Публикации

Как приятно осознавать, что наконец-то наступило долгожданное тепло!🌟За зиму мы все успели переболеть и пытались согреться неправильным питанием, мало двигались и вошли в депрессивное состояние из-за отсутствия тепла и солнца.

А как мы любим готовиться к весне?🤔Меняем колеса на автомобиле, делаем генеральную уборку, прячем зимнюю одежду. Но наш организм также нуждается в «обновлении» после холодов. Он без устали трудится 24/7 всю жизнь. А залог повышенного тонуса, здоровья, жизненной радости и молодости полностью зависит от отношения к организму.👌🏻

На общее состояние здоровья человека в той или иной степени влияют 4 фактора:
❗️медицина (15%);
❗️экология (15%);
❗️наследственность (10%);
❗️нашего отношения к организму (60%).

Поэтому все хронические заболевания, высыпания, апатия, стрессы и раздраженность зависят только от нас самих, от нашего отношения к себе. ⚡️В связи с этим напоминаем, что необходимо очень внимательно относиться к своему организму, прислушиваться к «сигналам», которые он посылает и консультироваться с нутрициологом, который подскажет правильный путь к здоровью и красоте.

_____________________________________

Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Пулковская, дом 2, корп 1, вход со двора.

📲 +79217892838

⏰ Время работы: пн-сб с 10:00 до 21:00

❗️Вредные вещества из пищи и окружающей среды могут накапливаться в организме в виде токсинов и ухудшать здоровье человека. ⚡️Токсины — это любое химическое вещество, поступающее извне или образующееся непосредственно в организме, которое способно вызвать поражение или гибель организма.⚡️Но он устроен таким образом, что способен самостоятельно избавляться от всего лишнего и ненужного. Природа уже все продумала за нас. Важно просто ей не мешать и поддерживать ее работу.
❗️Токсины попадают в организм извне (через нос, рот и кожу):
🔹алкоголь, никотин;
🔹загрязненный воздух;
🔹выхлопные газы;
🔹косметику;
🔹антибиотики;
🔹продукты питания;
🔹воду низкого качества;
🔹бытовую химию.

❗️А также они вырабатываются непосредственно внутри организма:
🔹продукты жизнедеятельности и распада вирусов и бактерий при частых заболеваниях;
🔹дисбактериоз — патогенная микрофлора;
🔹аммиак/мочевина;
🔹продукты обмена веществ.

В результате образуются 7 стадий зашлакованности организма, которые называют клеточной зашлакованностью.

🔥Путь к оздоровлению один - детоксикация всего организма для восстановления общего метаболизма путем усвоения пищи, начиная с момента поступления ее в организм и кончая выведением. Что такое процесс детокса и как понять о его нарушении подробнее разберем в следующих публикациях.

_____________________________________

Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Пулковская, дом 2, корп 1, вход со двора.

📲 +79217892838

⏰ Время работы: пн-сб с 10:00 до 21:00

⚡️На сегодняшний день около 40% взрослого населения страдают от избыточного веса и ожирения.​⚡️Каждый день наш организм подвергается воздействию тысяч токсинов, которые содержатся в воздухе , в воде , в почве (пестициды), в различных лекарствах (антибиотики, синтетические гормоны, наркотики и т.д.). ❗️Попадая в организм, они могут вызвать воспаление, в том числе и в стенке тонкой кишки.

🔹От накопления токсинов кишечник может увеличиваться в 5 раз больше своего естественного объёма, а организм накапливает до 35 кг отходов. Увеличения кишечника и отложение жира в области живота постепенно приводит к синдрому «пивного живота» даже у людей с небольшой общей жировой массой, от которого практически невозможно избавиться обычной низкокалорийной диетой и физической нагрузкой.🔹

Каждый второй житель современного общества страдает от дисбактериоза кишечника, причиной этому – чрезмерное использование антибиотиков; медицинские вмешательства; отсутствие или недостаточное количество свежих овощей и ферментированной пищи в рационе.😞

👉🏻При проблемах с кишечником пища не усваивается полностью, и циркулирующие в крови​ частично непереваренные​ частички пищи​ запускают реакцию иммунной системы и воспринимаются организмом как фактор​ стресса. Надпочечники начинают вырабатывать​ кортизол, который блокирует работу, прежде всего, прогестерона, так как оба этих гормона имеют один и тот же метаболический путь. Соотношение прогестерона и эстрогена нарушается в сторону​ доминирования эстрогена, что вызывает различные нарушения гормонального баланса.

🔥Нутрициолог может помочь решить проблему лишнего веса, проведя комплексное обследование и назначив подходящий курс лечения.

_____________________________________

Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Пулковская, дом 2, корп 1, вход со двора.

📲 +79217892838

⏰ Время работы: пн-сб с 10:00 до 21:00

❗️Любое нарушение работы слизистой кишечника ​ приводит к проникновению токсинов и аллергенов.

Причины может быть много и они очень разнообразны:

● Нездоровое питание.

● Хронический стресс.

● Травмы/Напряжённые тренировки.

● Алкоголь.

​ ● Дисбиоз, инфекции, паразиты.

​ ● Воспаление.​

● Лекарства — НПВС, ингибиторы протонной помпы.

● Дефицит цинка, железа. Дефицит витаминов, особенно А, D, С.

​ ● Нарушение циркадных ритмов.

​ ● Радиация. Химиотерапия.

● Старение

Также необходимо знать, что новорожденные имеют повышенную кишечную проницаемость. Поэтому за их здоровьем нужно следить особенно тщательно.

Симптомы интоксикации организма:

● Газообразование; ● Урчание в животе; ● Судороги; ● Повышенная чувствительность к какой-либо пище; ● Боли; ● Аутоиммунные заболевания; ● Проблемы с щитовидной железой; ● Высыпания на коже или воспалительные реакции; ● Синдром раздражённого кишечника; ● Колиты.

Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо записаться на консультацию к врачу-нутрициологу для выявления причины и назначения детоксикации организма.

_____________________________________

Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Пулковская, дом 2, корп 1, вход со двора.

📲 +79217892838

⏰ Время работы: пн-сб с 10:00 до 21:00

Часто ли, глядя в зеркало, вы видите припухлости под глазами или замечаете, что стало трудно надевать или снимать кольца на пальцах рук? К сожалению многие все чаще начинают страдать от отеков по всему телу.

⚡️Отек или отечность ​ — скопление жидкости в тканях и межклеточных пространствах из-за нарушения обмена веществ.⚡️

​Когда лимфоотток нарушен, то продукты жизнедеятельности клетки остаются в организме. В таких случаях наблюдается застой лимфы и организм становится «свалкой» всех отравляющих его веществ..

Признаки нарушения лимфооттока:
🔹запах пота/тела;
🔹высыпания на коже;
🔹пигментные пятна;
🔹уставшее состояние лица;
🔹 отеки по всему телу/лицу;
🔹 целлюлит;
🔹 частые простудные заболевания;
🔹 след резинок от одежды на теле;
🔹 головные боли.

На лимфоотток влияют множество факторов, среди которых:
❗️еда/вода/сон;
❗️физическая активность;
❗️внешняя стимуляция;
❗️уменьшение количества белков в крови;
❗️закупорка или сдавление сосудов/вен, изменение их проницаемости.

🌟Запомните: долгое скопление вредных веществ = интоксикация организма! Поэтому необходимо сразу же обращаться к специалисту, если заметили сбой в работе вашего организма.

_____________________________________

Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Пулковская, дом 2, корп 1, вход со двора.

📲 +79217892838

⏰ Время работы: пн-сб с 10:00 до 21:00