Публикации

«Хочу выразить благодарность врачу Тихоновой Нонне Игоревне.

В течение года беспокоили проблемы с пищеварением и со сном, тревожность и перепады настроения. Проходил различные комплексные обследования, которые не выявили никаких серьезных отклонений и несколько курсов лечения медицинскими препаратами без существенного эффекта. Отсутствие результата после каждого из курсов усиливало чувство подавленности и уменьшало надежду на выздоровление.

Решил обратиться к альтернативной медицине. Прошел в клинике "Тибет" 10 сеансов вибро-аккустического массажа тибетскими чашами, первые 5 сеансов бесконтактного массажа, последующие 5 - контактного. После 3-4 сеанса начал ощущать эффект от процедуры, улучшился сон и общее состояние, после 5-6 сеанса начало в норму приходить и пищеварение. Сама процедура очень приятная и расслабляющая, иногда даже мог уснуть во время сеанса, но в основном находишься состоянии полусна, когда тело практически полностью расслабляется, а мыслями куда-то улетаешь.

Контактный метод понравился больше, но бесконтактный массаж необходим как вводная часть для подготовки и настройки организма на воздействие чашами. Эффект очень сильно зависит от врача, проводящего процедуру. Нонна Игоревна очень хорошо чувствует состояние пациента и необходимую интенсивность и меру воздействия на каждый участок тела пациента. После окончания курса лечения ощутил существенное улучшение состояния нервной системы, а вместе с ним и улучшение пищеварения, настроения и общего физического и эмоционального состояния.

Нонна Игоревна, огромнейшая Вам благодарность за Ваш труд, чуткое и внимательное отношение к пациентам!»

Эдуард К.

#клиникатибет_отзывы

Советы, которые помогут поддерживать хорошее настроение каждый день ☀

💛 Сахар улучшает моральный дух, но его эйфорический эффект кратковременный. Затем его эффект сменяется моральной и физической усталостью. Чтобы избежать тяги к сладкому, не следует пропускать приемы пищи, особенно завтрак.

💛 Открытие окон и проветривание примерно на 10 минут каждое утро позволит вам обновить воздух в доме, что поможет очистить его от загрязнений, а также вдохнуть бодрящий и заряжающий энергией воздух, который позволит вам начать день с правильной ноги.

💛 Свет благотворно влияет на настроение, будь то специальная лампа или просто выход на улицу в самые яркие часы дня. Он регулирует выработку мелатонина и гарантирует правильное функционирование биологических часов.

💛 Спорт способствует секреции гормонов, способствующих хорошему самочувствию: дофамина и эндорфинов. Движение хотя бы 20 минут в день способствует состоянию расслабления и сытости, которое восстанавливает моральный дух.

Кроме спорта, вызвать выработку этих гормонов помогает иглоукалывание по определенных схемам. Благодаря этому эффекту иглоукалывание оказывает седативный и антидепрессантный эффект, устраняет последствия стрессов, повышает стрессоустойчивость, гармонизирует психоэмоциональное состояние, улучшает сон.

💛 Фитотерапия – эффективный союзник в случае упадка морального духа. Есть множество натуральных средств, способных бороться с хандрой и депрессией. Фитопрепараты должны назначаться врачом после консультации, их следует принимать как в качестве лечения, так и для профилактики.

💛 Друзья, семья, коллеги – важно сохранять социальные связи, не замыкаться в себе. Чем больше приятных социальных контактов, тем больше мы сдерживаем хандру и депрессию. Это касается и домашних животных тоже!

💛 Чтобы поддерживать хорошее настроение каждый день, можно привнести яркие цвета в свой гардероб, ведь как известно они положительно влияют на моральное состояние. Благотворное воздействие музыки также используется для борьбы с некоторыми заболеваниями, поэтому используйте ее как можно чаще в повседневной жизни.

Межреберная невралгия – это боль в груди, жгучая, режущая или колющая, которая ощущается в промежутках между ребрами и усиливается при попытке глубоко вдохнуть.

Из-за этого приходится дышать поверхностно, дыхание становится недостаточным, возникает кислородное голодание.

Приступы межреберной невралгии обычно возникают внезапно, при резком движении, смехе, кашле, чихании. Через некоторое время приступ проходит, до следующего обострения.

👉 Межреберная невралгия – одно из частых проявлений грудного остеохондроза. Кроме того, грудной остеохондроз опасен нарушением иннервации пищеварительной и выделительной систем, и как следствие функциональными нарушениями со стороны ЖКТ.

Лечить это заболевание безусловно нужно, однако использовать для этого симптоматические средства практически бесполезно. Долговременные результаты лечения можно получить только если воздействовать на причину развития заболевания.

