Публикации

Ретинол — это форма витамина А
⠀
✅Витамин А открыт в 1913 году двумя независимыми группами учёных (Мак-Коллут — Дэвис и Осборн)
✅В организме синтезируется из бета-каротина
⠀
«Золотой стандарт» для уменьшения признаков старения кожи
⠀
В чем же заключается антивозрастное действие:
✔️Молекула липофильна (жирорастворима) поэтому может проникать через липидный барьер кожи. ✔️Там она стимулирует активное деление клеток базального слоя эпидермиса, то есть ускоряет обновление клеточного состава.
✔️Усиливает экспрессию некоторых белков
✔️Влияет на увеличение толщины закрепляющих фибрилл
✔️Уменьшает трансэпидермальную потерю воды
✔️Опосредованно стимулирует синтез коллагена даже в фотосостаренной коже
⠀
ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ:
⛔️Шелушение, покраснение и сухость кожи. Поэтому рекомендуется внедрять уход с ретинолом постепенно. Такие средства могут плохо подходить чувствительной и сухой коже
⛔️Повышение фоточувствительности. Поэтому рекомендовано нанесение вечером, а также использование санскрина ежедневно утром.
⛔️Быстро окисляется, так как нестабилен. Поэтому важна сама формула (многие фирмы “дорабатывают” формулу до бОльшей стабильности)
⠀
Вы используете ретинол в своем уходе за кожей?
⠀
Автор — дерматолог Everyday Clinic Екатерина Хачатрян

Да, в целом верно, что атопический дерматит почти всегда сопровождается зудом. Зуд является характерным симптомом атопической экземы и одним из ключевых признаков, отличающих ее от других кожных заболеваний.
⠀
Зуд, связанный с атопической экземой, может варьироваться от легкой до тяжелой степени и доставляет массу неудобств больным этим заболеванием. Зуд часто описывается как интенсивный, постоянный и иногда может ощущаться как жжение или покалывание.
⠀
Помимо зуда, атопическая экзема характеризуется появлением красных, воспаленных и сухих участков кожи, общей сухостью кожных покровов. Со временем эти участки могут отекать, мокнуть и покрываться коркой. Постоянный зуд может привести к циклу расчесывания, что еще больше раздражает кожу и усугубляет состояние.
⠀
Как писали некоторые древние (всего где-то сотню-две лет назад): “Нет атопического дерматита без зуда”. В общем, многие специалисты до сих пор считают зуд кардинальным, почти что обязательным симтомом АД. Поэтому действительно отсутствие зуда может заставить задуматься поплотнее над дифференциальным диагнозом. Нужно понимать, однако, что маленьких детей ощущение зуда не всегда приводит к расчесам — дети, в общем, не умеют себя чесать, как это умеют делать взрослые с рождения, однако различные изменения в поведении: раздражительность, плаксивость, плохой сон и прочие — все же обычно заметны
⠀
Автор — дерматолог Everyday Clinic Антон Желонкин

Эксфолиативный кератолиз — состояние кожи, характеризующееся образованием безболезненных, заполненных воздухом пузырей, не имеющих признаков воспаления и приводящих к шелушению и отслаиванию кожи кистей и стоп. ✋🏻🦶🏻
Эксфолиативный кератолиз наблюдается преимущественно у детей и подростков, при этом может иметь хронических характер течения и протекать с периодиками обострения и ремиссии. Высыпания чаще всего возникают в весенне-летний период и могут быть связаны с трением, контактом с водой, повышенной потливостью и влажностью кистей и стоп. 💦🌞
⠀
Причина этого состояния неизвестна. Ранее считалось, что эксфолиативный кератолиз является абортивной формой дисгидротической экземы, однако на основании гистологических исследований было доказано обратное. 🔬
⠀
Первым симптомом является образование нескольких поверхностных, иногда едва различимых, заполненных воздухом, пузырей. Субъективные ощущения обычно отсутствуют, иногда появлению пузырей может предшествовать легкий зуд. Покрышка пузырей быстро разрывается и обнажает красновато-розовые поверхностные сухие эрозии. В дальнейшем чешуйки по краям продолжают отслаиваться, очаги расширяются по периферии, сливаясь между собой, образуя большие округлые участки, напоминающие кружева.
Диагноз ставится на основании клинической картины и анамнеза. 👀📄
⠀
Эксфолиативный кератолиз купируется самостоятельно через 1–3 недели и не требует активной терапевтической тактики. 👩🏼‍⚕️
Допустимо назначение смягчающих и увлажняющих кожу средств (эмолентов), средств с мочевиной или салициловой кислотой. 🧴
Чаще всего рецидив купируется полностью без остаточных явлений и не беспокоит пациента до следующей клинической манифестации. 🙌🏻
⠀
Автор — дерматолог Everyday Clinic Екатерина Заводько

