Публикации

Каша красоты и долголетия 👇

‼ Советуем включить в свой рацион перловку. Она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо.

▪ Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена. Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому не зря перловку называют "кашей красоты".

▪ Она является диетическим продуктом, в котором мало жиров, единственное противопоказание к ее употреблению, это непереносимость глютена.

‼ Готовить крупу следует не менее 50 минут, предварительно ее нужно замочить на всю ночь.

Тополиный пух, как пушистый снег запорошил улицы Петербурга. Кто-то восхищается этой картиной и считает привлекательной, некоторым же совсем не угодно обилие этого аллергена под ногами.

«Пуховые» борцы догадались сжигать пух, несмотря на постоянные напоминания Комитета по благоустройству города о том, что это противозаконное деяние и крайне опасное для жизни!

Сжигание пуха на Белградской улице лишило пенсионера его любимого автомобиля - «семерки». К счастью, никто не пострадал от этого «развлечения».

Родители! Уделите время и расскажите своим детям об опасности игр с поджиганием пуха.

МЧС напоминает о мерах безопасности и взрослым:
✨ во дворах, где пуха особенно много, рекомендовано пролить территорию водой, чтобы обезопасить себя и свое имущество.
✨не кидайте на улице горящие спички и непотушенные сигареты – это может привести к пожару.

Уважение друг друга + соблюдение минимальных требований ответственности = безопасность.

В 1997 году исследователи из Бристольского королевского лазарета в Великобритании – Кен Хитон и Стивен Льюис – разработали шкалу, которую опубликовали в авторитетном Скандинавском журнале гастроэнтерологии.
Целью исследования было создание простой и понятной системы, которая позволила бы врачам и пациентам описывать консистенцию стула с помощью наглядных категорий:

1. Отдельные твердые комки.
2. Колбасовидный комковатый.
3. Колбасовидный с трещинами.
4. Колбасовидный с гладкой поверхностью.
5. Мягкие комки с четкими краями.
6. Комки с рваными краями.
7. Водянистый стул.

Пампуло Т.А.:невролог будет принимать на Манежном 2
📆30.06.2023 в пятницу
16:30-17:00
17:00-17:30
18:30-19:00

Когда стоит обратиться к неврологу?
Обязательно стоит обратиться к неврологу, если вы испытываете:
⚠частые и сильные головные боли
⚠мигрени
⚠нарушения сна (такие как, бессонница, частые пробуждения и т.п.)
⚠шум в ушах
⚠онемение или ощущение покалывания в конечностях
⚠боли в спине
⚠ухудшения памяти
⚠нарушение координации движений
⚠головокружения, обмороки, расстройства сознания

#неврологкронштадт

👩‍⚕👉Сырники из творога при умеренном их употреблении улучшают работу ЖКТ, снижают АД, укрепляют сердце и повышают иммунитет.
🍽 Данное блюдо рекомендуется есть на завтрак, так как оно отличается высокой питательностью, а также восполняет суточную потребность организма в белке.
Сырники содержат большое количество витаминов группы В и Е.
‼Чрезмерное употребление сырников может привести к набору лишних килограммов и появлению проблем с пищеварением.