Публикации

Можно ли тренироваться во время менструации? 🏃‍

Часто девушки, которые регулярно занимаются фитнесом, задаются вопросом, а не вредит ли спорт организму во время месячных. Рассказываем об этом!

Менструация – естественный процесс, который регулируется половыми гормонами. В первые её дни уровень эстрогенов в крови значительно снижается. Но за что они отвечают?

✅ Улучшают кровоснабжение тканей и регулируют обмен веществ.

✅ Способствуют улучшению настроения и повышению мотивации.

✅ Оказывают положительное влияние на спорт за счёт большего удовлетворения и улучшения результатов в занятиях.

Однако принимать решение о том, стоит ли заниматься спортом во время «этих дней», нужно индивидуально: всё зависит от того, как проходит менструация у женщины.

🚫 У вас не должно быть обильного кровотечения или нарушения самочувствия: головной боли, тошноты, повышения артериального давления и других неприятных симптомов.

Если вы испытываете дискомфорт во время месячных, то заниматься спортом не рекомендуется. Организм женщины в этот период пытается справиться с неблагоприятными процессами, поэтому давать ему лишнюю нагрузку не стоит.

❤ Испытываете сильные боли при менструации? В клинике «Аврора» опытные гинекологи помогут вам избавиться от неприятных ощущений во время месячных и скорректировать возможные проблемы.

Ждём вас по адресу:
📍 г. Санкт-Петербург, ул. Крыленко, д. 43, корп. 2, лит. А.
Ст. м. «Улица Дыбенко», «Проспект Большевиков».

Записывайтесь удобным вам способом:
📱+7 (812) 318-44-08;
📱+7 (812) 642-13-37;
✍ сообщения сообщества.

#клиникаАврора #клиникаДыбенко #СПб #медицина #лечение #спорт #менструация

Ботокс – самый эффективный и надежный способ сохранить красоту и молодость!🌸

В клинике «Аврора» до конца августа действует акция – 20 единиц ботокса всего за 5800 рублей!

Ботокс помогает устранить горизонтальные и вертикальные морщины, мелкие морщинки в уголках глаз («гусиные лапки»), носогубные складки. С его помощью можно также визуально удлинить подбородок, сузить крылья носа, поднять уголки губ и скорректировать асимметрию лица.

⌛Эффект от введения ботокса сохраняется на протяжении 4-6 месяцев – это примерный срок восстановления мышечных волокон. Через полгода процедуру можно провести повторно.

Запишитесь прямо сейчас:
📞+7 (812) 318-44-08;
📞+7 (812) 642-13-37;
✍сообщения сообщества.

Ждём вас по адресу:
📍г. Санкт-Петербург, ул. Крыленко, д. 43, корп. 2, лит. А.
Ст. м. «Улица Дыбенко», «Проспект Большевиков».

#клиникаАврора #Аврора #медицинскийцентр #медцентр #медицинскийцентрАврора #косметология #ботокс #красота #молодость

Мифы о филлерах 👄

Современная косметология использует разные передовые способы, чтобы справиться со множеством эстетических задач. Одними из них являются филлеры. Популярность этого препарата высока, из-за чего вокруг него сложилось немало стереотипов.

Развеиваем самые распространённые мифы о филлерах!

💉 Филлеры дают неестественный эффект, а лицо из-за них может казаться раздутым?

Качество результата зависит от квалификации врача и его опыта, а также подобранного препарата. Индивидуальный подход и тщательный осмотр позволяют косметологам избежать неестественности объёмов.

💉 Филлеры вредны и могут серьёзно сказываться на организме?

Это заблуждение, ведь филлеры на основе гиалуроновой кислоты совершают множество полезных действий. Например, они улучшают состояние кожи и омолаживают её. Кроме того, такие препараты совершенно безопасны.

💉 Филлеры навсегда остаются в нашем теле?

На самом деле, это не так, ведь со временем они разлагаются. Поэтому их приходится обновлять примерно каждые полгода или год.

Не стоит бояться филлеров, так как они совершенно безопасны, а результат зависит только от подобранного материала и опыта врача.

❣ В клинике «Аврора» работают только квалифицированные косметологи, готовые помочь вам избавиться от всех несовершенств вашей кожи. У нас есть множество разнообразных эстетических процедур.

Ждём вас по адресу:
📍 г. Санкт-Петербург, ул. Крыленко, д. 43, корп. 2, лит. А.
Ст. м. «Улица Дыбенко», «Проспект Большевиков».

Записывайтесь удобным вам способом:
📱+7 (812) 318-44-08;
📱+7 (812) 642-13-37;
✍ сообщения сообщества.

#клиникаАврора #клиникаДыбенко #СПб #медицина #лечение #филлеры #косметология

Успейте воспользоваться выгодным предложением в клинике "Аврора"!

Суточный мониторинг ЭКГ позволяет в привычных для обследуемого условиях зафиксировать изменения работы сердца (нарушение ритма и проводимости, ишемические изменения).

С помощью этого исследования можно определить взаимосвязь между повседневными ситуациями пациента и нарушениями в работе сердца, чтобы назначить необходимое лечение.

✅В клинике "Аврора" до конца августа вы можете пройти процедуру суточного мониторирования ЭКГ всего за 3500 рублей (24 часа), ЭКГ+АД всего за 4000 рублей!

📍Ждём вас по адресу:
г. Санкт-Петербург, ул. Крыленко, д. 43, корп. 2, лит. А.
Ст. м. "Улица Дыбенко", "Проспект Большевиков".

Записывайтесь удобным вам способом:
📞+7 (812) 318-44-08;
📞+7 (812) 642-13-37;
📲сообщения сообщества.

#клиникаАврора #клиникаДыбенко #СПб #АврораСПб #акцииАврора #медицинскийцентр #экг #мониторирование

Как бороться с аллергией? 🤧

Аллергия – это процесс, возникающий в ответ на воздействие аллергена с последующим развитием воспаления. Что делать, чтобы избежать её проявления?

✅ Обращайте внимание на контроль окружающей среды. Пытайтесь сделать всё возможное, чтобы исключить любой контакт с аллергеном.

✅ Выбирайте подушки с наполнителем из синтетического волокна и исключите использование ковров, мягкой мебели и игрушек.

✅ Регулярно стирайте постельное бельё и проводите тщательную уборку помещения, пользуясь гипоаллергенными моющими средствами.

✅ Попытайтесь контролировать иные неаллергические триггеры: сигаретный дым, резкие запахи и едкий раздражающий дым, низкие температуры воздуха, высокую влажность.

✅ Старайтесь избегать стрессов и напряжения, поддерживая здоровый психоэмоциональный фон.

Аллергия – частое явление в современном мире. По статистике, около 40% населения планеты часто сталкиваются с ней. Однако современная медицина способна подобрать действенное лечение любых аллергических проявлений.

#клиникаАврора #клиникаДыбенко #СПб #медицина #лечение #аллергия