Публикации

Внимание, прямой эфир!

❓Чем болеют курильщики?

❓Как мотивировать человека отказаться от курения?

❓Электронные сигареты — альтернатива обычным или такой же вред?

В неделю профилактики заболеваний табакокурения эти и другие вопросы обсудим в прямом эфире с врачом-онкологом Андреем Нефедовым и руководителем Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака Ольгой Суховской.

Подключайтесь, задавайте вопросы в комментариях. Будет интересно! 👇
https://vk.cc/cx8Lw9

📍 28 мая, вторник, в 14:00

Быть бодрым и энергичным в течение дня без полноценного отдыха не получится!

Для здорового сна нужны всего три «таблетки» — тишина, прохлада и отсутствие гаджетов под рукой. Смартфон нарушает выработку мелатонина и кортизола — гормонов, которые влияют на наше самочувствие в течение дня.

Вы заходите в соцсети перед сном? Расскажите в комментариях о своих вечерних ритуалах.