Публикации

⚡️Сегодня ожирение у детей - распространённое явление. Оно увеличивает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.

📌В 99% случаев причиной лишнего веса является нарушение равновесия между калорийностью употребляемых продуктов и физической активностью ребёнка, а также семейное переедание, нерегулярное питание в течение дня, диабет у беременных. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании более склонны к избыточной массе и ожирению.

❗️Если вы обеспокоены весом ребёнка, следует:
👉ограничить потребление таких продуктов, как картофельные чипсы, сладости, высококалорийные десерты, сок, газированная вода;
👉повысить употребление фруктов, овощей, бобовых, цельных злаков, орехов;
👉иметь в ежедневном рационе рыбные, мясные и кисломолочные продукты, растительные масла;
👉регулярно заниматься физической активностью (не менее 60 минут в день).

👨‍👩‍👦‍👦Положительный пример родителей – обязательное условие для успешной борьбы с лишним весом детей!

🥗Режим правильного питания важен для развития школьника

👉Еда всухомятку, слишком длительные или, наоборот, очень короткие перерывы между едой приводят к расстройствам работы органов пищеварения, снижению аппетита, а в некоторых случаях к развитию привычки часто и много есть.

Помните❗️Систематическое нарушение режима питания вредит здоровью.

Уважаемые жители Московского района!

Просим Вас принять участие в опросе и оценить эффективность деятельности руководителей органов местного самоуправления вашего муниципального образования.

Опрос анонимный, его прохождение займёт не более 5 минут. Для участия необходимо перейти по ссылке

https://isiao.gov.spb.ru/api/public/start-survey/72

😬Чесотка - заразное кожное заболевание называют болезнью грязных рук.

Вызывает чесотку чесоточный клещ, который обитает в верхних слоях кожи и передается от человека к человеку при контакте, через личные вещи, белье, постельные принадлежности, предметы домашнего обихода, игрушки.

👉Едва самка чесоточного клеща попадает на кожу, она сразу же начинает делать на поверхности ходы и откладывать яйца. На коже появляются мелкие высыпания чаще красного цвета, пузырьки с черной точкой, которые сильно зудят, особенно вечером и ночью. Лицо и голова у взрослых не поражаются, а вот у детей из-за особенности детской кожи такое возможно.

Чесоточный клещ боится холода, высокой (более 60 градусов) температуры, гибнет без доступа воздуха.

❗Если в семье заболел один человек, вероятность заражения других членов семьи достаточно велика. В этом случае семья считается эпидемическим очагом чесотки и всем необходимо пройти эпидемическое лечение, а в доме провести дезинфекционные мероприятия.

ВНИМАНИЕ!!!

Конкурс «Лучшие кадровые технологии Санкт-Петербурга-2023»

Заявки от участников принимаются в электронном виде на сайте
http://kkt.kadrsov.ru
до 04.10.2023 включительно.

Конкурс кадровых технологий задумывался и как соревнование, и как открытая площадка для обмена опытом. В этом году мероприятие проходит уже в восьмой раз, однако его цели остаются прежними – выявлять лучшие практики работы с персоналом и содействовать их распространению.

Важно отметить, что поучаствовать в конкурсе могут все учреждения,
организации, предприятия города, а также органы власти.