Публикации

☀ Итак, долгожданное лето в самом разгаре, а значит, это пора отпусков и всевозможного отдыха!

Но как отдохнуть, не навредив самому себе? 🤔
Увы, не любой отдых полезен. Очень часто люди в отпуске ударяются «во все тяжкие».

Слышали выражение: «После такого отпуска надо бы ещё отпуск»? Так вот, такой отдых нам не нужен!

Рассказываем, что делать, чтобы выйти из отпуска отдохнувшим и окрепшим ⬇

✅ Режим дня

Не пренебрегайте им! Да, в отпуске можно не вставать в 6 утра по будильнику. Тем не менее, постарайтесь засыпать до 23 часов и просыпаться не позднее 9 утра. Это позволит организму полноценно восстановить силы, а вы будете чувствовать себя бодрым и свежим.

✅ Питание и питьевой режим

Дорвавшись до отдыха, мы часто забываем все правила и живём по принципу: «Сегодня можно!». И это «сегодня» длится весь отпуск... Позвольте себе от души пировать пару дней, а затем возвращайтесь к привычному режиму питания.

Ежедневные переедания вредны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Кстати, алкоголя это тоже касается.

✅ Отдыхайте

«А что ещё в отпуске делать?», – спросите вы. Многие продолжают отвлекаться на рабочие вопросы, даже находясь в отпуске. Это пагубно влияет на нервную систему и мозговую активность, ведь мы не даём организму расслабиться. В отпуске поставьте рабочие вопросы на паузу, здоровье важнее.

Всего 3 простых правила помогут сохранить здоровье и по-настоящему набраться сил в отпуске. Отдыхайте с пользой для организма и возвращайтесь к работе полным энергии! 😉

Гордость нашей клиники! 👏🏻
⠀
Это наши дорогие врачи. Мы от души радуемся успехам каждого и, конечно, спешим поделиться и с вами.
⠀
🎉 Сегодня от всего коллектива АМК поздравляем Никиту Владимировича Арам-Балыка, нашего заведующего отделением реанимации и анестезиологии.
⠀
Никита Владимирович не так давно стал Директором Курсов Европейского Совета по Реанимации, что, без сомнения, является значимым событием как для него самого, так и для всей нашей клиники! 😎
⠀
Никита Владимирович с момента начала врачебной работы посвящал время и спасению жизней, и образовательной деятельности.
⠀
✅ Он проводил занятия по оказанию экстренной помощи, являясь сертифицированным инструктором Европейского Совета по реанимации. Показательно, что Никита Владимирович обучал не только ординаторов и врачей, но и особое внимание уделял занятиям с людьми, далёкими от медицины.
⠀
Мы гордимся успехами Никиты Владимировича и выражаем признательность Европейскому Совету по Реанимации за столь высокий уровень доверия к нашему доктору 😊

🦷 Сколько бы нам не было лет, многие до сих пор впадают в панику при мысли о походе к врачу-стоматологу. Виной тому негативный опыт, который чаще всего был получен в детстве.
⠀
Да, несколько десятилетий назад уровень развития стоматологии был гораздо ниже, чем сейчас. Впрочем, как и уровень эмпатии к пациенту. Прошли годы, ситуация давно изменилась, но страх всё ещё прочно сидит во многих из нас.
⠀
И зря!
⠀
✅ Современная стоматология - это эффективное лечение без боли и стресса, а самое главное, с бережным отношением к пациенту. Именно таких принципов придерживаются врачи-стоматологи в АМК.
⠀
Для нас важно не только устранить проблему и сохранить здоровье ваших зубов, но и помочь преодолеть страх. Мы уделяем особое внимание консультированию перед процедурой, подробно изучаем проблему, подбираем подходящую схему лечения и анестезию.
⠀
В надёжных руках наших врачей-стоматологов вы сможете расслабиться и забыть про былые страхи. А для того, чтобы вам было спокойнее перед визитом, мы подготовили несколько полезных советов:
⠀
🔹 Начните с малого - сходите на консультацию. Так вы познакомитесь поближе с врачом, освоитесь в кабинете, сможете обсудить с доктором всё, что вас тревожит.
⠀
🔹 Выделите для посещения врача-стоматолога отдельный день. Если сама мысль о предстоящей процедуре наводит на вас панику, лучше не усугублять ситуацию, добавляя себе стресса множеством других дел.
⠀
🔹 Начните с простых процедур. Сделайте профессиональную чистку зубов, так вы привыкнете к манипуляциям врача, и расслабиться во время лечения будет проще.
⠀
И помните, что визиты к врачу-стоматологу лучше не откладывать в долгий ящик, ведь многие проблемы с зубами гораздо проще вылечить на начальном этапе.
⠀
📞 Если вы хотите узнать всё о состоянии здоровья своих зубов, записаться на консультацию к врачу-стоматологу в АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90

