоровье в целом, а кроме того, смола от дыма пагубно сказывается на состоянии сетчатки, способствует сужению сосудов и нарушению кровообращения.

✅ Защита глаз. При выполнении садовых и строительных работ защищайте глаза с помощью очков или щитков от пыли, мелких стружек и прочих инородных тел.

✅ Хорошо высыпаться. Регулярный недосып плохо влияет на состояние зрительного нерва, вследствие чего качество зрения заметно снижается.

❗️ И главное правило: ежегодно посещайте врача-офтальмолога с профилактической целью. Своевременно замеченное снижение зрения можно остановить.

📞 Если вы хотите проконсультироваться с врачом-офтальмологом АМК и узнать всё о состоянии здоровья своих глаз, просто звоните нам по телефону: +7 (812) 740-20-90.

☀ Итак, долгожданное лето в самом разгаре, а значит, это пора отпусков и всевозможного отдыха!

Но как отдохнуть, не навредив самому себе? 🤔
Увы, не любой отдых полезен. Очень часто люди в отпуске ударяются «во все тяжкие».

Слышали выражение: «После такого отпуска надо бы ещё отпуск»? Так вот, такой отдых нам не нужен!

Рассказываем, что делать, чтобы выйти из отпуска отдохнувшим и окрепшим ⬇

✅ Режим дня

Не пренебрегайте им! Да, в отпуске можно не вставать в 6 утра по будильнику. Тем не менее, постарайтесь засыпать до 23 часов и просыпаться не позднее 9 утра. Это позволит организму полноценно восстановить силы, а вы будете чувствовать себя бодрым и свежим.

✅ Питание и питьевой режим

Дорвавшись до отдыха, мы часто забываем все правила и живём по принципу: «Сегодня можно!». И это «сегодня» длится весь отпуск... Позвольте себе от души пировать пару дней, а затем возвращайтесь к привычному режиму питания.

Ежедневные переедания вредны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Кстати, алкоголя это тоже касается.

✅ Отдыхайте

«А что ещё в отпуске делать?», – спросите вы. Многие продолжают отвлекаться на рабочие вопросы, даже находясь в отпуске. Это пагубно влияет на нервную систему и мозговую активность, ведь мы не даём организму расслабиться. В отпуске поставьте рабочие вопросы на паузу, здоровье важнее.

Всего 3 простых правила помогут сохранить здоровье и по-настоящему набраться сил в отпуске. Отдыхайте с пользой для организма и возвращайтесь к работе полным энергии! 😉

Гордость нашей клиники! 👏🏻
⠀
Это наши дорогие врачи. Мы от души радуемся успехам каждого и, конечно, спешим поделиться и с вами.
⠀
🎉 Сегодня от всего коллектива АМК поздравляем Никиту Владимировича Арам-Балыка, нашего заведующего отделением реанимации и анестезиологии.
⠀
Никита Владимирович не так давно стал Директором Курсов Европейского Совета по Реанимации, что, без сомнения, является значимым событием как для него самого, так и для всей нашей клиники! 😎
⠀
Никита Владимирович с момента начала врачебной работы посвящал время и спасению жизней, и образовательной деятельности.
⠀
✅ Он проводил занятия по оказанию экстренной помощи, являясь сертифицированным инструктором Европейского Совета по реанимации. Показательно, что Никита Владимирович обучал не только ординаторов и врачей, но и особое внимание уделял занятиям с людьми, далёкими от медицины.
⠀
Мы гордимся успехами Никиты Владимировича и выражаем признательность Европейскому Совету по Реанимации за столь высокий уровень доверия к нашему доктору 😊

🦷 Сколько бы нам не было лет, многие до сих пор впадают в панику при мысли о походе к врачу-стоматологу. Виной тому негативный опыт, который чаще всего был получен в детстве.
⠀
Да, несколько десятилетий назад уровень развития стоматологии был гораздо ниже, чем сейчас. Впрочем, как и уровень эмпатии к пациенту. Прошли годы, ситуация давно изменилась, но страх всё ещё прочно сидит во многих из нас.
⠀
И зря!
⠀
✅ Современная стоматология - это эффективное лечение без боли и стресса, а самое главное, с бережным отношением к пациенту. Именно таких принципов придерживаются врачи-стоматологи в АМК.
⠀
Для нас важно не только устранить проблему и сохранить здоровье ваших зубов, но и помочь преодолеть страх. Мы уделяем особое внимание консультированию перед процедурой, подробно изучаем проблему, подбираем подходящую схему лечения и анестезию.
⠀
В надёжных руках наших врачей-стоматологов вы сможете расслабиться и забыть про былые страхи. А для того, чтобы вам было спокойнее перед визитом, мы подготовили несколько полезных советов:
⠀
🔹 Начните с малого - сходите на консультацию. Так вы познакомитесь поближе с врачом, освоитесь в кабинете, сможете обсудить с доктором всё, что вас тревожит.
⠀
🔹 Выделите для посещения врача-стоматолога отдельный день. Если сама мысль о предстоящей процедуре наводит на вас панику, лучше не усугублять ситуацию, добавляя себе стресса множеством других дел.
⠀
🔹 Начните с простых процедур. Сделайте профессиональную чистку зубов, так вы привыкнете к манипуляциям врача, и расслабиться во время лечения будет проще.
⠀
И помните, что визиты к врачу-стоматологу лучше не откладывать в долгий ящик, ведь многие проблемы с зубами гораздо проще вылечить на начальном этапе.
⠀
📞 Если вы хотите узнать всё о состоянии здоровья своих зубов, записаться на консультацию к врачу-стоматологу в АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90