Публикации

💟 Наш мотор, неустанно поддерживающий работу всего организма, нуждается в особом внимании. Сердечно-сосудистые заболевания, увы, давно уже вышли на первое место среди причин смертности.

Это особенно печально слышать, ведь именно эти заболевания зачастую можно предотвратить. Достаточно следить за своим здоровьем и поддерживать правильный образ жизни.

Сегодня приготовили ТОП-5 ценных советов от врача-кардиолога👇🏻

1⃣ Контролируйте артериальное давление

Это важно, чтобы отслеживать даже малейшие изменения в работе сердечно-сосудистой системы и своевременно скорректировать их с помощью специалиста.

2⃣ Откажитесь от вредных привычек

Возможно, звучит очевидно. Однако многие пренебрегают этим советом, забывая, что курение и употребление алкоголя многократно повышают риск развития заболеваний сердца.

3⃣ Не забывайте о физической нагрузке

Достаточно 30 минут в день уделять активным занятиям (зарядка, лёгкая пробежка, быстрая ходьба), чтобы поддерживать тонус сердечной мышцы.

4⃣ Следите за питанием

Чрезмерное употребление соли, сахара, кофеина и жирной пищи отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему.

5⃣ Следите за своим весом

Лишний вес - это дополнительная нагрузка на сердце. К сожалению, согласно статистике, именно люди с избыточной массой тела лидируют по количеству сердечно-сосудистых заболеваний.

📞 Если вы хотите проверить состояние здоровья сердца, записаться на консультацию к врачу-кардиологу в АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90.

🩻 Несмотря на то что рентгеновская диагностика используется уже много лет, она всё ещё вызывает множество вопросов у пациентов.

Сегодня отвечаем на самые частые 👇🏻

Это вредно❓

Конечно, сами по себе рентгеновские лучи далеко не полезны для организма. Но всё зависит от дозы. За один раз получить облучение, которое приведёт к негативными последствиям, невозможно. Если делать рентгенологическое исследование очень часто, то вероятность причинить вред организму увеличивается. В целом для здорового организма такая процедура 1-2 раза в год не несёт угрозы.

Как подготовиться к рентгену❓

Всё зависит от того, исследование какой области вы будете делать. В некоторых случаях нежелательно принимать пищу или нужно опустошить мочевой пузырь перед исследованием. Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить персональную рекомендацию.

✅ Общие правила проведения рентгеновской диагностики таковы:
• наденьте удобную одежду и обувь, так как раздеваться точно придётся;
• снимите все украшения, очки и любые металлические предметы.

Кому точно нельзя делать рентгенологическое исследование❓

Абсолютных противопоказаний нет. Врач взвешивает все за и против, и если польза превышает вред, то процедура будет проведена в любом случае.

Однако рентгеновское излучение считается нежелательным для беременных женщин, особенно на раннем сроке. Это может повлиять на развитие малыша и нанести вред его здоровью.

В экстренных ситуациях исследование беременной женщине всё-таки проводят, предварительно защитив живот специальным фартуком.

📞 Записаться на рентгенологическое исследование или задать вопросы можно по телефону: +7 (812) 740-20-90

«Зачем мне идти к врачу? У меня ничего не болит!», - одно из самых частых заблуждений.

✅ Для того чтобы поддерживать состояние здоровья, очень важно постоянно отслеживать определённые показатели.

Сегодня поговорим о том, какие обследования/процедуры необходимо выполнять регулярно, даже если вас ничего не беспокоит 👇🏻

🔹 Взвешивание. Лишние килограммы могут быть не только следствием любви к булочкам, но и тревожным симптомом сбоя в работе организма.

🔹 Измерение артериального давления. Каждый человек должен знать свою норму. Кстати, совсем не обязательно, что это традиционные 120 на 80. Цифр могут колебаться в пределах 100-130 на 70-90 мм рт. ст. Зная свою норму и регулярно измеряя давление, вы сразу заметите любое отклонение и своевременно обратитесь к врачу.