Что такое медикаментозный сон? 😴
⠀
Собственно в самом названии и скрыта суть: с помощью медицинских препаратов пациент мягко и быстро засыпает на короткий промежуток времени. Это позволяет проводить некоторые процедуры без неприятных ощущений и стресса, создаёт психологический комфорт.
⠀
✏ Наверняка вы слышали другое название этого состояния - седация.
⠀
Чем отличается медикаментозный сон от наркоза❓
⠀
При общей анестезии полностью блокируется чувствительность и сознание, а за дыхание отвечает специальное оборудование. Седация угнетает только сознание, пациент дышит самостоятельно.
⠀
Когда необходима седация❓
⠀
Показания определяет врач, однако, по желанию пациента седация может быть применена во время небольших урологических и гинекологических манипуляций, лечения зубов, а также эндоскопических исследований.
⠀
Как проходит процедура❓
⠀
Препарат вводят внутривенно и через 20-30 секунд наступает состояние, похожее на обычный сон с полным отсутствием неприятных ощущений. Процесс строго регулируется анестезиологом-реаниматологом, во время всей процедуры состояние контролируется: ЭКГ, давление, дыхание и иные параметры регистрируются оборудованием.
⠀
Пробуждается пациент примерно через 5 минут после процедуры, не имея воспоминаний о произошедшем. После восстановления сознания человек отмечает лёгкость и бодрость, как будто он спал всю ночь.
⠀
✅ В АМК также есть возможность прибегнуть к седации при выполнении некоторых медицинских процедур, с обеспечением полной безопасности пациента, согласно международным стандартам.
⠀
📞 Если вы хотите узнать более подробно, просто позвоните нам по телефону: +7 (812) 740-20-90.

🦷 Многие родители ошибочно думают, что важно следить лишь за здоровьем коренных зубов, а молочные не стоят пристального внимание.

🔹 Однако первый визит к врачу-стоматологу стоит совершить уже в 6-10 месяцев, когда прорезался первый зубик. Конечно, он будет больше ориентирован на родителей, чем на самого малыша. Врач расскажет, как ухаживать за зубами младенца, а также объяснит влияние детского питания на полости рта.

🔹 Далее стоит привести малыша уже в возрасте 1,5 лет. Врач-стоматолог проверит наличие налёта, бутылочного кариеса, либо других аномалий развития зубов некариозного происхождения, например, гипоплазии.

🔹 Следующий визит стоит наметить на 3 года. В этом возрасте у большинства детей прорезались все молочные зубы. Врач определит, есть ли у малыша какие-либо проблемы с прикусом, а также попробует провести профессиональную гигиену полости рта.

🔹 Начиная с 3 лет посещение врача-стоматолога с целью профилактики должно стать обыденной процедурой. Очень важно приучать ребёнка к этому с раннего возраста, чтобы выработать привычку следить за здоровьем зубов, а также избавить от страха перед врачами.

Самое главное, выбрать надёжного специалиста, который найдёт подход к вашему малышу и сделает так, что визит пройдёт без стресса.

✅ В клинике АМК мы уделяем особое внимание предварительному общению с самыми юными пациентами. Налаживаем контакт, подготавливаем к проведению процедуры и создаём атмосферу абсолютного доверия. Психологическая составляющая и чувство безопасности малыша - это залог успеха при посещении любого детского доктора, и стоматолог не исключение!

📞 Записаться на консультацию к детскому врачу-стоматологу в АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90