Публикации

Полезные бутерброды на ужин.

цветная капуста (~350 грамм);
2 яйца + соль и специи.

Капусту (свежую) в блендере измельчить, чуть отжать, смешать с яйцами и специями и обжарили на антипригарной сковороде с двух сторон либо в духовке в режиме гриль.

Начинка на ваш вкус может быть с мясом, сыром или рыбой.

С 22 по 28 января проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

Регулярная диспансеризация и профилактические осмотры являются важнейшими и высокоэффективными медицинскими технологиями. Они позволяют:
💚 сберечь здоровье человека,
💚 выявить хронические заболевания, являющихся основной причиной инвалидности,
💚 а также снизить преждевременную смертность.

К ранее выявленным хроническим заболеваниям, которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности относят:
🔻болезни системы кровообращения и, в первую очередь, ишемическую болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания;
🔻злокачественные новообразования;
🔻сахарный диабет;
🔻хронические болезни легких.
Эти заболевания составляют 75% всей смертности населения нашей страны.

Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска развития указанных выше заболеваний, а именно:
🔹повышенный уровень артериального давления;
🔹повышенный уровень холестерина в крови;
🔹повышенный уровень глюкозы в крови;
🔹курение табака;
🔹риск пагубного потребления алкоголя;
🔹нерациональное питание;
🔹низкая физическая активность;
🔹избыточная масса тела или ожирение.

❗️По официальной статистике, за последние годы видна тенденция к снижению смертности россиян от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
В первую очередь, это заслуга всеобщей диспансеризации, которая с 2013 года включена в систему обязательного медицинского страхования.

#гп52#диспансеризация#профилактикаболезней#выборгский район

В начале этого года приложение «Госуслуги.Дом» было запущено в пяти пилотных регионах.

Мобильное приложение «Госуслуги.Дом» запустят во всех российских регионах в III квартале текущего года.

Как заявил заместитель министра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России Дмитрий Огуряев, на конец 2023 года у приложения может быть 1 млн пользователей.

Что известно о новом сервисе?
Новое бесплатное мобильное приложение упростит жизнь собственников квартир и владельцев частных домов. Оно работает на базе ГИС ЖКХ и включает в себя все полезные функции системы.

Через «Госуслуги.Дом» можно:
1. передавать показатели счетчиков;
2. видеть статистику расхода воды, света и газа;
3. оплачивать коммунальные услуги и контролировать график работ по капитальному ремонту;
4. оплачивать счета за ЖКХ и подавать заявки в управляющую компанию;
5. получать уведомления об общем собрании собственников
6. получать уведомления о сезонном или аварийном отключении горячей воды;
7. организовать чат жильцов с помощью «VK Мессенджера».

В каких регионах уже запустили приложение?
Приложение «Госуслуги. Дом» запустили 24 января 2023 года в пяти пилотных регионах — Белгородской, Калужской, Челябинской, Омской областях и Ханты-Мансийском АО — Югре.

Приложение «Госуслуги.Дом» доступно к скачиванию в AppStore, Google Play и Huawei AppGalery.

#ГП52

Рак шейки матки находится на 2 месте среди женских онкологических заболеваний - ежегодно в России этот диагноз ставят 18 тысячам женщин.

Современные методы диагностики могут не только распознать болезнь, но и риски её возникновения.

Провериться на онкологию можно во время диспансеризации в поликлинике по месту жительства. По программе Президента России губернатор Петербурга создал у нас в городе 19 центров амбулаторной онкологической помощи. Запись - через портал «Здоровье петербуржца».

#ГородскаяПоликлиника52

Ежедневная гигиена зубов и десен снижает необходимость в профессиональном лечении на 75-80%.

Основные правила, помогающие сохранить ваши зубы здоровыми, собрали в карточках🦷🪥