Публикации

Как не допустить плоскостопия?

Как правильно измерить артериальное давление?

Бессонница у детей.
Здоровый сон очень важен для малышей.
⠀
Продолжительность ночного отдыха ребёнка зависит от его индивидуальных особенностей, психофизиологического состояния, темперамента.
⠀
Некоторым деткам нужно меньшее количество сна, чем другим.
⠀
Если ваш ребёнок спит немного меньше нормы, но чувствует и ведёт себя при этом хорошо, то повода для беспокойства нет.
⠀
На что же стоит обратить внимание в других случаях?
⠀
Бессонница (инсомния) – состояние, когда ребенок либо вовсе не спит по ночам, либо спит недостаточно и, следовательно, организм полноценно не отдыхает.
⠀
К примеру, новорожденный малыш может отдыхать до 17 часов в сутки, школьник – 9-10, подростки – 8-9.
⠀
Во сне вырабатывается гормон соматотропин, который влияет на скорость роста тела ребенка, и ряд других биоактивных веществ.
⠀
❕Уменьшение времени отдыха ведет к нарушению функционирования всего организма.
⠀
Инсомния – клинический синдром, который может возникать как на фоне психологических проблем, так и на фоне нарушений физиологических функций организма ребенка.
⠀
Основными причинами являются:
⠀
- слишком сильные эмоции;
- просмотр фильмов, активные игры или использование смартфонов перед сном;
- переутомление в школе, после занятий с репетитором или спортивных состязаний;
- различные фобии (темноты, закрытого пространства);
- голод, заложенность носа, колики;
- симптомы соматических заболеваний (высокая температура, боль);
- употребление кофеина, черного шоколада, сладких газированных напитков перед сном.
⠀
Согласно статистике, в возрасте до 4 лет каждый 5-й малыш сталкивается с трудностями при засыпании или часто пробуждается ночью.
⠀
В процесс взросления количество эпизодов инсомнии уменьшается.
⠀
Недостаточный ночной отдых ведет к нарушению функции всего организма. Это может проявляться следующими признаками бессонницы у детей:
⠀
- постоянное зевание;
- покрасневшие (иногда «стеклянные») глаза;
- эмоциональная нестабильность – от плаксивости до агрессии;
- хроническая усталость;
- ухудшение аппетита;
- ухудшение качества социальных контактов с родителями и сверстниками.
⠀
Иногда родители, сталкиваясь с несколькими эпизодами бессонницы у детей, в попытке помочь малышу приобретают в аптеках седативные препараты без назначения специалиста.
⠀
Пожалуйста, не надо так!
Волшебной таблетки для сна детей не существует. Большинство нарушений стабилизируется условиями, режимом и правильной активностью во время бодрствования. Медикаментозная терапия назначается в исключительных случаях и только после тщательного обследования врачом!
⠀

Пришеечный кариес

Если Вы ни разу не делали прививку от кори или сделали всего один раз, и то в году, который даже не помните, настоятельно рекомендуем озадачиться этим вопросом уже сейчас.

Что необходимо сделать?
Для большинства, полный курс вакцинации от кори – 2 прививки. Детишкам они делаются в 1 год и 6 лет. Взрослым (ранее не вакцинированным или без данных о вакцинации) – 2 прививки с минимальным интервалом 3 месяца.

Если прививки не сделаны, а рядом в доме или садике/школе, на работе кто-то заболел корью, что делать?
Обратиться ко врачу))) Это естественно!

Существует экстренная вакцинация от кори. Причем есть несколько вариантов.

1 вариант:

Срок: 72 часа от момента контакта с больным корью.
Препарат: Вакцина коревая (АО «НПО «Микроген», Россия).
Кому: всем с 1 года, не вакцинированным в принципе, не имеющим данных о прививках или имеющим только одну прививку от кори.

2 вариант:

Срок: 6 суток от момента контакта с больным корью.
Препарат: Иммуноглобулин человеческий нормальный («готовый иммунитет»). 1 или 2 дозы в зависимости от времени контакта и возраста.
Кому: детям с 3х месяцев жизни и взрослым. Иммуноглобулин можно вводить даже вакцинированным от кори людям для усиления иммунного ответа.
А самое важное, иммуноглобулин можно вводить людям с противопоказаниями к вакцинации, например, при аллергии на куриный белок.

Я не заболею после экстренной вакцинации?
Шансов заболеть в тяжелой форме становится меньше значительно!!! Как правило после экстренной вакцинации либо не заболевают, либо болезнь проходит в легкой, стертой форме.

Почему так?
Причин много, но обычно ситуация следующая. Больного корью выявляют чаще всего с момента высыпаний, а заразным он может стать еще за 7 дней до появления сыпи на коже. При плотном контакте с больным все эти 7 дней, например, в садике или школе, можно заразиться до момента высыпаний. В таком случае эффективность экстренной вакцинации снижается.