Публикации

☃ Сейчас особенно полезно пить томатный сок 👇

🍅 Томатный сок — настоящий природный бустер здоровья. Особенно рекомендуется употреблять томатный сок в конце зимы и в начале весны. В это время организм особенно нуждается в витаминах, которые помогут восстановить его после зимней истощенности.

🍅 Кроме того, сок помогает укрепить иммунитет и предотвратить развитие анемии благодаря содержащимся в нем микроэлементам и железу.

🍅 Томатный сок можно употреблять каждый день, но важно помнить о мере и ограничиться одним стаканом, если нет медицинских противопоказаний.

!

✅Холтеровское мониторирование сердечного ритма (ХМ-ЭКГ-3 отведения, 24 часа наблюдения) - 2400 руб.
✅Холтеровское мониторирование сердечного ритма (ХМ-ЭКГ-3 отведения + мониторирование АД, 24 часа наблюдения) - 3100 руб.
✅Холтеровское мониторирование сердечного ритма (ХМ-ЭКГ 12 канальное, 24 часа наблюдения у пациентов с постоянным кардиостимулятором)- 5000 руб.
✅Холтеровское мониторирование сердечного ритма (ХМ-ЭКГ) (12 отведений, 48 часов наблюдения)- 6000 руб.


Благодаря суточному мониторированию сердца возможно выявить или предупредить развитие следующих заболеваний сердечно-сосудистой системы:
• аритмия
• стенокардия
• гипертония
• ишемическая болезнь сердца.

Датчики небольшого портативного регистратора ЭКГ прикрепляют на грудь пациента, а фиксирующий прибор располагается на поясе. Вся процедура записи холтер-мониторинга автоматизирована.

Сегодня на Манежном принимают:
👩‍⚕Мозалева Т.А. - кардиолог, врач ФД, ЭХО
14:30-15:00 15:00-15:30 15:30-16:00 16:00-16:30 16:30-17:00
👩‍⚕Мурзина Е.Г. - остеопат, невролог
14:30-15:00 15:00-15:30
👩‍⚕Алексеева С.В. - терапевт
11:30-12:00 12:00-12:30 12:30-13:00
👨‍⚕Божок П.Е.. - терапевт-кардиолог
17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:00
______________________________
Записаться можно по телефонам:⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
8 (812) 946-28-50; ⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
8 (812) 602-20-23
Или на нашем сайте:
familymed.pro
⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Имеются противопоказания.⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Требуется консультация специалиста .⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Лицензия N Л041-01148-78/00323026 18+

Продолжим про эндометриоз 👇
⁉Видно ли его на УЗИ?
👩‍⚕👉Если эндометриоз поразил матку, то УЗИ покажет:
📍ткани эндометрия нечеткие и неровные,
📍имеются узловые структуры,
📍асимметричность маточных стенок.
👩‍⚕👉Эндометриоз яичников на УЗИ можно выявить по данным:
📍видно новообразование, имеющее округлую форму, находится сбоку или сзади матки,
📍ткани неоднородны, вероятно, с мелкоточечной структурой,
📍очаговые вкрапления разных разновидностей, форм и размеров.

‼Внутренний #эндометриоз, или аденомиоз – это гинекологическое заболевание, при котором клетки неизмененного эндометрия, внутреннего слоя матки, врастают в ее мышечные ткани. Орган приобретает форму шара, увеличивается в размерах.
Причинами эндометриоза являются гормональные нарушения, частые аборты, выскабливания.
Иногда аденомиоз появляется после кесарева сечения.

#гинекологкронштадт

😴 Сон в движении, даже длительный, не дает такого же восстановления, как сон в кроватке. Разное место для сна «путает» малышей и мешает установиться полезным привычкам на засыпание.
⁣⁣⁣⁣⁣
✅ Давайте подумаем, какие элементы прогулки хорошо действует на сон?⁣⁣⁣⁣

🛸 С прогулки нам нужно привнести в спальню элемент «свежий воздух», ведь недостаток кислорода действительно делает сон беспокойным. Смело открывайте форточку на максимум! На качество сна также положительно влияет ощущение безопасного теплого кокона.
Особенно актуально это для маленьких деток. Поэтому при сне дома в кроватке тоже хорошо бы эти условия воссоздать (например, с помощью спального мешка). Если мы гуляем в парке, то вокруг нас может быть подобие «белого шума» - звуки природы и никаких гремящих тарелок или кричащих детей. Но и дома мы вполне можем это воспроизвести⁣
⁣⁣⁣⁣
❎ При этом у сна в коляске есть свои минусы⁣
⭐ Во-первых, сон в движении – это не сон, а сноподобное состояние (ученые снимали ЭЭГ и не увидели в мозге признаков полноценного сна). Малыш вынужден все время подстраиваться под движение, кочки, шумы, свет – условия постоянно меняются и мозг не уходит в глубокий сон. Это значит, что даже длинный сон в движении хуже более короткого, но в стоящей кровати⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⭐ Во-вторых, Вам будет непросто научить малыша засыпать самостоятельно, если место и обстоятельства его сна постоянно меняются. Дети любят предсказуемость и четкость. Они откликаются на это хорошим поведением. В-третьих, если на улице малыш только спит, он недополучает дневного света, а значит, у него хуже работает гормональная система, помогающая крепко спать ночью⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
🙃Часто гуляете с малышом? Он спит на улице или активничает?