Публикации

🔗 Наш организм - сложнейшая система, в которой абсолютно всё взаимосвязано. Важнейшей её частью являются гормоны. Они влияют и на аппетит, и на процесс жиросжигания. Нарушения в работе гормональной системы могут привести к набору веса.

Рассмотрим ТОП-3 гормонов, которые влияют на массу тела больше всего 👇🏻

🔹 Грелин или «гормон голода»

Он даёт знак гипоталамусу, сигнализируя, что желудок нуждается в пище. У здорового человека этот гормон повышается перед едой и падает примерно через час после приёма пищи.

Однако у людей с избыточным весом уровень этого гормона снижается незначительно. В связи с чем гипоталамус постоянно подаёт желудку сигнал о недостаточности пищи.

🔹 Инсулин

Этот гормон вырабатывается в поджелудочной железе. Причём в особенно больших количествах после обильного приёма пищи.

Когда наш организм становится менее чувствительным к инсулину, это приводит к повышению уровня сахара в крови. Именно это приводит к ожирению. Стабилизировать уровень инсулина поможет правильное питание.

🔹 Кортизол или «гормон стресса»

Он жизненно важен для нашего выживания. Кортизол вырабатывается, когда мы чувствуем эмоциональное и физическое напряжение. Хронически повышенный кортизол приводит к набору лишнего веса и ожирению.

Помните, что гормональная система - важнейшая часть вашего организма. Если вы заметили внезапно повышенный аппетит, рост массы тела, вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам АМК.

📞 Записаться на приём или задать вопросы можно по телефону: +7 (812) 740-20-90

🧸 Многие родители считают, что если ребёнок ни на что не жалуется, значит, всё хорошо и осмотры у врача не нужны. Однако это большая ошибка!

Во-первых, дети - уникальные пациенты. Они не всегда могут рассказать о том, что их беспокоит. Кроме того, ребёнок может вовсе не обратить внимание на особенности своего состояния, посчитав это нормой.

Во-вторых, многие болезни имеют скрытое течение и развиваются вовсе бессимптомно. Только врач может распознать неладное и своевременно диагностировать недуг.

Дети не меньше взрослых подвержены развитию хронических заболеваний, а потому нужно вовремя остановить этот процесс❗️

✏️ Кроме того, ребёнок - это растущий организм, который постоянно меняется. Необходимо отслеживать скорость его роста, речевого и психоэмоционального развития. Оценить все эти факторы может только специалист.

Именно поэтому так важно не пропускать регулярные осмотры у врача-педиатра и пристально следить за состоянием здоровья вашего малыша, даже если внешне всё хорошо.

🥼 Узнать подробности о том, как проходит приём врачей в АМК можно по телефону +7 (812) 740-20-90

🔎 Ультразвуковое исследование - быстрая и безопасная диагностическая процедура, помогающая врачам.

Рекомендации по подготовке к проведению УЗИ несложные:

✅ Если вам назначено УЗИ брюшной полости необходимо приходить натощак.

✅ При проведении исследования мочевого пузыря или органов малого таза, может потребоваться наполнить мочевой пузырь. Для это не всегда необходимо пить много воды, достаточно не ходить в туалет перед процедурой какое-то время.

✅ Дополнительные рекомендации по подготовке к некоторым исследованиям необходимо обсудить с лечащим врачом или врачом УЗИ.

✅ Рекомендуем надеть комфортную одежду, которую легко можно снять по просьбе врача для проведения исследования.

Следуйте указаниям врача и процедура пройдёт легко и безболезненно.

📞 Записаться на УЗИ-диагностику в АМК или задать вопросы можно по телефону: +7 (812) 740-20-90

🥤 Всевозможные чистки, избавления от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ набрали популярность несколько лет назад.

Мы буквально из каждого утюга слышим, что каждому просто необходимо проводить регулярный детокс, иначе последствия будут печальны. Но так ли это на самом деле? 🤔

Мнение о том, что мы все «зашлакованы», не более чем миф 🙅🏻‍♀

Разнообразные программы по очищению от токсинов, чаще всего представляют собой обычную низкокалорийную диету.

Естественно, благодаря дефициту калорий, человек худеет, чувствует себя лучше и легче. Однако с выводом «шлаков и токсинов» это не имеет ничего общего.

⚠ Помните, что наш организм совершенен. В нём уже есть механизм очищения от всего лишнего и вредного. Более того, увлекаясь детоксами, вы можете себе навредить.

Побочными эффектами таких чисток очень часто являются:

🔻 почечная недостаточность, связанная с активным использованием очищающей диеты на соках и зелёных смузи
🔻 развитие дефицита витаминов и минералов
🔻 раздражительность, плохое настроение, снижение либидо
🔻 усталость, сонливость, снижение уровня энергии
🔻 обезвоживание, спазмы в животе и тошнота (при очищении толстой кишки)
🔻 диарея (некоторые очищающие диеты включают слабительные средства)
🔻 нарушения пищевого поведения

✅ Если вы хотите помочь своему организму и чувствовать лёгкость, то гораздо полезнее следить за режимом питания и физической активностью на регулярной основе.

🧩 Нервная система ребёнка подвержена воздействию множества факторов. Важно следить за ней не только в период младенчества, но и во время последующего взросления. Именно детский врач-невролог приходит на помощь в случае возникновения самых разных проблем.

Сегодня рассказываем, что должно насторожить любого родителя и заставить немедленно отвести ребёнка к врачу-неврологу 👇🏻

🔻 Нарушение сна, тонуса, тремор, тики и навязчивые движения.
🔻 Частые срыгивания (для младенцев) и капризы без видимой причины.
🔻 Нарушения в развитии, задержка речи. В определённом возрасте малыши должны обладать разнообразными навыками. Если вы понимаете, что ваш ребёнок отстаёт от сверстников, стоит проконсультироваться с врачом-неврологом.
🔻 Частые кровотечения из носа, головные боли, головокружения, энурез, энкопрез.
🔻 Боли в области спины и шеи, онемение конечностей, судороги, нарушения чувствительности, ухудшение зрения.
🔻 Повышенная утомляемость, вялость и сонливость.
🔻 Нарушения адаптации к детскому саду, школе. ЧМТ.
🔻 Потеря сознания. Даже если это произошло один раз, и ребёнок быстро пришёл в себя, не откладывайте визит к доктору.

Как видите, причин для внепланового обращения к детскому врачу-неврологу множество. Очень важно пристально следить за развитием и здоровьем ребёнка, не игнорируя даже, казалось бы, незначительные жалобы.

🥼 Узнать подробнее о том, как проходят консультации врача-невролога в АМК можно по телефону +7 (812) 740-20-90.