Публикации

🥤 Всевозможные чистки, избавления от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ набрали популярность несколько лет назад.

Мы буквально из каждого утюга слышим, что каждому просто необходимо проводить регулярный детокс, иначе последствия будут печальны. Но так ли это на самом деле? 🤔

Мнение о том, что мы все «зашлакованы», не более чем миф 🙅🏻‍♀

Разнообразные программы по очищению от токсинов, чаще всего представляют собой обычную низкокалорийную диету.

Естественно, благодаря дефициту калорий, человек худеет, чувствует себя лучше и легче. Однако с выводом «шлаков и токсинов» это не имеет ничего общего.

⚠ Помните, что наш организм совершенен. В нём уже есть механизм очищения от всего лишнего и вредного. Более того, увлекаясь детоксами, вы можете себе навредить.

Побочными эффектами таких чисток очень часто являются:

🔻 почечная недостаточность, связанная с активным использованием очищающей диеты на соках и зелёных смузи
🔻 развитие дефицита витаминов и минералов
🔻 раздражительность, плохое настроение, снижение либидо
🔻 усталость, сонливость, снижение уровня энергии
🔻 обезвоживание, спазмы в животе и тошнота (при очищении толстой кишки)
🔻 диарея (некоторые очищающие диеты включают слабительные средства)
🔻 нарушения пищевого поведения

✅ Если вы хотите помочь своему организму и чувствовать лёгкость, то гораздо полезнее следить за режимом питания и физической активностью на регулярной основе.

🧩 Нервная система ребёнка подвержена воздействию множества факторов. Важно следить за ней не только в период младенчества, но и во время последующего взросления. Именно детский врач-невролог приходит на помощь в случае возникновения самых разных проблем.

Сегодня рассказываем, что должно насторожить любого родителя и заставить немедленно отвести ребёнка к врачу-неврологу 👇🏻

🔻 Нарушение сна, тонуса, тремор, тики и навязчивые движения.
🔻 Частые срыгивания (для младенцев) и капризы без видимой причины.
🔻 Нарушения в развитии, задержка речи. В определённом возрасте малыши должны обладать разнообразными навыками. Если вы понимаете, что ваш ребёнок отстаёт от сверстников, стоит проконсультироваться с врачом-неврологом.
🔻 Частые кровотечения из носа, головные боли, головокружения, энурез, энкопрез.
🔻 Боли в области спины и шеи, онемение конечностей, судороги, нарушения чувствительности, ухудшение зрения.
🔻 Повышенная утомляемость, вялость и сонливость.
🔻 Нарушения адаптации к детскому саду, школе. ЧМТ.
🔻 Потеря сознания. Даже если это произошло один раз, и ребёнок быстро пришёл в себя, не откладывайте визит к доктору.

Как видите, причин для внепланового обращения к детскому врачу-неврологу множество. Очень важно пристально следить за развитием и здоровьем ребёнка, не игнорируя даже, казалось бы, незначительные жалобы.

🥼 Узнать подробнее о том, как проходят консультации врача-невролога в АМК можно по телефону +7 (812) 740-20-90.

Непрерывно развиваемся и обмениваемся опытом! 🤓

🥼 Заведующий стационаром и приёмным отделением АМК, врач-терапевт, врач функциональной диагностики и врач-кардиолог [id366890|Фарид Шамильевич Исламов] принял участие в Российском национальном конгрессе кардиологов.

Мероприятие прошло в Москве с 21 по 23 сентября и по-настоящему впечатлило своими масштабами! Конгресс посетили более 800 кардиологов со всех уголков страны, и ещё 3 500 человек следили онлайн.

💟 Специалисты собрались вместе, чтобы обсудить новые российские и международные рекомендации в области кардиологии, методы обследования и лечения.

Конечно, [id366890|Фарид Шамильевич] не мог пропустить такое событие! Обмен опытом и новые знания - важнейшая часть нашей работы, ведь только так каждый врач может оставаться профессионалом своего дела 😉

📞 Записаться на консультацию к специалистам АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90

✨ Врачи-эндокринологи помогают сохранить молодость и красоту?

Конечно, да! Возможно, многие удивлены, ведь традиционно врачами, отвечающими за нашу внешность, считают косметологов и дерматологов.

Однако истинные красота и здоровье идут в первую очередь изнутри. Поэтому так важно заботиться о состоянии своего организма, а именно о поддержании гормонального фона и достаточности витаминов и минералов.

С какими проблемами помогут справиться врачи-эндокринологи:

🔻избыточный вес
🔻нарушения сна
🔻кожные высыпания и тонус кожи
🔻выпадение волос
🔻ломкие ногти

Всё это важнейшие составляющие нашей красоты. Если вы столкнулись с одной из этих проблем, обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу. Он назначит необходимые анализы, поможет восполнить дефицит витаминов и наладить гормональный фон.

Ведь каким бы дорогим кремом вы не пользовались, на каких бы диетах не сидели, всё это совершенно не важно, если истинная причина внешних проблем кроется внутри.

📞 Задать вопросы о том, как проходит консультация врача-эндокринолога в АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90

☔ С приходом осени в нашу жизнь врываются не только дожди, тёплые шарфы, сильный ветер и вязаные свитера, но и сезон простуд. Особенную тревогу этот период вызывает у родителей, ведь традиционно считается, что дети чаще всего болеют именно осенью.

Сегодня разбираем самые распространённые мифы, которые любят вспоминать почти все мамы и папы в период сезонных болезней.

❌ Миф 1. Нужно минимизировать контакты с другими детьми!

Нет, засесть дома и гулять на детской площадке в гордом одиночестве - это не выход. Именно изоляция ослабляет наш иммунитет. Конечно, в разгар сезона простуд лучше исключить походы на массовые мероприятия, но контактировать с другими детками в разумном количестве можно и нужно.

❌ Миф 2. Нужно сразу вызывать врача, даже если у ребёнка только насморк!

Нет. Более того, даже если у вашего ребёнка небольшая температура, это не повод сразу бежать к врачу. Ориентируйтесь на самочувствие малыша. Если он бодрый и активный, не стоит торопиться с визитом к доктору, возможно, уже завтра он проснётся вполне здоровым.

Обратиться к врачу стоит на третьи сутки после первых симптомов, если ребёнок чувствует слабость и недомогание или если его температура не спадает ниже 38,5 градусов.

❌ Миф 3. Если ребёнок будет ходить без шапки, он заболеет менингитом.

Не совсем так. Гуляя без шапки, можно простудиться и переохладиться, подцепив вирусное заболевание. А вот уже на фоне ослабленного иммунитета можно подхватить менингит.

Помните, что во время сезона простуд особенно важно соблюдать баланс между здоровым беспокойством за своего малыша и излишней тревожностью. Прислушивайтесь к самочувствию ребёнка и не пренебрегайте общими рекомендациями врачей!

📞 При необходимости вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам АМК, запись на приём по телефону: +7 (812) 740-20-90.