Такой причиной в случае грудного остеохондроза служат стойкие напряжения глубоких мышц спины, которые отвечают за подвижность позвоночника. Обычно стойкие мышечные напряжения в спине возникают при малоподвижной, сидячей жизни, длительном пребывании в статичной, неудобной позе (например, за рулем). Устранить их бывает непросто, и обычные походы в массажный салон помогают плохо.

📌 Первое средство лечения, которое применяется при грудном остеохондрозе (особенно при наличии болевого синдрома) – это иглоукалывание. Оно облегчает боль в спине и межреберную невралгию и одновременно уменьшает мышечное напряжение. Кроме того, иглоукалывание улучшает кровообращение.

📌 После этого врач может применить точечный массаж, чтобы расслабить глубокие мышцы, а также моксотерапию. Моксотерапия – это точечные прогревания, которые выполняются вдоль позвоночника полынной сигарой.
Точечные воздействия теплом, глубоко проникающим в мягкие ткани, стимулирует восстановление межпозвоночных дисков – синтез нового коллагена, который обеспечивает упругость и амортизацию.

Благодаря восстановлению тканей и насыщению их новым коллагеном межпозвоночные диски увеличивают свою толщину, высота зазоров между позвонками повышается, и причина защемления нервных корешков исчезает.

🙏 Если вы отправитесь в Гималаи или Индию, то обратите внимание, как мало места в аптеках здесь занимают привычные нам лекарства.

Жители Индии и Непала почти не используют антибиотики, жаропонижающие, обезболивающие или другие таблетки. Вместо этого на полках аптек лежат баночки, порошки и травяные смеси с надписью «аюрведа».

История аюрведической медицины восходит к легендарным индо-ариям, жившим на территории северного Индостана. Что же это за медицинская школа?

Слово «аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни». Основу аюрведы изначально составляла фитотерапия. Глубоко изучив целебные свойства растений, древние врачи создали рецепты, которые и сегодня составляют «золотой фонд» не только аюрведической, но и тибетской медицины.

Тибетская медицина полностью использовала накопленный опыт аюрведы, вобрала ее в себя, творчески осмыслила и дала дальнейшее развитие. Благодаря этому сегодня мы используем фитотерапию аюрведы в виде тибетских фитопрепаратов.

🌿 Эти фитопрепараты с успехом лечат болезни внутренних органов (панкреатит, гастрит, болезни почек), растворяют камни в желчном пузыре и мочевыводящих путях, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, восстанавливают сон, лечат неврозы, укрепляют сердце и сосуды, способствуют исчезновению новообразований.

Что касается лечебных процедур, тот тут сложилась иная ситуация.

Тибетская медицина в большей степени попала под влияние китайской науки врачевания, позаимствовав у нее знания о биоактивных точках, а также опыт их использования. Этим объясняется, что ее лечебные процедуры акцентированы на точки акупунктуры. Например, точечный тибетский массаж (одно из его названий – Ку-нье).

Аюрведа, напротив, полностью сохранила свою самобытность, и сегодня аюрведический массаж остается таким же, каким его использовали индо-арии.

При болях в спине на начальной стадии остеохондроза аюрведический массаж служит прекрасным средством, чтобы остановить это заболевание и забыть о болях. Он расслабляет тело, лечит радикулит, дорсалгии, миалгии, остеохондроз на ранней стадии.

Или удвартана – энергичный сухой массаж с интенсивным втиранием в тело травяных порошков (пудры). Одна из основных тонизирующих и очищающих процедур аюрведической медицины.

В целом можно сказать, что тибетская и аюрведическая медицины идеально дополняют друг друга, совместно служат на благо здоровья и благополучия людей, избавляя их от болезней.

💬 Многие спрашивают, должны ли делать иглоукалывание только китайские врачи?

С тем же успехом можно спросить, нужно ли пить только немецкий аспирин, ведь изобретен он был в Германии.

В действительности совершенно необязательно, чтобы врач был китайцем. Но совершенно необходимо, чтобы у него было высшее медицинское образование (подтвержденное дипломом) и дополнительная специализация по рефлексотерапии и неврологии. Таково обязательное требование Российского законодательства.

Второе требование – это безусловное и строгое соблюдение норм СанПиНа, то есть гигиеничности, стерильности проведения процедуры.

И наконец, третье – это правильность постановки диагноза и лечения в целом. Иглоукалывание в китайской медицине редко используется как единственная процедура, чаще в составе комплексного лечения, и результаты его применения нужно оценивать по реально достигнутому улучшению самочувствия.