Вакцинация — простой, эффективный и безопасный способ защиты от многих инфекций. Вакцинация активирует естественные защитные силы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний, делая нашу иммунную систему сильнее. Однако, как и любые другие эффективные лекарственные средства они могут вызывать нежелательные и побочные эффекты. Наиболее частыми из которых являются: повышение температуры, боль, отечность и покраснение в месте инъекции. Как правило, такие реакции проходят самостоятельно в течение нескольких дней.
Тяжелые и долгосрочные побочные эффекты встречаются крайне редко, согласно исследованиям риск столкнуться с серьезной реакцией на вакцинацию составляет 1 на миллион введенных доз.
Риск развития серьезных последствий от заболевания, которое можно предотвратить вакцинацией, значительно выше, чем риск, связанный с вакцинацией.
⠀
Как подготовиться к вакцинации вам и вашему ребенку?
⠀
- возьмите с собой прививочный сертификат
- наденьте на ребенка удобную одежду для того, чтобы легко и быстро освободить место инъекции
- постарайтесь сохранять спокойствие во время вакцинации, честно расскажите ребенку, что будет происходить, однако не запугивайте болью, уколами, бояться — это нормально
- младенцу для большего спокойствия можно дать грудь или бутылочку, более старших детей можно отвлечь мультфильмом, мыльными пузырями, любимой игрушкой
- после вакцинации успокойте и поддержите ребенка, похвалите за храбрость
- обсудите с врачом возможные нежелательные реакции и попросите написать план действий в случае их возникновения
- наблюдайте за самочувствием ребенка в течение нескольких дней после вакцинации. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к педиатру
⠀
Если ребенка беспокоят лихорадка, боль, недомогание после вакцинации:
- дайте жаропонижающее, например, ибупрофен или парацетамол в возрастной дозировке (заранее принимать не нужно)
- прикладывайте холод к месту инъекции
⠀
Не нужно:
- принимать антигистаминные препараты до и после вакцинации с целью “профилактики” аллергических реакций
- наносить гормональные и другие противовоспалительные кремы на место инъекции
⠀
Автор — аллерголог и педиатр Everyday Clinic Мария Махова

Несмотря на рекомендации о круглогодичном приёме витамина D, многие всё же делают перерыв на летний период. Поэтому напоминаем: профилактический приём очень важен как детям, так и взрослым.
⠀
Уровень витамина D в крови:
норма: 30-100 нг/мл
недостаточность: 21-29 нг/мл
дефицит: менее 20 нг/мл
⠀
🔷 Согласно рекомендациям Союза педиатров России приём витамина D детям необходим круглый год в профилактической дозе:
⠀
🔹от 1 до 12 мес - 1000 МЕ в день
🔹от 1 года до 3 лет - 1500 МЕ
🔹от 3 до 18 лет - 1000 МЕ
🔹беременным женщинам - 2000 МЕ
⠀
🔷 Согласно клиническим рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов профилактическая доза для взрослых:
⠀
🔹18-50 лет - не менее 600-800 МЕ в день
🔹старше 50 лет - не менее 800-1000 МЕ
В документе уточняется, что для поддержания уровня витамина D более 30 нг/мл может потребоваться потребление не менее 1500—2000 МЕ витамина D в сутки.
⠀
Интересные данные:
🔸уровень витамина D ниже у детей и взрослых с атопическим дерматитом по сравнению с людьми без него
🔸восполнение дефицита и регулярный приём витамина D улучшал течение заболевания
⠀
❓Возможно ли обострение атопического дерматита из-за приёма витамина D?
Аллергическая реакция на сам витамин D практически не встречается. Обострение могут провоцировать добавки, красители, ароматизаторы, которые входят в состав. Стоит обратить на него внимание и, возможно, заменить препарат на другой.
⠀
Автор — аллерголог Everyday Clinic Юлия Привезенцева