Публикации

👩‍🎓 Всех желающих ждут в лектории для населения «Университет здоровья»

В Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики с 2003 года работает лекторий для населения «Университет здоровья».

Задачи лектория — информирование населения о возможностях ранней диагностики и профилактики заболеваний, своевременного выявления и коррекции факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, о необходимости формировании здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью.

⌛Лекторий работает с октября по апрель, занятия проводятся 2 раза в месяц в лекционном зале, оборудованном демонстрационной аппаратурой.

✔ Лекции в Университете здоровья читают ведущие специалисты медицинских ВУЗов Санкт-Петербурга и НИИ города. Программа лектория составляется с учетом пожеланий слушателей и включает лекции по наиболее актуальным темам.

Посещение бесплатное.

🍂 Прекрасный солнечный день, золотая осень, Добрый субботник

Сегодня сотрудники всех отделений поликлиники №107 дружно вышли на уборку территорий. Ударно поработали у зданий 107 отделения на Коммуны, поликлиники 103 на Энтузиастов, у 11 поликлиники на Ржевской и на Пейзажной, 10 – рядом с Центром общей врачебной практики Цветной город 💪

Убрали опавшую листву и ветки, поухаживали за цветами и кустарниками, а также зарядились позитивной энергией на выходные.

Спасибо всем, кто присоединился 💜

Быть бодрым и энергичным в течение дня без полноценного отдыха не получится!

Для здорового сна нужны всего три «таблетки» — тишина, прохлада и отсутствие гаджетов под рукой. Смартфон нарушает выработку мелатонина и кортизола — гормонов, которые влияют на наше самочувствие в течение дня.

Вы заходите в соцсети перед сном? Расскажите в комментариях о своих вечерних ритуалах.