Публикации

Что такое липидограмма?

Это комплексное исследование, которое определяет уровень липидов (жиров) различных фракций в сыворотке крови. Позволяет оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Липиды дают энергию клеткам нашего тела и переносятся по организму белками-липопротеинами. К основным липидам относят холестерин и триглицериды.

Липидный профиль состоит из определения:

🔹уровня холестерина в крови;

🔹содержания триглицеридов;

🔹концентрации «плохого» холестерина, который закупоривает кровеносные сосуды и повышает риск развития сердечных патологий;

🔹количества «хорошего» холестерина, который помогает вывести лишний холестерин из организма;

🔹соотношения липопротеинов низкой и высокой плотности, которое помогает определить риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Кому нужно сдавать Липидограмму?

Анализ необходим людям, страдающим от сахарного диабета, гипертонии и болезни почек. Пациентам, пережившим инфаркт и инсульт следует обследоваться не реже одного раза в год. Тем, у кого имеется отягощенная наследственная предрасположенность, липидный профиль необходим в качестве ежегодной профилактики.

Контроль липидного спектра также важен при приеме лекарств, смене образа жизни, питания и физической нагрузки.

Как не допустить плоскостопия?

Как правильно измерить артериальное давление?

Бессонница у детей.
Здоровый сон очень важен для малышей.
⠀
Продолжительность ночного отдыха ребёнка зависит от его индивидуальных особенностей, психофизиологического состояния, темперамента.
⠀
Некоторым деткам нужно меньшее количество сна, чем другим.
⠀
Если ваш ребёнок спит немного меньше нормы, но чувствует и ведёт себя при этом хорошо, то повода для беспокойства нет.
⠀
На что же стоит обратить внимание в других случаях?
⠀
Бессонница (инсомния) – состояние, когда ребенок либо вовсе не спит по ночам, либо спит недостаточно и, следовательно, организм полноценно не отдыхает.
⠀
К примеру, новорожденный малыш может отдыхать до 17 часов в сутки, школьник – 9-10, подростки – 8-9.
⠀
Во сне вырабатывается гормон соматотропин, который влияет на скорость роста тела ребенка, и ряд других биоактивных веществ.
⠀
❕Уменьшение времени отдыха ведет к нарушению функционирования всего организма.
⠀
Инсомния – клинический синдром, который может возникать как на фоне психологических проблем, так и на фоне нарушений физиологических функций организма ребенка.
⠀
Основными причинами являются:
⠀
- слишком сильные эмоции;
- просмотр фильмов, активные игры или использование смартфонов перед сном;
- переутомление в школе, после занятий с репетитором или спортивных состязаний;
- различные фобии (темноты, закрытого пространства);
- голод, заложенность носа, колики;
- симптомы соматических заболеваний (высокая температура, боль);
- употребление кофеина, черного шоколада, сладких газированных напитков перед сном.
⠀
Согласно статистике, в возрасте до 4 лет каждый 5-й малыш сталкивается с трудностями при засыпании или часто пробуждается ночью.
⠀
В процесс взросления количество эпизодов инсомнии уменьшается.
⠀
Недостаточный ночной отдых ведет к нарушению функции всего организма. Это может проявляться следующими признаками бессонницы у детей:
⠀
- постоянное зевание;
- покрасневшие (иногда «стеклянные») глаза;
- эмоциональная нестабильность – от плаксивости до агрессии;
- хроническая усталость;
- ухудшение аппетита;
- ухудшение качества социальных контактов с родителями и сверстниками.
⠀
Иногда родители, сталкиваясь с несколькими эпизодами бессонницы у детей, в попытке помочь малышу приобретают в аптеках седативные препараты без назначения специалиста.
⠀
Пожалуйста, не надо так!
Волшебной таблетки для сна детей не существует. Большинство нарушений стабилизируется условиями, режимом и правильной активностью во время бодрствования. Медикаментозная терапия назначается в исключительных случаях и только после тщательного обследования врачом!
⠀

Пришеечный кариес