🔹 Общий анализ крови. Самый простой способ узнать, нет ли скрытых воспалений, в каком состоянии иммунитет.

🔹 ЭКГ. Помогает распознать отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.

🔹 Посещение врача-гинеколога/уролога. Заболевания мочеполовой системы часто протекают скрыто. Своевременный осмотр поможет выявить их даже на ранней стадии.

🔹 Посещение врача-кардиолога. От состояния здоровья сердца зависит работа всего нашего организма! Помните, что сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают первое место в списке причин смертности. И это особенно печально, ведь большинство из них легко предотвратить, регулярно посещая врача-кардиолога.

Несмотря на то что все вышеуказанные процедуры не слишком сложны, найти на них время в общем потоке дел бывает трудно. Именно поэтому мы рекомендуем проходить комплексные обследования. Это прекрасная возможность всего за 1 день сдать все необходимые анализы, получить консультацию специалиста и точно знать всё о состоянии своего здоровья!

📞 Хотите пройти комплексное обследование в АМК? Просто позвоните по телефону: +7 (812) 740-20-90.

Мы проконсультируем вас по условиям программ и поможем подобрать наиболее оптимальный вариант обследования 🤗

⚕️ УЗИ - метод диагностики, при котором с помощью ультразвуковых волн врач получает изображение внутренних органов. Это поможет узнать об их состоянии и наличии патологий.

Исследование назначают, когда лабораторных анализов недостаточно, чтобы поставить точный диагноз.

✅ В зависимости от того, какой орган исследуется, можно выявить самые разные недуги с помощью УЗИ: панкреатит, цирроз, мастопатия, миома, эндометриоз, гепатит, холецистит, наличие тромбов и бляшек, аритмия, стеноз и многое другое.

✏️ Кроме того, независимо от того, какой именно орган подвергается обследованию, УЗИ традиционно показывает наличие аномалий строения, воспалительного процесса, кист или опухолей. И, конечно, УЗИ неизменно помогает удостовериться в наличии или отсутствии беременности.

Словом, ультразвуковое исследование - неизменный помощник каждого врача при диагностике огромного количества заболеваний. Представить себе медицины без УЗИ просто невозможно!

📞 Узнать подробности о процедуре УЗИ в АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90.

🔗 Наш организм - сложнейшая система, в которой абсолютно всё взаимосвязано. Важнейшей её частью являются гормоны. Они влияют и на аппетит, и на процесс жиросжигания. Нарушения в работе гормональной системы могут привести к набору веса.

Рассмотрим ТОП-3 гормонов, которые влияют на массу тела больше всего 👇🏻

🔹 Грелин или «гормон голода»

Он даёт знак гипоталамусу, сигнализируя, что желудок нуждается в пище. У здорового человека этот гормон повышается перед едой и падает примерно через час после приёма пищи.

Однако у людей с избыточным весом уровень этого гормона снижается незначительно. В связи с чем гипоталамус постоянно подаёт желудку сигнал о недостаточности пищи.

🔹 Инсулин

Этот гормон вырабатывается в поджелудочной железе. Причём в особенно больших количествах после обильного приёма пищи.

Когда наш организм становится менее чувствительным к инсулину, это приводит к повышению уровня сахара в крови. Именно это приводит к ожирению. Стабилизировать уровень инсулина поможет правильное питание.

🔹 Кортизол или «гормон стресса»

Он жизненно важен для нашего выживания. Кортизол вырабатывается, когда мы чувствуем эмоциональное и физическое напряжение. Хронически повышенный кортизол приводит к набору лишнего веса и ожирению.

Помните, что гормональная система - важнейшая часть вашего организма. Если вы заметили внезапно повышенный аппетит, рост массы тела, вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам АМК.

📞 Записаться на приём или задать вопросы можно по телефону: +7 (812) 740-20-90