Публикации

Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с ожирением

❗Для понимания масштаба проблемы: согласно Всемирной Организации Здравоохранения, более половины взрослого населения мира страдает от лишнего веса. Россия занимает 19-е место в мире по распространению ожирения. Многие наши соотечественники имеют избыточную массу тела, а у четверти диагностируют ожирение разной степени. Это число постоянно растёт, особенно среди детей и подростков.

🥗От питания во многом зависит состояние здоровья человека:
✅употребляйте разнообразную пищу каждый день, это обеспечит ваш организм необходимыми пищевыми веществами и достаточным количеством энергии
✅соотношение белков, жиров, углеводов должно составлять 1:1:4
✅поддерживайте здоровый вес тела, изменяя количество потребляемой пищи и физическую активность
✅ешьте пищу небольшими порциями 4–5 раз в день. Не передайте перед сном
✅употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой. Овощи, фрукты, зерновые и бобовые продукты — главный и единственный источник пищевых волокон в питании человека
✅ограничивайте потребление жиров, чистого сахара, поваренной соли.

⚖Медицинские стандарты нормального, здорового веса для взрослых допускают широкий диапазон величин. Оценить можно с помощью индекса массы тела:
💪ИМТ (индекс массы тела) = вес тела (кг)/ рост2 (м2)
ИМТ = 18,5-24,9 — нормальный вес
ИМТ = 25-30 — избыточный вес
🔴ИМТ > 30 — ожирение

👉Здоровое питание – ваш выбор!

📱 Выявлена новая схема мошенничества: аферисты звонят под видом медицинских работников

Аферисты обзванивают россиян под видом медицинских работников и сообщают о необходимости пройти курс лечения.

1. Жертве звонит мошенник и представляется помощником какого-либо профессора или главного врача поликлиники и сообщает, что пришли плохие анализы, которые якобы гражданин сдавал ранее и что срочно необходимо лечение.

2. Далее жертве перезванивает якобы главный врач поликлиники и сообщает, что за лечение готов взяться профессор медицины, но само лечение платное и необходимо пройти курс лечения дорогим лекарственным препаратом.

3. Пострадавшему предлагается перечислить денежные средства на приобретение лекарств и лечение.

❗Будьте внимательны!
❗Не ведите диалог с незнакомцем по телефону — ни про свое здоровье, ни про свои финансы!
❗Немедленно кладите трубку!

⚡ В [club141790057|поликлинику №103] срочно требуется секретарь!

❗ Вакансия: секретарь-машинистка / машинист (делопроизводство)

🚩 Условия:
— Официальное оформление и социальные гарантии по ТК РФ
— Заработная плата: от 51 000 рублей до вычета налогов
— Пятидневная рабочая неделя с 09:00 до 17:30 (перерыв 30 минут)
— Место работы: пр. Энтузиастов, д. 16, корп. 2

🚩 Обязанности:
— Работа с документацией поликлиники, входящей/исходящей корреспонденцией в бумажном и электронном виде, обращениями пациентов
— Подготовка мероприятий поликлинических конференций
— Ведение отчетности

🚩 Требования:
— Среднее профессиональное образование
— Уверенный пользователь ПК, умение работать в системах электронного документооборота
— Знание основ делопроизводства, пунктуальность, ответственность
— Опыт работы 1-3 года, опыт работы в бюджетных учреждениях и/или в сфере здравоохранения будет преимуществом

🚩 Подробная информация:
🌐 https://job.p107.spb.ru
📱 тел. 777-92-82 доб. 7583
📥 электронная почта A.Piskunova@p107.spb.ru

✅ Педагоги Красногвардейского освоили приемы оказания первой помощи

Занятие для сотрудников [club15808345|195 школы Красногвардейского района] и будущих учителей информатики — первокурсников Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена, проходящих практику в школе в период каникул, провел главный врач [club141790057|поликлиники 107] [id1808766|Игорь Архипов].

— Мы подробно рассмотрели, как оказывать помощь при кровотечениях, инородном теле в дыхательных путях, открытых проникающих ранениях и переломах, а также ожогах и обморожениях. На специальном манекене по имени Максим все желающие смогли отработать свои навыки по проведению сердечно-легочной реанимации. Отдельно остановились на самых главных правилах оказания первой помощи: оценить ситуацию и не увеличить число пострадавших за счет себя, выявить угрожающее жизни состояние, своевременно вызвать бригаду врачей и поддерживать жизнь потерпевшего вплоть до приезда медиков, — рассказал на своей странице ВКонтакте Игорь Викторович, поблагодарив слушателей за активное участие и заинтересованность.

Сегодня свой день рождения отмечает главный врач [club141790057|107 поликлиники] Красногвардейского района [id1808766|Игорь Архипов] 💜

Уважаемый Игорь Викторович, желаем неиссякаемой энергии, благодарных пациентов, здоровья и положительных результатов на таком ответственном посту. Пусть поликлиника и дальше развивается, совершенствуется, двигается только вперед благодаря Вашим усилиям! Искренне признательны Вам за профессионализм, сотрудничество и ежедневный труд на благо здравоохранения Красногвардейского района.

Напомним, 107 поликлиника включает в себя отделение «скорой помощи», Центр здоровья, межрайонную клинико-диагностическую лабораторию, Центр профессиональной патологии, гериатрическое отделение, три поликлинических отделения: №107, №103 и самую «взрослую» взрослую поликлинику района — №11, а также кабинет врача в ЖК «Охта Хаус» и Центр общей врачебной практики в ЖК «Цветной город». В 2023 году поликлиника отметила двойной юбилей: 35 лет исполнилось 107 отделению и 40 лет — отделению №103.

Здесь обслуживается свыше 110 000 населения и работает более 700 сотрудников. Именно в 107 поликлинике на базе лаборатории в 2021 году был реализован первый и важнейший для города проект «48 часов», в результате которого удалось обеспечить бесперебойное выполнение исследования ПЦР–SARS–CoV-2 и информирование 85% пациентов с COVID-19 и подозрением на него до 48 часов, а также не более 15% — до 72 часов.

#здоровыйрайон