Публикации

👩‍💻Если вам пришлось работать за компьютером или ноутбуком в темноте, не забывайте выполнять гимнастику для глаз.
Она представляет собой массаж круговыми движениями век.
Также старайтесь почаще вставать со своего рабочего места и прохаживаться по комнате, заваривать себе чай, смотреть в окно, умываться холодной водой.
Главное - не забывайте о том, что ночная работа за компьютером не должна стать вашим постоянным занятием.

📆Всемирный день йододефицита – 21 октября 2021 года.
Всемирный день йододефицита, также известный как Глобальный день профилактики йододефицитных расстройств, отмечается 21 октября каждого года с целью распространения информации о йоде - важнейшем микроэлементе, который важен каждому.
‼Йод необходим для выработки гормона щитовидной железы. Организм не вырабатывает йод, поэтому он является важной частью рациона.

Глюкозотолерантный тест (расширенный) - 900 руб. ( забор крови оплачивается отдельно).
Пероральный глюкозотолерантный тест (расширенный) заключается в определении уровня глюкозы плазмы крови натощак и каждые 30 минут (30, 60, 90, 120 минут) после углеводной нагрузки в целях диагностики различных нарушений углеводного обмена (сахарного диабета, нарушения толерантности к глюкозе, гликемии натощак).
⁉Как правильно подготовиться к исследованию?

Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования.
Не курить в течение 30 минут до исследования.
‼Пероральный глюкозотолерантный тест следует проводить утром на фоне не менее чем 3-дневного неограниченного питания (более 150 г углеводов в сутки) и обычной физической активности.

#диагностикадиабета

😢 Симптомы сниженной функции щитовидной железы

Нужно обязательно обратиться к эндокринологу и сдать анализы!

Джон Миннок с детства страдал ожирением. Уже в 12 лет он весил 132 кг, в 22 года - 178 кг.

В марте 1978 года его госпитализировали в возрасте 37 лет из-за сердечной и дыхательной недостаточности. Для перевозки Миннока в медицинский центр потребовалось более десяти пожарных и спасателей, а также специально модифицированные носилки. В этот момент его вес составлял около 600 кг, взвешивание было невозможным из-за размеров его тела, плохого состояния здоровья и неспособности передвигаться.

После 16-ти месяцев строгой диеты Джона выписали из больницы.
При выписке он весил 215 кг, т.е. потеря веса составила около 400 кг, что стало максимальной документально подтверждённой потерей веса среди мужчин. Однако Миннок вновь попал в больницу в октябре 1981 года, так как его вес увеличился до 432 кг.

Болезнь Миннока признали неизлечимой и решили прекратить лечение.
Джон Миннок скончался 10 сентября 1983 года, в 41 год, при весе 362 кг. Его внесли в книгу рекордов Гиннеса как самого тяжёлого человека в истории медицины.